Тренеры по функциональному тренингу на западе Москвы

Образование, спортивные звания: • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, курсы массажа при кафедре Теории и методики адаптивной физической культуры, 2012–2013 гг. • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, факультет туризма, рекреации и реабилитации, физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), бакалавр, 2012–2016 гг. • Колледж ОмГМУ, сестринское дело, 2020–2024 гг. • АНО ДПО «ЦПКПП», профессиональная переподготовка по программе «Лечебная физкультура», 2024 г. Опыт: • Flex Gym, 2016–2024 гг. • Институт физической реабилитации, инструктор ЛФК (с 2024 г.). • Клиника реабилитации в Хамовниках, инструктор ЛФК (с 2024 г.).

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России по лёгкой атлетике, 2005 г. • Кемеровский государственный университет, специалист по физической культуре и спорту, преподаватель, 2001–2006 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы (помощник тренера хоккейной команды в спортивной школе, тренер по ОФП в хоккейном клубе, тренер по легкоатлетическим многоборьям) — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • Тверской государственный университет, квалификация – учитель физической культуры, специализация – физическая культура и спорт, 1996 г. • Сертификат персонального тренера Международной образовательной системы Sport Lab. Опыт: • Опыт тренерской работы — 22 года.

Образование, спортивные звания: • ООО «ИНТЕХНО», профессиональная переподготовка по программе «Инструктор по физической культуре в дошкольном образовании в условиях реализации ФГОС» (с 2020 г.). • Союз тхэквондо России Kukiwon, прошел переаттестацию на национальную квалификацию, 1 дан, 2021 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (тренер-инструктор тхэквондо, спортивные клубы и секции) — 28 лет. • Частный детский сад, групповые программы тхэквондо, ОФП, групповые программы — 3 года.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2004 г.). Вице-чемпионка России по фитнесу (2005 г.). Занимается фитнесом с 2002 года. Образование: Московский государственный университет экономики, статистики и информатики, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджмент в спорте (4 курс); Оздоровительно-учебный центр ООО «Здравсервис-БИК», квалификация – массажист (2004 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года (фитнес-клубы Москвы и Самары). Индивидуальные занятия: коррекция осанки, набор мышечной массы, сброс лишнего веса.

Образование: • МГУ им. М.В. Ломоносова, механико-математический факультет, направление «Фундаментальная математика и механика» (с 2015 г.). Опыт: • Репетиторская деятельность — 8 лет. • «Тинькофф», бизнес-аналитик — 6 лет. • Фитнес-клуб Magneto Fitness — 5 лет. Достижения: • Подтвердила уровень знаний — Прошла тест с заданиями уровня ЕГЭ, GMAT и олимпиад по математике (с 2019 г.).

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по вольной борьбе, 1993 г. • РГАФК, факультет теории и методики преподавания вольной борьбы, бакалавр физической культуры, 1992–1996 гг. • Диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, квалификация – инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 28 лет. • ОАО «Премьер спорт», персональный тренер по фитнесу — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, специальность – инструктор по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном, 2014 г. • Курсы повышения квалификации FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), сертификаты, 2015–2016 гг. • StartFit, «Спортивная нутрициология», 2016 г. • SmartFit, программа «Фитнес-коучинг», 2017 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2017 г. • РУС «ГЦОЛИФК», режиссура театрализованных представлений и праздников, 2023 г. Опыт: • Индивидуальные тренировки, группы — 9 лет. • МГФСО, помощник тренера, 2017–2018 гг. • Фитнес клуб, инструктор по художественной гимнастике и stretching, 2020–2022 гг. • Reshape Фитнес-инструктор, 2024–2025 гг.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2010 г.). Призер и победитель всероссийских и международных соревнований по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Чемпионка вооруженных сил России, Южного федерального округа и Северо-Кавказского федерального округа по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Выпускница Училища олимпийского резерва (диплом с отличием). Занимается художественной гимнастикой с 2001 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, бакалавр физической культуры и спорта, педагог-психолог (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (частная деятельность, спортивные клубы).

