Тренеры по силовому тренингу в Москве

Образование, курсы: • Курганский базовый медицинский колледж, медицинский массаж, 2018–2019 гг. • Курганский базовый медицинский колледж, медицинский брат, 2015–2019 гг. • Курганский базовый медицинский колледж, медицинский массаж, 2019 г. • Фитнес-школа Элины Гоок, курс «Фитнес-инструктор PRO», 2023 г. • FOHOW, JUNIOR TECHNICIANS OF THE MERIDIAN HEALTH CARE MACHINE FOR PROFESSIONALS, 2024 г. Опыт: • Массажист — 5 лет. • Фитнес-тренер — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Юрисконсульт, 1999–2004 гг.

Образование, спортивные звания: • Чайковский государственный институт физической культуры, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Теория и методика физической культуры и спортивной тренировки», специальность – физическая культура и спорт (2018 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 23 года. Спортивные достижения, награды: • Турнир Р.А. Беллкова по дзюдо, второе место среди юношей, 1990 г. • Первенство Москвы по самбо, призёр, Всероссийские турниры по самбо, призёр, 1986–2000 гг. • Министерство спорта Российской Федерации, мастер спорта России по дзюдо, 2001 г. • Олимпийский комитет России, первый открытый чемпионат России по боевому самбо, чемпион, 2001 г. • ONE! International School, благодарность за значительный вклад в развитие, за профессиональное мастерство, педагогический талант, целеустремлённость и кропотливый труд в воспитании и обучении подрастающего поколения, 2023 г.

Образование, спортивные звания: • Министерство спорта Российской Федерации, золотой знак ГТО, 2016 г. • Кандидат в мастера спорта (с 2018 г.). • Институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, кафедра лёгкой атлетики, специальность – физическая культура и спорт, профиль – лёгкая атлетика, 2019 г. • Профессорская академия образования, профессиональная преподготовка «Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (легкая атлетика)», квалификация — тренер по легкой атлетике, 2019 г. • Московский педагогический государственный университет, факультет психологии и педагогики, направление «психолого-педагогическое образование», бакалавр, 2016–2020 гг. • Национальная академия дополнительного образования, профессиональная переподготовка, квалификация – тренер-преподаватель по легкой атлетике, 2020 г. • Диплом с отличием. Московский педагогический государственный университет институт педагогики и психологии. Направление подготовки психолого-педагогическое образование. Магистр, 2020–2022 гг. • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, курс «Основы построения тренировок», 2022 г. Опыт: • Частно — 9 лет. • Летний спортивный лагерь «Москвич», тренер по легкой атлетике — 8 лет. • Вальдорфская школа святого Георгия Победоносца, учитель физической культуры, 2018–2019 гг. • СШОР «Москвич», тренер-стажёр по лёгкой атлетике, 2019–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • Участник марафона «Белые Ночи», 2015 г. • Участник всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, 2016 г. • Бронзовый призёр первенства Подмосковья в беге на 400 метров, 2016 г. • Победитель первенства Москвы среди юниоров в эстафетном беге 4х200, 2017 г. • I место в кубке России в эстафетном беге 4х400, 2018 г. • Чемпион Москвы на 400 метров с барьерами, 2020 г. • Студенческая научно-техническая конференция, диплом частника за доклад на тему «Специфика профессионального самоопределения учеников детско-юношеской школы Олимпийского резерва», 2022 г. • ХХХХIХ Некрасовский марафон, 1 место на дистанции 21,1 км, 2022 г. • 2 место в беге на 400 метров в городских традиционных соревнованиях «Мемориал Н.И. Пудова», 2022 г. • 3 место в городской спартакиаде на дистанции 400 метров, 2022 г. • 2 место на городской спартакиаде в эстафете 4х100, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • ГБПОУ «Московское среднее специальное училище олимпийского резерва № 2», направление «Физическая культура», педагог по физической культуре и спорту, 2012–2014 гг. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», диплом «Тренер по фитнесу», 2018 г. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», подготовка по направлению «Персональный тренер, куонсультант по спортивному питанию», 2018 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), направление «педагогическое образование», профиль «физическая культура и спорт» (красный диплом), 2014–2019 гг. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», сертификат «Йога», 2021 г. • Центр подготовки тренеров «Анатомия», сертификат «Кроссфит», 2022 г. Опыт: • Частный тренер по бегу, фитнесу, лёгкой атлетике, тренажерному залу — 8 лет. • Инструктор по лёгкой атлетике, бегу, фитнесу, тренажерному залу с детьми и взрослыми, 2010–2018 гг. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по лёгкой атлетике, 2013 г.

