Пилатес в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • Пилатес институт России, «Pilates matwork 2 уровень. Малое оборудование», 2018 г. • Международная Федерация шейпинга, колледж шейпинга, курсы повышения квалификации тренеров, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Колледж ФКСЭТ, специальность – физическая культура, г. Санкт-Петербург, 2004 г. • Учебный центр «Корус», курсы инструкторов групповых программ по направлениям – силовые классы, аэробика, степ-аэробика, Pilates, Flex, 2015 г. • Первая школа фитнеса, курсы по направлениям – инструктор тренажёрного зала, персональный тренер, стретчинг, 2016 г. • Учебный центр «Корус», курс повышения квалификации, специальность – инструктор тренажерного зала, 2016 г. • Пилатес-институт России, pilates matwork 2, малое оборудование, 2019–2020 гг. • Международный институт интегративной нутрициологии, программа «Интегративная и превентивная нутрициология», 2021–2023 гг.

Практикует йогу с 2007 года. Педагогический колледж фитнеса, квалификация – инструктор по пилатесу, инструктор по хатха-йоге (2012, 2015 гг.). Сертификационные семинары по хатха-йоге в Крыму (2012 и 2013 гг.). Тренерский опыт – с 2013 года.

Образование: • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, Санкт-Петербург, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2019 г. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, Санкт-Петербург, МФР, миофасциальный фитнес, 2020 г. • Санкт-Петербургский Центр Нейро-Лингвистического Программирования, тренинг «РЕЧЕВЫЕ СТРАТЕГИИ SFT. Краткосрочная психотерапия», 2021 г. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, МАТ 1, 2021–2022 гг. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, МАТ 2, 2021–2022 гг. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, МАТ 3, малое оборудование, 2021–2022 гг. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, принципы движения, 2021–2022 гг. • Центр НЛП Виктора Стрелкина Санкт-Петербург, коучинг лайф, 2022 г. • Fit standart фитнес для профи, физиология жиросжигания и мышечной гипертрофии, 2022 г. Опыт: • Индивидуальное предпринимательство, частная практика, фитнес-тренер — 20 лет. • Сеть фитнес-клубов SportLife Санкт-Петербург, персональный фитнес-тренер, 2018–2021 гг. • Московское долголетие, педагог тренер по суставной гимнастике (с 2022 г.).

Образование, спортивные звания: • Школа эффективного фитнеса и управления «Корус», инструктор групповых программ, 2018 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Б. Вейдера, диплом инструктора, 2019 г. • Инструктор по миофасциальному релизу, TopEurofit, 2020 г. • Перинатальный фитнес и послеродовое восстановление, SPF (School of professional fitness), 2021 г. Опыт: • «Фитнес Хаус», 2018–2021 гг.

Образование, спортивные звания: • Первомайский медицинский колледж, специальность – сестринское дело (младший специалист, 2002 г.). • Кандидат в мастера спорта, 2004 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 15 лет.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, 2009 г. • УИЦ, инструктор тренажерного зала, 2009 г. • Лондонская школа МК Pilates, курс по пилатесу для беременных и пожилых, 2011 г. • Сертификат об окончании курса обучения по программе «Пилатес на малом оборудовании», Лондонская школа МК Pilates, 2011 г. • Академия фитнеса, пилатес Matwork, 2011 г. • Лондонская школа Yoga therapy Heather Mason, инструктор Hot yoga Bikram yoga, 2011 г. • НГУ им. Лесгафта, профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт», 2011–2012 гг. • Семинар по функциональному тренингу, учебно-исследовательский центр «Университет передовых фитнес-технологий», 2012 г. • Инструктор по направлению «хатха-йога», Университет передовых фитнес-технологий, 2012 г. • Пилатес Matwork, Лондонская школа МК Pilates, 2012 г. • TRX Sports Medicine Suspension Training, 2013 г. • Курс – TRX Suspension Training, 2013 г. • Trigger Point «Миофасциальный релиз», 2019 г. Опыт: • Фитнес-клуб — 11 лет.

Занимается спортом с 1992 года (хореография, плавание, фитнес). Школа танцев Tequila dance, инструктор по body ballet, сертификат (2015 г.). Сертифицированный инструктор по пилатесу. Опыт тренерской работы – с 2015 года (фитнес-центр).

