Пилатес в Апрелевке

Образование, спортивные звания: • FPA, семинар «Стретчинг в работе инструктора групповых программ», 2012 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Relax & stretch. Расслабляющие методики в работе инструкторов групповых программ», 2012 г. • POLESTAR, курс «Polestar principles of movement», 2013 г. • James Earls, Anatomy train's for movement therapist's, 2013 г. • РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет физической культуры и спорта, специальность – специалист по физической культуре и спорту, 2010–2016 гг. • Миофасциальный релиз в работе персонального тренера, 2014–2017 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Функциональный тренинг», 2024 г. • Центр профессионального личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО Боль в пояснице», 2024 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Подвесной тренинг», 2025 г.

КМС – кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2003 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1995 года. Образование: Российский государственный социальный университет (2012 г.). Fitness-Express, сертифицированный инструктор по калланетике (2010 г.), повышение квалификации (2013 г.). Федерация фитнес-аэробики России, инструктор групповых программ по программе стрейчинг (2013 г.). Институт пилатеса, сертифицированный преподаватель по программе Pilates Matwork, в том числе с малым оборудованием, пилатес (на мате, на малом оборудовании) (2013 г.). Федерация фитнес-аэробики России, инструктор по направлению силовой тренинг (2013 г.); обучена особенностям составления тренировок с беременными (2015 г.); сертифицированный инструктор по программе «Функциональный тренинг» (2018 г.). Международная школа «Йога в воздухе», преподаватель гимнастики в воздухе в групповых и индивидуальных программах, мастер релаксационных техник с гамаком (2014 г.). Школа диетологии Only Natural diet, специалист по снижению веса и консультант по правильному питанию, обучена по программа «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», «Диетотерапия». Постоянный участник международных конвенций и фестивалей фитнеса и спорта. Опыт тренерской работы – с 2008 года инструктор по фитнесу, калланетике и пилатесу в фитнес-клубах.