Составление фитнес-программ на юге Москвы

Образование, спортивные звания: • МГППУ, психолог, преподаватель психологии, 2006–2011 гг. • АНО ДО «Учебный центр МКПЦН», спортивная психология, 2012 г. • Конференция «Спортивная психология в подготовке спортивного резерва», 2013 г. • Московский учебно-спортивный центр, повышение квалификации по программе «Проведение профилактической и консультационной работы, направленной на предотвращение нарушений антидопинговых правил при работе с высококвалифицированными спортсменами», 2017 г. • Московский учебно-спортивный центр, профессиональная переподготовка по программе «Управление тренировочной и соревновательной деятельностью спортсменов и руководство спортивной подготовкой», 2017 г. • Всероссийский фестиваль современного танца «Проба № 3», участник мастер-класса, 2019 г. • Международный центр современного танца «ВОРТЭКС», курс мастер-классов в рамках XVIII фестиваля современного танца Jazz congress vortex dance, 2019 г. • Клуб I LIKE ICE, мастер-класс для тренеров, 2020 г. • АНО ДПО «Академия успеха», клиническая психология, 2021 г. • Сертификат участника заседания педагогической студии, тема доклада «Психологические аспекты предсоревновательной подготовки спортсменов», 2023 г. Опыт: • Опыт преподавания — 21 год. Спортивные достижения, награды: • Финансовый университет Российской Федерации, благодарность за организацию проекта «Большой студенческий бал», 2020 г. • Издательство «Проспект», методическое пособие «Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта», 2021 г. Дополнительная информация: клубная латина, танцы для начинающих, стретчинг для начинающих и спортсменов, растяжка для начинающих и спортсменов

Образование, спортивные звания: • Академия бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2017–2018 гг. • Linnik Fitness школа тренеров, нутрициология, 2020–2021 гг. • Linnik Fitness, школа тренеров, сертификат курса «Большие продажи в фитнесе», 2020–2021 гг. • Академия «Грант», программа «Основы массажа», 2024–2025 гг. • Академия «Грант», программа «Основы массажа», 2024–2025 гг. • Академия «Грант», курс «Основы массажа», 2024–2025 гг. Опыт: • Опыт работы фитнес-инструктором с 2007 года — 18 лет.

Образование, спортивные звания: • Московский аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, 2016–2017 гг. • Международный Шивананда йога веданта центр, Литва, преподаватель шивананда-йоги, 2018 г. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 1, 2019 г. • Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2018–2020 гг. • Институт традиционных систем оздоровления, курс «Йогатерапия», 2018–2020 гг. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 2, 2021 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Развитие силы и выносливости методами адекватной йоги», участник, 2021 г. • Проект Nordic-health, модуль1 «Теория и методика скандинавской ходьбы», 2021 г. • Московский государственный областной университет, инструктор по физической культуре, 2021 г. • Национальный исследовательский Нижегоро́дский госуда́рственный университе́т и́мени Н. И. Лобаче́вского, программа «Инструктор северной (скандинавской) ходьбы», 2021 г. • Лицей «Ученый фитнес», мастер функционального тренинга, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», 2022 г. • Сеченовский государственный университет, международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии, участник, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Самомобилизация суставов в концепции "Hands-off"», 2023 г. • Mulligan Manual Therapy Concept, семинар по мануальной терапии, 2024 г. • ООО «Боди коуч», программа «Физическая реабилитация» (240 часов), 2025 г. Опыт: • Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 12 лет. • КЦСОР «Домодедовский», специалист по реабилитационной работе — 8 лет. • Теннисный клуб "Слава", инструктор групповых программ — 7 лет. • Фитнес-клуб X-fit Южный лёд, инструктор групповых программ, 2019–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», научно-практическая конференция «Наука-йоге 2020», докладчик.

Образование, спортивные звания: • Dr. Loder, курс «Основы миофасциального релиза», 2017 г. • Wellness Company, практикум «Реабилитациооный фитнес при беременности», 2017 г. • Wellness Company, курс «Коррекционные упражнения при разных видах осанки», 2018 г. • Kinesiopro, программа «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.

Занимается фитнесом с 1990 года. Курс «Тренер-инструктор тренажерного зала», Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера (2002 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года (индивидуальные тренировки в фитнес-клубах).

Образование, спортивные звания: • ЯВФЭИ (Ярославский военно-финансовый экономический институт), 2001–2006 гг. • FPA (Федерация профессионалов фитнеса), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2009 г. • TRX, Group Suspension Training Course, 2014 г. • Лицей «Учёный фитнес», фитнес-нутрициолог категории «Элит», 2018 г. Опыт: • Ddx Fitness — 2 года.