Коррекция фигуры в Москве

Опыт: • Являюсь сертифицированным массажистом и спортивным нутрициологом — 5 лет.

Опыт: • Фитнес-центр «Гараж» — 2 года. • Bright fit, 2023 г.

Спортивные достижения, награды: • Топ 6 фитнес бикини Л/а 2 взрослый Участница пауэрлифтинг (с 2019 г.).

Мастер спорта РФ по горнолыжному спорту (2010 г.). Член национальной сборной по горным лыжам (2009-2014 гг.). Участник зимних универсиад (2011, 2013 гг.). Призер и победитель этапов кубка России. Занимается горными лыжами с 2001 года. Образование: высшее (направление – менеджмент). Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, сертификат (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года (частная деятельность, фитнес-клубы).

Образование, спортивные звания: • Белорусский государственный университет физической культуры, спортивно-педагогический факультет спортивных игр и единоборств, специализация – карате, 2006–2012 гг. • Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, 2013 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Мастер спорта по тяжёлой атлетике (2000 г.). Мастер спорта по жиму лёжа (2012 г.). Двукратный чемпион России по тяжёлой атлетике среди ветеранов (2015, 2016 гг.), чемпион и рекордсмен Московской области по тяжёлой атлетике (1995-2002 гг.), чемпион Европы по жиму лёжа (2012 г.), чемпион Московской области по жиму лёжа (2013, 2014 гг.). Занимается тяжёлой атлетикой с 1994 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2005 г.). Сертификат об окончании авторского семинара «ТБС и ягодицы, практика тренировки в 3D» (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (фитнес-клубы). Подготовил двух мастеров спорта по жиму лёжа (без экипировки с допингом) и одного мастера спорта международного класса, рекордсмена России по народному жиму.

Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Фитнес-клуб «Голливуд», сертификат, квалификация – инструктор тренажерного зала, 2017 г. • Учебный центр RKS, направление подготовки – прикладная кинезиология, методы диагностики и коррекции мышечного дисбаланса в фитнесе и массажных практиках, 2017 г. • Школа фитнеса RKS, прикладная нутрициология, 2017 г. • Школа фитнеса RKS, курс «Персональный фитнес-тренер», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

4 место, Moscow Bodybuilding Cup (2018 г.), категория – фитнес-бикини до 169 см. Занимается фитнес-бикини (IFBB) с 2013 года. Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бэна Вейдера, инструктор по фитнесу, бодибилдингу, оздоровительной физической культуре, г. Москва (2017 г.). Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бэна Вейдера, квалификация – инструктор по фитнесу, специалист по эргогенической диететике, г. Москва (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Занимается спортом с 2010 года (направления – паркур, воркаут, скейтбординг, лонгбординг, бодибилдинг). Образование: РГУФК, Институт физической культуры и спорта, кафедра реабилитации и оздоровительной физической культуры, физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, адаптивная физическая культура, бакалавр (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (частная деятельность).

Занимается лёгкой атлетикой и функциональным тренингом с 2006 года. Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор по фитнесу и бодибилдингу, г. Москва (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, ИПКиППК, специальность – лечебная физическая культура, 2012 г. • РГУФКСМиТ, соискатель кафедры физической реабилитации, подготовка кандидатской диссертации, 2012–2015 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), специальность – персональный тренер по фитнесу; особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки, 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование: Донецкий институт социального образования, направление – психолог (2006 г.). Донецкий национальный университет, преподаватель-организатор физической культуры и спорта (2006 г.). Дополнительное обучение: • Высокоинтенсивный тренинг HIIT (2015 г.); • Основы миофасциального расслабления (2015 г.); • Базовый курс по кинезиотейпированию (2017 г.); • Dinamic Taping (2017 г.); • Фасциальное тейпирование, авторский курс основателя Medical Taping Concept Гарри Пайанаппел (2017 г.); • Fitness Treiner (2018 г.); • Эффективное жиросжигание (2018 г.). Опыт работы в фитнесе – более 12 лет.