Образование, спортивные звания: • Курс «Инструктор тренажерного зала и Персональный тренер тренажёрного зала», 2017 г. • Профессиональная школа фитнес-тренеров «Профи-Фит», направление «Фитнес для беременных», 2018 г. • Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (с 2018 г.). • Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа (с 2019 г.). • Мастер спорта по строгому подъёму штанги на бицепс, 2019 г. • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2020 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Мастер-тренер», 2020 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Анатомия в фитнесе», 2021 г. • Великолукская государственная академия физической культуры(ВЛГАФК). направление «Физическая культура», 2018–2022 гг. • Курс функциональной тренировки TRX, 2022 г. Опыт: • Skirunfit — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Московская государственная академия физической культуры, курс «Спортивный и медицинский массаж», 2008 г. • МГАФК, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, диплом с отличием, 2011 г. • Московский психолого-социальный университет, обучение по программе «Основные методы и технологии охраны и укрепления здоровья детей в общеобразовательных учреждениях», 2012 г. • Сертификат о прохождении семинара «Формирование универсальных учебных действий на уроках физической культуры с использованием современных технологий», 2014 г. • Учебный центр filing school, курс «Скульптурный массаж лица», 2021 г. • Сертификат о прохождении семинара «Физиотерапевтические вакуумные банки», 2022 г. • МГАФК, курс «Адаптивная физическая культура: физкультурно- оздоровительные мероприятия, спорт», 2023 г. • МИВМ, курс «Гирудотерапия», 2023 г. • Центр спортивной подготовки по игровым видам спорта №6, сертификат участника семинара «Теория и методика спортивной подготовки по волейболу», 2023 г. Опыт: • СШОР, тренер по игровым видам спорта — 14 лет. • Инструктор по плаванию World Gym, 2011 г. • Салон красоты «Престиж», массажист, 2009–2013 гг. • Поликлиника, массажистка, 2015–2018 гг. • Пансионат, инструктор ЛФК и бассейна, 2015–2019 гг. • Индивидуальный предприниматель, массажист — 4 года.

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование: • University of Colorado, Boulder (университет Колорадо, Боулдер), курс «Science of Exercise» (на платформе Coursera), 2017 г. • Образовательный проект Coursera и University of Virginia (Университет Вирджинии, США), курс «Introduction to Personal Branding Course (Введение в курс персонального брендинга)», 2017 г. • Spanish Vocabulary: Meeting People, University of California, Davis, 2017 г. • Курский государственный медицинский университет, медицинский факультет, 2014–2020 гг. • Международная школа фитнеса, Реабилитация, 2021 г. • International Fitness School, курс «Кинезитерапия», 2021 г. • International Fitness School, курс «Суставная гимнастика», 2021 г. • International Fitness School, курс «Здоровая спина», 2021 г. • International Massage School, спортивный массаж, 2021 г. • ФГБОУ ВО «Московский государственный университет пищевых производств», специальность — травматология и ортопедия, квалификация — врач-травматолог-ортопед, ординатура, 2020–2022 гг. • TESOL/ TEFL Certificate- World TESOL Academy, 2023 г. • Московская медицинская академия имени С.П. Боткина, программа «Лечебная физкультура и спортивная медицина», 2024–2025 гг. Опыт: • Индивидуальное предпринимательство, частная практика, фриланс — 9 лет. • Школа английского iSAY, Курск, 2019–2020 гг. • Лагерь Командора, медик — 5 лет. • Городская клиническая больница им. В.В. Виноградова, травматолог-ортопед, ординатор, 2020–2022 гг. • Scientific and production company «Ekoprom» JSC; room 263, Garshina str., 11/23, Tomilino settlement, Lyubertsy city, Moscow Region — 4 года. • Школа Друзей, 2022–2023 гг. • КОСМО КИДС, детский сад, 2022–2023 гг. • Языковой центр «Школа друзей», 2022–2023 гг. • ГБУЗ «ДГП № 105 ДЗМ» — 2 года. Достижения: • Владение английским и французским языками. Proficiency in English and French Languages. Zion International High school, Port Harcourt, Nigeria, 2006–2009 гг. • Zion International High School (Port Harcourt, Nigeria), Proficiency in English and French Languages, сертификат, 2009 г. • TESOL Certification, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный областной социально-гуманитарный институт, факультет физической культуры и спорта, педагог по физической культуре, диплом с отличием, 2006–2011 гг. • «Фитнес стандарт», семинар «Психология пищевого поведения», 2018 г. • Академия Wellness, семинар «Питание и нутрициология для фитнес-тренеров», 2018 г. • Start-fit, воркшоп «Силовые упражнения от теории к практике», 2018 г. • FPA, семинар «Круговая тренировка», 2018 г. • FPA, семинар «Функциональный тренинг», 2019 г. • Start-fit, семинар «Физиология мышечной гипертрофии и силы», 2019 г. • Start-fit, семинар «Ноги, ягодицы – техника и комплексы упражнений», 2019 г. • Start-fit, семинар «Туловище, руки – техника и комплексы упражнений», 2019 г. • Тренинговая компания Smartfit, курс «Фитнес-коучинг» (1 и 2 ступень), 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер, 2005 г. • Ярославский государственный педагогичный университет им. К.Д. Ушинского, квалификация «педагог по физической культуре», 2006 г. • МИРК, программа «Спортивный массаж», 2023 г. • МИРК, программа «Кинезиотейпирование», 2023 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, классический массаж, 2024 г. • МИРК, программа «Классический массаж», 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, профессиональная переподготовка по программе «Инструктор-универсал групповых программ», квалификация — тренер-преподаватель, 2018–2019 гг. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар HIIT (High-Intensity Interval Training), 2019 г. • УЦ «Фитнесс-Экспресс», семинар «Метод PILATES. Упражнения на мате. Часть І», 2019 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Силовые тренировки. Комплексный подход в групповых и персональных форматах», 2020 г. • Школа фитнес Move4S, онлайн-курс «Парадигма снижения веса», 2020 г. • Школа фитнеса Move4S, онлайн-курс «Лимфодренажная тренировка», 2021 г. • Ассоциация профессионального фитнеса, программа «Фитнес-занятия во время беременности и восстановления после родов», 2022 г. • Лицей «Учёный фитнес», программа «Методика составления тренировочных программ для гипертрофии», 2024 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, математика в питании, 2024 г. • Fitnopain, онлайн-курс «Функциональная анатомия для фитнеса», 2024 г. • Авторский семинар А. Шапочки «Функциональная тренировка. Нейроцентрический подход», 2025 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «Особенности работы с беременными», 2025 г. • Практика, вебинар «Восстановление после родов», 2026 г. • Семинар Антона Шапочки «ОДА и преабилитация. Ключевые зоны работы», 2026 г. Опыт: • Fitnessavenue, тренер групповых программ, 2019 г. • Fitness Freebody, тренер групповых программ, 2019–2020 гг. • Частная практика в онлайн и оффлайн формате — 6 лет.

