Консультации по питанию на северо-востоке Москвы

Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2014 г. • Университет государственного и муниципального образования, 2019–2020 гг. • Российский государственный университет физической культуры и спорта, 2016–2021 гг. • Университет государственного и муниципального управления, профессиональная переподготовка «Практическая психология», 500 часов, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Сертификат по дисциплине «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г. • ПМГМУ им. Сеченова, клиническая психология, 2014–2020 гг. • Eaglesports, использование аппарата Hypervolt при скелетно-мышечных нарушениях, 2020 г. • ООО «Энерджим Фитнес Студио», профессиональная переподготовка «Фитнес-йога», 2020 г. • Anatomy study, сертификат по триггерным точкам, 2020 г. • Базовый курс «Анатомия нижних конечностей» от Anatomy Study, 2020 г. • «Мышечная стимуляция и контроль движения», онлайн-школа AnatomyStudy, 2020 г. • Сертификат «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г. • Национальный университет современных технологий, профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер», 520 часов, 2020 г. • Anatomy Study, терапевтические упражнения, 2020 г. • Anatomy Study, сертификат по теме «Нестабильность суставов верхней конечности. Причина и способы решения», 2021 г. • Театрально-творческий проект INCIDE, интенсив-курс по актёрскому мастерсту, 2020–2021 гг. • АНО ДПО «УрИПКиП», повышение квалификации по программе «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния», 2021 г. • Спортивная диетология и нутрициология, 2021 г. • Онлайн-школа Anatomystudy, курс «Нижний перекрёстный синдром», 2021 г. • НАДПО, вебинар «Диагностика психосоматических нарушений», 2020–2021 гг. • Национальная академия дополнительного профессионального образования, вебинар «Соматические проявления психических расстройств», 2021 г. • АНО ДПО «НАДПО», вебинар «Современные модели психосоматической терапии», 2021 г. • АНО ДПО УрИПКиП, тренер по боксу и кикбоксингу, теория и методика, 2021 г. • Сертификат о прохождении курса обучения «Тренировка шеи», 2021 г. • НАДПО, вебинар «Методы экстренной релаксации. Дыхательная саморегуляция: техники», 2021 г. • АНО ДПО НАДПО, программа переподготовки «Психосоматика и телесная психотерапия: теория и практика», 2021 г. • Университет образовательной медицины, Модуль 2 «Работа желудочно-кишечного тракта, базовые принципы рационального питания», 2024 г. • University of educational medicine, Integrative Clinical Nutrition, 2024 г. • Университет образовательной медицины, иммунодиетология, модуль 4, 2024 г. • Университет образовательной медицины, интегративный клинический нутрициолог, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • МГППУ, психолог, преподаватель психологии, 2006–2011 гг. • АНО ДО «Учебный центр МКПЦН», спортивная психология, 2012 г. • Конференция «Спортивная психология в подготовке спортивного резерва», 2013 г. • Московский учебно-спортивный центр, повышение квалификации по программе «Проведение профилактической и консультационной работы, направленной на предотвращение нарушений антидопинговых правил при работе с высококвалифицированными спортсменами», 2017 г. • Московский учебно-спортивный центр, профессиональная переподготовка по программе «Управление тренировочной и соревновательной деятельностью спортсменов и руководство спортивной подготовкой», 2017 г. • Всероссийский фестиваль современного танца «Проба № 3», участник мастер-класса, 2019 г. • Международный центр современного танца «ВОРТЭКС», курс мастер-классов в рамках XVIII фестиваля современного танца Jazz congress vortex dance, 2019 г. • Клуб I LIKE ICE, мастер-класс для тренеров, 2020 г. • АНО ДПО «Академия успеха», клиническая психология, 2021 г. • Сертификат участника заседания педагогической студии, тема доклада «Психологические аспекты предсоревновательной подготовки спортсменов», 2023 г. Опыт: • Опыт преподавания — 21 год. Спортивные достижения, награды: • Финансовый университет Российской Федерации, благодарность за организацию проекта «Большой студенческий бал», 2020 г. • Издательство «Проспект», методическое пособие «Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта», 2021 г. Дополнительная информация: клубная латина, танцы для начинающих, стретчинг для начинающих и спортсменов, растяжка для начинающих и спортсменов

