Набор мышечной массы в Санкт-Петербурге

Образование, курсы: • СПбГУ, психология, 1997–2003 гг. • НИПО, нутрициология, 2020 г. • ЦДО «Школа диетологов», нутрициология, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Национальный университет фитнеса, 2017 г.

Занимается спортом более 10 лет. Педагогический колледж фитнеса, квалификация – инструктор тренажерного зала, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Образование, спортивные звания: • СибГУФК, инструктор тренажёрного зала, 2020 г. • СибГУФК, физическая культура, 2018–2022 гг. Опыт: • Персональный тренер по спортивной акробатике на пилоне, 2018–2021 гг. • Персональный тренер тренажёрного зала — 3 года.

Образование, спортивные звания: • ЛГПУ имени П. П. Семёнова-Тян-Шанского, кафедра адаптивной физической культуры и медико-биологических дисциплин, специалист по физической реабилитации, 2017–2021 гг. Опыт: • С 2017 по 2019 Клиника Сокол мед , инструктор-методист ЛФК. • Фитнес клуб Romanovo sport Spa, персональный тренер, 2019–2021 гг. • Фитнес клуб Red fit, аренда зала, персональный фитнес тренер, специалист по лечебной физической культуре — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Абсолютный Чемпион Липецкой области по бодибилдингу в категории men’s physique (с 2021 г.).

Образование, спортивные звания: • ЧОУ ДПО «Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера», инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2015 г. Опыт: • Sport Life — 5 лет.

Занимается фитнесом более 5 лет. Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, инструктор тренажерного зала, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Образование, спортивные звания: • Ростовский колледж культуры, 2013–2017 гг. • Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, программа профессиональной переподготовки по программе – тренер по фитнесу (с присвоением квалификации «персональный тренер», 2020 г.

Занимается танцами с 2003 года. Корпоративный университет ГК «Фитнес Хаус», квалификация – инструктор тренажерного зала (2015 г.). Окончила курсы при Петербургской школе спортивных танцев, квалификация − инструктор по латиноамериканским (bachata solo) танцам и стрип-пластике (2010 г.). Опыт тренерской работы − с 2009 года.

Кандидат в мастера спорта по боям без правил (2011 г.). Занимается единоборствами с 2000 года. Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, специальность – инструктор тренажерного зала, персональный тренер (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Вице-чемпион (2014 г.) в категории – пляжный бодибилдинг «менс-физик», участник городских соревнований по бодибилдингу. Бронзовый призер по бодибилдингу в конкурсе среди лучших тренеров сети D'athletics (2017 г.). Открытый чемпионат по бодибилдингу и фитнесу на кубок D'athletics, пятое место в абсолютной категории по классическому бодибилдингу (2017 г.). Занимается бодибилдингом с 2002 года. Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, квалификация – тренер по фитнесу и бодибилдингу, г. Санкт-Петербург (2012 г.). Ведущий мастер классов по основам правильного питания (2017 г.) в трансформационном проекте «Перезагрузка». Опыт тренерской работы – с 2006 года (частная деятельность, фитнес-студии).

Образование, спортивные звания: • «Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова» (с 2020 г.). • «Учебный центр «ПРОФИ ЛОД» (с 2025 г.). Опыт: • Фитнес клуб Olympic Touch на ул. Доблести, 2021–2022 гг. • Фитнес клуб StarFitnes, 2022–2024 гг. • Фитнес клуб Olympic Touch на пр. Ветеранов (с 2026 г.). Спортивные достижения, награды: • Участие в соревнованиях по бб в категории Велнес (с 2023 г.).

Мастер спорта по художественной гимнастике (2011 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1999 года. Учебный центр Фитнес-профи, квалификация – универсальный инструктор международного класса, г. Санкт-Петербург (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Мастер спорта по самбо (1985 г.). Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, спринт (1986 г.). Первый взрослый разряд по плаванию (1986 г.). Первый взрослый разряд по лыжным гонкам (1986 г.). Занимается самбо с 1972 года. Образование: Военный институт физической культуры, первый факультет, кафедра единоборств, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, г. Санкт-Петербург (1989 г.). Опыт тренерской работы – с 1989 года (спортивные клубы, секции).