Консультации по питанию возле метро Лужники

Образование, спортивные звания: • Федерация аэробики России, программа базовой аэробики I уровня, 1999 г. • КСФ, семинар по йоге «Восток-Запад», 2003 г. • Московская школа гипноза, гипнолог международной категории, 2004 г. • РГУ им. А.Н. Косыгина, экономика и управление на предприятии, 1998–2004 гг. • Высшая школа психологии, специальность «психология», 2007 г. • Высшая школа психологии (институт), психология, психолог, преподаватель психологии, 2004–2007 гг. • Консультативный центр Golden Charm, таро Райдера-Уэйта, 2015 г. • УКЦПЭ «Свой путь», курс «Малый Оракул Ленорман», 2016 г. • Школа эзотерики «Путь Дао», курс «Основы классического Таро по системе Уэйта», 2021 г. • Школа эзотерики «Путь Дао», мастер Таро, 2021 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, семинар «Техники различных школ семейной терапии: работа с семейными сценариями в трансактном анализе. Эмоциональная фокусированная супружеская терапия», 2023 г. • Mikhail Pelekhaty's Institute of Contemporary NLP, НЛП-практик (Practicioner of NLP), 2024 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, семинар «Стратегическая терапия пищевых и сексуальных расстройств», 2024 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, терапевтическая группа «Стратегическая терапия зависимостей и семейных проблем», 2024 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, программа «Стратегическая терапия депрессии и ПТСР», 2024 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, семинар «Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия: продвинутый курс», 2024 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, семинар «Стратегическая терапия зависимостей и семейных проблем», 2024 г. Опыт: • Преподаватель йоги, организатор уникальных йога-туров — 24 года. • Психолог, преподаватель психологии, частный опыт работы — 16 лет. • Мастер Таро, Манара, Симболон, Ленорман, организатор школы Таро — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • ДОК им. Гайдара, благодарность за отличную работу по физической культуре, за развитие направления в области фитнеса среди детей, 2003 г. • Благодарность за организацию и проведение конкурса «Мисс Фитнес», 2003 г. Дополнительная информация: пранаяма, медитация, йога с партнёром, йога после родов, психологическое консультирование, программа очищения и оздоровления организма, женские практики, танцедвигательная терапия, контактная импровизация, йога-туры в местах силы, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение

Образование, спортивные звания: • Федерация бодибилдинга и фитнеса России, инструктор бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры, 2005–2007 гг. • FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг. • Московский институт восстановительной медицины (МИВМ), квалификация «специалист по медицинскому массажу и мягким мануальным практикам», 2009 г. • FPA, фитнес-директор, 2007–2010 гг. • Академия WELLNESS, семинар « Питание в комплексной системе коррекции веса», 2010 г. • Курс TRX Suspension Training STC, 2012 г. Опыт: • АО «Олимпийский спорткомплекс «Лужники», тренер по скандинавской ходьбе и ОФП — 13 лет. • Тренер-преподаватель по физической культуре в проекте «Московское долголетие» — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Сертификат-диплом Международной федерация бодибилдинга и фитнеса (с 2007 г.). • Лауреат конкурса «Человек года» в проекте мэра Москвы «Московское Долголетие» в номинации «Инновация года», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Академия фитнеса, инструктор тренажерного зала, 2007 г. • Сертификат инструктора тренажёрного зала, «Академия Фитнеса» (2007 г.). Спортивные достижения, награды: • 2 место в соревнованиях по гиревому спорту, 2000 г. • 2 место по силовому троеборью, 2007 г.

Занимается фитнесом с 1999 года. Сертификат Wellness Company (Wellcom) о прохождении курса «Веллнес тренировка при межпозвоночных грыжах» (2010 г.). Сертификат TRX о прохождении курса «TRX-тренировка» (2011 г.). Сертификат Life Fitness Academy (LFA), инструктор по функциональному тренингу на ДРТ (2011 г.). Сертификаты Polestar Pilates USA (2012-2013 гг.). Межрегиональная ассоциация прикладной кинезиологии (МАПК): сертификат об участии в учебно-методической конференции с международным участием «Прикладная кинезиология в спорте» (2011 г.); сертификат о прослушивании цикла лекций «Кинезиология в спортивной медицине» (2012 г.). Неоднократно проходил курсы обучения и участвовал в семинарах по фитнес-тренировкам и физической реабилитации детей и взрослых. Опыт тренерской работы – с 2006 года (инструктор в фитнес-клубах). Автор статей «Только использование сочетания методик даёт максимальный эффект», «Почему могут болеть колени после бега».

Занимается фитнесом и бодибилдингом более 20 лет. Образование: Московский институт физической культуры и спорта, факультет педагогического образования, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре (2008 г.). Повышение квалификации: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2008 г.); Институт восстановительной медицины, «Медицинский классический массаж» (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.