Составление фитнес-программ в Москве

Образование, спортивные звания: • ГПАУ ТО Тюменский колледж производственных и социальных технологий (с 2020 г.). • ООО «Практика центр», анатомический минимум для тренера (с 2021 г.). Опыт: • Спортивный клуб «Сокол», персональный тренер — 3 года. • «MetroFitness», инструктор тренажерного зала, персональный тренер, 2021–2022 гг. Спортивные достижения, награды: • Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса», специализация: «Персональный фитнес — тренер», 2021 г. • ООО Фитнес школа «Элинаггок», курс «Фитнес Инструктор PRO», специализация: универсальный фитнес инструктор, 2022 г. • ООО Фитнес школа «Элинаггок», курс «Фитнес Инструктор PRO2», специализация: тренер, работающий с противопоказаниями, 2022 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес-нутрициолог, 2023 г.

Опыт: • Фитнес-клуб «Оранж фитнес» И фитнес_клуб «Gym”, 2017–2019 гг. • Фитнес-клуб «Сильные люди», 2019–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Участие в спортивных играх на призы главы города Красноярска, 2013 г. • Чемпионка первенства Красноярского края по всестителевому карате, 2016 г.

Образование, спортивные звания: • ФГОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры», тренер-преподаватель по большому теннису, 2007–2011 гг. • Школа FPA, программа «Элит-тренер», 2015–2016 гг. • University of Colorado, Science of Exercise, 2023–2024 гг. • АНО «НИИДПО, программа «Психологическое консультирование и психодиагностика», 2023–2024 гг. • Центр профессиональной подготовки кадров, программа «Журналистика», 2024 г. • ISSA, The Science of Eating Well for Fitness, 2024 г. • Stanford, Stanford Introduction to Food and Health, 2024 г. • NASM Decoding Nutrition Labels, 2025 г. • University of Michigan, Anatomy: Musculoskeletal and Integumentary Systems, 2025 г. • NASM, Smart Grocery Shopping Choices for Optimal Nutrition, 2026 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет. Спортивные достижения, награды: • University of Colorado: наука упражнений (с 2024 г.). • NASM: Метаболические процессы (с 2025 г.). • NASM: Биодобавки для спорта (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по плаванию, 2009 г. • Высшее училище Олимпийского резерва им. С. Бубки, специальность – тренер по плаванию, 2009 г. • Окончил Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2017 г. • Колледж Вейдера, курс «Нетрадиционные методы питания», 2022 г. • Колледж Вейдера, курс «Анализ силовых упражнений», 2022 г. • Sport nutrition academy, современная нутрициология и основы нутригенетики, 2022 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс лекций «Прогрессивные методики миофасциального релиза», 2024 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс лекций «Мышечно-фасциальные цепи», 2024 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс лекций «Спортивное кинезиотейпирование», 2024 г. • Академия онлайн-тренеров, программа « Специалист по работе с анализами крови», 2025 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 15 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпион России и мира по бодибилдингу и фитнесу, абсолютный чемпион Московской области по фитнесу и бодибилдингу (с 2022 г.).

Образование, спортивные звания: • Российский государственный профессионально-педагогический университет, 2017–2021 гг. Опыт: • BrightFit, фитнес-тренер, 2017–2019 гг. • PowerHouseGum, мастер-тренер, 2019–2023 гг. • Фитнес-наставник, онлайн — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта России по пауэрлифтингу (троеборье), 2018 г. • Чемпионка УрФО в номинации фитнес-бикини, бодибилдинг, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Южный федеральный университет, профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт», 1008 ч, 2019 г. • PRO-F.G., базовый курс обучения «Персональный тренер», 2022 г. Опыт: • Фитнес клуб «Фит остров», фитнес тренер — 5 лет. • МБУ ДО АР ДЮСШ № 1, тренер-преподаватель, 2020–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Чёрный пояс по тхэквондо ВТФ, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), персональный фитнес тренер, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • ООО «Профессионалы фитнеса» (FPA), 2026 г.

Образование, спортивные звания: • ЯВФЭИ (Ярославский военно-финансовый экономический институт), 2001–2006 гг. • FPA (Федерация профессионалов фитнеса), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2009 г. • TRX, Group Suspension Training Course, 2014 г. • Лицей «Учёный фитнес», фитнес-нутрициолог категории «Элит», 2018 г. Опыт: • Ddx Fitness — 2 года.

Образование, спортивные звания: • FPA, 2011–2014 гг.

Образование, спортивные звания: • РИНХ, факультет физики, математики и информатики, кафедра физической культуры и спорта, педагогическое образование, 2015–2019 гг. • Электростальский медицинский колледж Федерального медико-биологического агентства, специальность «сестринское дело», 2017–2020 гг. • ЕЦОП, квалификация «инструктор-методист по адаптивной физической культуре», 2023 г. • Московская медицинская академия им. С. П. Боткина, квалификация «специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист)», 2024 г.

Образование, курсы: • FPA, персональный тренер (с 2023 г.). Опыт: • Фитнес — 9 лет.

Образование, спортивные звания: • ПГУ, теория и методика преподавания физической культуры и спорта, 2020–2021 гг. • Национальный университет фитнеса г. Санкт-Петербург, тренер тренажерного зала, 2023–2024 гг. Опыт: • Alex Fitness — 9 лет.

Образование, спортивные звания: • VP Fitness Consulting, вебинар «Составление тренировочной программы с акцентом на ягодичные мышцы», 2022 г. • VP Fitness Consulting, вебинар «Сколиоз. Что за зверь и что с ним делать?», 2022 г. • VP Fitness Consulting, вебинар «Почему не растут ягодицы?», 2022 г. Опыт: • Семейный фитнес-клуб Quartz, город Сызрань, фитнес-тренер — 3 года.

Спортивные достижения, награды: • Топ 6 фитнес бикини Л/а 2 взрослый Участница пауэрлифтинг (с 2019 г.).