Образование, спортивные звания: • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Мотивация как фактор организации поведения спортсмена и её психологические основы», 2020 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, профессиональный фитнес-тренер, 2020–2021 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес-занятия во время беременности и восстановления после родов, 2022 г. • DStarTeam, программа «Основы силового тренинга, гипертрофия ягодиц, биомеханика», 2026 г. Опыт: • Персональный фитнес-тренер, тренер — 8 лет.

Образование: • Московский государственный социальный университет министерства труда и социального развития Российской Федерации, юриспруденция, юрист, 1999–2004 гг. • Московский государственный социальный университет, юрист, 2004 г. • Московский государственный социальный университет, юрист, 1999–2004 гг. • АНО ДПО «Институт правовых и социальных отношений», программа «Обучение должностных лиц и специалистов в области гражданской обороны и единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций», 2021 г. Достижения: • Приказ "О присвоении спортивного звания МС" (с 2026 г.). • Сертификат рекорда России, ПРО. Военный жим, 2026 г. • PowerTable _ Номинации_ Открытый мастерский турнир "Железный Фронт" (с 2026 г.). • Выступления на соревнованиях: Открытый мастерский турнир «Железный фронт» (с 2026 г.). • Протокол выступления на открытом мастерском турнире «Железный фронт» (с 2026 г.). • Выступления на соревнованиях (с 2026 г.). • Соревнования (с 2026 г.). • Удостоверение Мастер спорта (с 2026 г.). • Грамота Мастерский турнир "Железный Фронт" (с 2026 г.). • Персональное приглашение на турнир (с 2026 г.). • Программный комплекс PowerTable. Цифровое пространство. Результаты выступлений (с 2026 г.). • Результат выступления с сайта ALLPOWERLIFTING (с 2026 г.). • Персональное приглашение принять участие в турнире (с 2026 г.).

Образование, курсы: • Американский национальный институт стандартов, тренер по кроссфиту (уровень CF-L1), 2016 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2018 г. • Национальный мастер-тренер TRX, 2021 г. • Мастер-Класс TRX Strike, 2026 г. Достижения, награды: • ULTRA MARATHON, Борис Батурин. Диплом участника, 2022 г. • 1-й Благотворительный забег в Поддержку Больных Раком Крови, 2022 г. • WR, 3 место в пробеге-марафоне Bitsa Run, 2023 г.