Образование, спортивные звания: • Академия бодибилдинга и фитнеса, программа «Инструктор по стрип-пластике и стретчингу», 2014 г. • Московская высшая школа фитнеса, курс «Инструктор групповых программ», 2015 г. • Российская неделя фитнеса MIOFF, г. Москва, участник мастер-классов конвенции, 2017 г. • Only natural diet, семинар «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», 2017 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Мышечные тесты для фитнес-тренера», 2017–2020 гг. • ООО «Энерджим Фитнес Студио», программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Коррекция сколиоза. Базовый курс», 2020 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З. М. Никифоровой, программа «Классический массаж тела», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн мастер-класс «Редкие техники массажа ШВЗ: теория, диагностика, практика», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн-практикум «Продвинутые техники массажа стоп, которыми владеют только 15% мастеров», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн мастер-класс «Стильные техники релакс-массажа: теория и практика», 2025 г. Опыт: • Персональный тренер. Массажист. Частная практика — 3 года. • СССР фитнес Персональный фитнес тренер. Инструктор групповых программ, 2020–2023 гг. • UniversalFit Персональный тренер по фитнесу. Инструктор групповых программ. Массажист, 2017–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Аirdance, онлайн-курс «Инструктор по растяжке. Базовый уровень» (с 2020 г.). • AIRdance, курс «Инструктор по растяжке. Базовый уровень», 2020 г. • SMART STRETCHING, курс «Тренер по растяжке», 2021 г. • Столичный центр эффективных образовательных технологий, программа «Инструктор коррекционной гимнастики для детей», 2023 г. • Школа AntiGravity Russia, Refresher Course, 2022–2024 гг. • Ростфит, тренинг «Диагностика и коррекция осанки», 2024 г. • ОЦ «Практика», вебинар «Про тазовое дно», 2026 г. • ОЦ «Практика», вебинар « Про колени», 2026 г. • ОЦ «Практика», семинар «Про сколиоз», 2026 г. • ОЦ «Практика», вебинар «Про шею», 2026 г. • ОЦ Move5, курс «Тазовое дно и восстановление крестца», 2026 г. Опыт: • Разные фитнес клубы и студии Москвы. С 2009 г по настоящее время — 17 лет. • Столичный центр эффективных образовательных технологий, программа «Инструктор коррекционной гимнастики для детей», 2023 г. Спортивные достижения, награды: • НТУ, программа «Тренер по фитнесу» (с 2018 г.). • Русская академия фитнес инноваций, программа Unifly Flex, 2020 г. • Ростфит, тренинг «Диагностика и коррекция осанки. Базовый курс», 2024 г. • AntiGravity, Refresher Course, 2024 г. • Moves, курс «Тазовая диафрагма и восстановление крестца», 2026 г. • НАСП, онлайн-интенсив «Тазовое дно в практике инструктора», 2026 г.

Образование, спортивные звания: • Повышение квалификации: Fitness One (фитнес-клуб), обучающий курс по направлению Pilates Mat, 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, сертификат по направлению «Функциональный тренинг», 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а также при остеохондрозе и межпозвоночных грыж», 2017–2018 гг. • Учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2019 г.

Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.). Занимается легкой атлетикой с 1993 года. Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.). Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.). Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Образование, спортивные звания: • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бэна Вейдера, инструктор по фитнесу, персональный тренер, 2011 г. • Обучающий Центр «АНАТОМИЯ», оценка опорно-двигательного аппарата, мышечные тесты, миофасциальный релиз с элементами стретчинга, тейпирование в фитнесе и спорте, боли в верхних и нижних конечностях, 2019 г. • Обучающий центр RehabScience, перкуссионная терапия, миофасциальный релиз, 2020 г. • Курс Нины Руденко, точки опоры, здоровое дыхание, всё о гиперлордозе, 2021 г. • Курсы Юлии Блюм «Здоровое тело ребёнка», 2021 г. • Федерация бодибилдинга и фитнеса России, диплом инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры (2012 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные клубы) — 12 лет. • Центр развития физической культуры и спорта« Барвихинский», тренер групповых и персональных тренировок — 7 лет. • Фитнес-клуб Janinn Fitnesе, персональный тренер, 2012–2019 гг. • Собственный проект по направлению оздоровления детей «Секция по восстановлению и укреплению осанки» — 2 года.