Университет фитнеса Fitness Star (СК «OLYMP» и «ALEX Fitness»), квалификация – персональный тренер, инструктор тренажерного зала и стретчинга (2013 г.). Университет фитнеса №1 Fitness Star, семинар, направление – инструктор по классической и степ аэробике 1-3 уровней, силовые и интервальные классы, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Университет фитнеса №1 Fitness Star, семинар, инструктор по направлению – функциональный тренинг, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Университет передовых фитнес-технологий, семинар, направление – инструктор тренажерного зала, персональный тренер, г. Санкт-Петербург. Университет передовых фитнес-технологий, семинар, направление – Pilates Matwork, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Университет фитнеса №1 Fitness Star, семинар, инструктор по направлению – стретчинг, г. Санкт-Петербург (2016 г.). METTA School, традиционный тайский массаж (2017 г.). В фитнесе с 1997 года. Опыт тренерской работы – с 2012 года (фитнес-клубы).

Образование: • Санкт-Петербургский горный университет, строительный факультет, специализация «Шахтное и подземное строительство», 2017–2023 гг. • Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки, специализация: фитнес, физическая культура и педагогика, 2024 г. Опыт: • Oh my fitness, фитнес-тренер — 4 года. • New fit, фитнес-тренер, 2024–2026 гг.

Образование, спортивные звания: • ИвГУ, преподаватель русского языка и литературы, 2008–2015 гг. • МАЭО, инструктор-методист по йоге, 2020 г. • «Анатомия: фитнес-атсорсинг», тренер по фитнесу, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Академия русского балета им. Вагановой, исполнительский факультет, кафедра классического и дуэтно-классического танца, бакалавр хореографического искусства, г. Санкт-Петербург, 2013 г. • Polestar Pilates, mat 1,2,3 уровень, 2020–2021 гг. • Polestar Pilates mat Props, международный образовательный центр «Практика», 2021 г. • Comprehensive studio Polestar Pilates, международный образовательный центр Практика, 2021–2022 гг. • Образовательный центр «Практика», «Техники АФР в работе тренера», 2022 г. • Образовательный центр «Практика», «Принципы движения», 2020–2050 гг. Опыт: • Михайловский театр, артистка балета, 2013–2016 гг. • Театр им Л. Якобсона, 2016–2018 гг. • IDC, international dance center, 2015–2019 гг. • Moscow State Ballet, ведущая балерина, 2018–2019 гг. • Студия балета «Meadow ballet», Куала-Лумпур, Малайзия, онлайн уроки для детей — 2 года. • Студия балета и растяжки «Территория театра», 2020–2022 гг. • Студия пилатеса «Shine Pilates», Москва, 2021–2022 гг. Спортивные достижения, награды: • Дипломант международного конкурса в Риге, 2013 г.

Опыт: • Опыт работы — 10 лет.

Опыт: • Опыт выступлений коллектива — 16 лет.

Образование, спортивные звания: • VP fitness consulting, программа «Персональный тренер тренажёрного зала», тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор), 2021 г. • Сертификат онлайн курса, 2020–2021 гг. • VP Fitness Consulting, программа «Профессиональный тренер тренажёрного зала», 2021 г. • Курс Алексея Мирко по биомеханике движений, 2021 г. • VP Fitness Consulting, программа «Диагностика мобильности ОДА», 2021 г. • VP fitness consulting, семинар «Основы пилатес», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Основы пилатес», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Сколиоз. что за зверь и что с ним делать», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Тренировки при грыжах», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Особенности составления тренировочной программы при типе осанки „Плоско-вогнутая спина“», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Особенности составления программы тренировок при типе осанки „Круглая спина“», 2022 г. • АНО ДПО «НАДПО», психология нарушений пищевого поведения, 2022–2023 гг. • АНО ДПО «НАДПО», повышение квалификации по программе «Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии психологической помощи», 2023 г. • Polestar, программа «Принципы движений», 2024 г. Опыт: • Motify, 2021–2023 гг. • ПОНИМАЮ, 2025–2026 гг.