Образование, спортивные звания: • Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова, факультет медико-профилактического дела, квалификация «врач», 2004–2010 гг. • Экспресс-диагностика ОДА, Wellcom, Wellness Company, 2015 г. • Подвесной тренинг, Fitness Production, Антон Шапочка, 2015 г. • KinesioPro, семинар «Диагностика и терапия проблем плечевого сустава» (преподаватель Георгий Темичев), 2016 г. • Основы мануально-мышечного тестирования и биомеханики человека. Kinesio Course, Школа кинезиотейпирования (Касаткин Михаил), 2016 г. • Лицей «Учёный Фитнес», программа «Мастер функционального тренинга», 2016 г. • Fascial Movement Taping, Level 1. Rocktape, 2016 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров», 2017 г. • Certification in Applied Functional Science, Module 1, CAFS, Gray Institute, 2017 г. • KinesioPro, преподаватель Ваидас Сталиораитис, семинар «Коленный сустав, диагностика и лечение», 2017 г. • Лицей «Учёный фитнес», программа «Наука о гибкости», 2018 г. • KinesioPro, преподаватель Максим Никитин, семинар «ПНФ: Практическое занятие», 2018 г. • KinesioPro, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г. • KinesioPro, семинар «Диагностика и терапия боли в поясничном отделе», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 18 лет.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный областной социально-гуманитарный институт, факультет физической культуры и спорта, педагог по физической культуре, диплом с отличием, 2006–2011 гг. • «Фитнес стандарт», семинар «Психология пищевого поведения», 2018 г. • Академия Wellness, семинар «Питание и нутрициология для фитнес-тренеров», 2018 г. • Start-fit, воркшоп «Силовые упражнения от теории к практике», 2018 г. • FPA, семинар «Круговая тренировка», 2018 г. • FPA, семинар «Функциональный тренинг», 2019 г. • Start-fit, семинар «Физиология мышечной гипертрофии и силы», 2019 г. • Start-fit, семинар «Ноги, ягодицы – техника и комплексы упражнений», 2019 г. • Start-fit, семинар «Туловище, руки – техника и комплексы упражнений», 2019 г. • Тренинговая компания Smartfit, курс «Фитнес-коучинг» (1 и 2 ступень), 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры туризма и спорта, специальность «физическая культура и спорт», 1998–2003 гг. • ФГОУ Институт повышения квалификации ФМБА России, квалификация «Лечебная физкультура», 2009 г. • LIFE FITNESS ACADEMY (LFA), тренер по коррекции веса, 2011 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировок для беременных», 2016 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г. • TRX, учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г. • Команда экспертов фитнеса «РостФит», диагностика осанки и мышечных дисбалансов, 2020 г. • Anatomy Study, мастер топографической анатомии, 2021 г. • Anatomy Study., нейродинамика. Тесты и упражнения, 2021 г. • Anatomy Study, нижний перекрестный синдром, 2021 г. • Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Шея и туловище, 2021 г. • Anatomy Study, базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность, 2021 г. • Учебный центр «Доктор Борменталь», дополнительное профессиональное образование, программа «Основы современной нутрициологии. От теории к практике», 2022 г. • Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г. • Воркшоп «Функциональная резина», 2024 г. • Стас Свобода, семинар «Скрининг 2.0», 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО таз и крестец, 2025 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», ПРО грушевидные, 2025 г. • POLESTAR, Principles of Movement, 2025 г. • Physio Sapiens, МРТ и диагностика заболеваний позвоночника, 2025 г. Опыт: • Планета Фитнес, 2007–2014 гг. • Фитнес клуб - Велнес Чистые Пруды — 9 лет. • Фитнес студия - «FitFlexPro» на Ленинском проспекте — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Планета фитнес, грамота в номинации – лучший тренер, 2008 г.

Образование, спортивные звания: • Удостоверение о краткосрочном повышении квалификации. МИПКРО, обучение по программе «Организация и содержание работы по тетрадям на печатной основе Петерсон на уроках математики» (72 часа), 1999 г. • МИПРО, формирование каллиграфических навыков, 1999 г. • Московский городской педагогический университет, факультет начальных классов, квалификация – учитель начальных классов, 2000–2004 гг. • МГПУ, дополнительная специальность – педагогика дополнительно образования, 2004 г. • ОРТО, восточные танцы, свидетельство преподавателя 4 категории, 2013 г. • Академия бодибилдинга и фитнеса, тренинг по программе «Инструктор по фитнесу», 2016 г. • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса инструктор групповых программ, стрейчинг и здоровая спина, 2018 г. • Институт пилатеса, курс «Pilates matwork 2 + малое оборудование», 2018 г. • Институт пилатеса, курс «Пилатес Matwork 1», 2018 г. • Bbalance, курс «Тейпирование начального уровня», 2019 г. • Учебно методический центр, курс «Методики оздоровительной физической культуры», 2020 г. • Московская академия профессиональных компетенций, специальное (дефектологическое) образование: логопедия, учитель-логопед (логопед), 2020–2021 гг. • АНО ДПО «Логопед плюс», обучение по программе «Массаж шейно-воротниковой зоны и точечный массаж в логопедии», 2023 г. • АНО ДПО «Логопед плюс», обучение по программе «Логопедический массаж», 2023 г. • АНО ДПО «Логопед плюс», обучение по программе «Логопедический массаж: классический, зондовый, ложками. Уровневая коррекция нарушений движения в логопедии», 2023 г. • АНО ДПО «Логопед плюс», обучение по программе «Логоритмика в работе логопеда», 2023 г. Опыт: • Центр «Развитие плюс» — 5 лет.

Сертификат инструктора по инструктор международной квалификации INWA по скандинавской ходьбе (2019 г.). Сертификат фитнес-нутрициолога (2018 г.). Сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу (2017 г.). Частный опыт работы в сфере фитнеса 2 года.

Образование, спортивные звания: • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, специальность – инструктор по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном, 2014 г. • Курсы повышения квалификации FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), сертификаты, 2015–2016 гг. • StartFit, «Спортивная нутрициология», 2016 г. • SmartFit, программа «Фитнес-коучинг», 2017 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет.

Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.). Занимается легкой атлетикой с 1993 года. Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.). Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.). Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Образование, курсы: • Fitness professional association, 2021–2022 гг.

Образование, спортивные звания: • FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), персональный фитнес тренер, 2022 г.

Опыт: • Тренер — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Семинар «Особенности тренировок с беременными», 2018 г. • Академия фитнеса и бодибилдинга «СтартФит», семинар, 2019 г. • Семинар «Методики тренировки гибкости», 2019 г.