Набор мышечной массы в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • Школа бодибилдинга Павла Ершова, персональный тренер тренажерного зала, 2015–2016 гг. • VP Fitness Consulting, семинары (с 2016 г.). • Семинар Соркина Михаила (методиста по прикладной кинезиологии), 2019 г. • Школа прикладной кинезиологии Никиты Янушанца (с 2019 г.).

Образование, спортивные звания: • ЛГУ им. А.С. Пушкина, магистр, педагогическое образование, 2017–2019 гг. • Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу, 2019 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Будь готов», персональный тренер — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Призер первенства Карачаево-Черкесского района по художественной гимнастике, 2001 г. • Призер на открытом кубке СПб по классическому троеборью, 2016 г.

Образование, спортивные звания: • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2018 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», 2018 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация «Специалист по эргогенической диететике», 2018 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, эргогеника питания, базовый рацион, 2018 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, «Эргогеника питания. Нутрицевтики», 2018 г. • «Фабрика фитнеса», курс обучения по программе – миофасциальное расслабление, 2019 г. • УЦ «Фабрика фитнеса», курс – реабилитация опорно-двигательного аппарата, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, спортивное кинезиотейпирование, 2019 г. Опыт: • Опыт занятий в тренажерном зале — 8 лет. • «Фитнес Хауз», инструктор тренажерного зала — 1 год. • XFit, персональный тренер тренажерного зала (с 2019 г.).

Образование, спортивные звания: • СПбГТИ (ТУ), химическая технология, 2010–2015 гг. • ООО «Университет фитнес-технологий», профессиональная переподготовка по программе «физическая культура», 2017–2018 гг. Опыт: • ООО «Алекс Фитнес» — 5 лет. • Tank GYM, 2018–2019 гг. • Фитнес Лайф Парк — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Диплом о профессиональной переподготовке (с 2019 г.). • Диплом по нутрицилогии (с 2020 г.). • Восстановление после беременности, тренировки во время беременности (с 2022 г.). • Evotren обучение на тренера (с 2024 г.).

Образование, спортивные звания: • Министерство спорта и туризма республики Беларусь, спортивное звание «Мастер спорта международного класса», 2002 г. • Витебский государственный педагогический университет, физкультура и спорт, 1999–2004 гг. • Тренинговая компания «SMARTFIT» по программе «Фитнес коучинг», 2015 г. • Институт психологического консультирования «Новый век», «Тренерский курс. Технологии групповой работы», 2018 г. • Институт психологического консультирования «Новый век», «Технология ведения детского тренинга», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Колледж Б. Вейдера, 2010 г. • Курс лекций по эндокринологии, 2016 г. • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, 2017 г. • Курс лекций «Введение в эндокринологию спорта», 2018 г. Спортивные достижения, награды: • Действующий спортсмен IFBB (с 2010 г.).

Образование, спортивные звания: • СГАФКСиТ Смоленская государственная академия физической культуры и спорта, физическая культура и спорт, 2003–2008 гг. • Колледж бодибилдинга и фитнеса, инструктор бодибилдинга и фитнеса, 2008 г.

Образование, курсы: • Университет передовых фитнес-технологий, семинар «Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер», 2010 г. • ТГУ, инженер-менеджер, 2007–2012 гг. • Школа фитнеса Павла Ершова, персональный тренер, 2012 г. • «Новый Век», переквалификация по программе «психолог-консультант» (с 2019 г.). • ИПиКП, психологическое консультирование и клиническая психотерапия, повышение квалификации, 2020 г. • Повышение квалификации, психологическая коррекция нарушений пищевого поведения, «Иматон», 2020 г. • Соркин М.Э., кинезиология и тейпирование, 2021 г. • АНО «Академия дополнительного профессионального образования», «Технология оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике», 2021 г.

Образование, спортивные звания: • ЧОУ ДПО ПП «Корус», инструктор тренажёрного зала, 2015–2017 гг. • Школа фитнес образования «VP Fitnes Consulting», семинар «Stretching», 2018 г. Опыт: • Фитнес-клуб Endorphin — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Топ 10 в соревнованиях Mens physique & bikini stars 2019, в категории фитнес-бикини.

Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет. • Опыт работы тренером по адаптивному скалолазанию со взрослыми и детьми, 2011–2013 гг. • Подготовка спортсменов к соревнованиям регионального уровня — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Призер чемпионатов Москвы, 2011–2013 гг.

Образование, спортивные звания: • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, 2014 г. • Сертификат «Самооборона», 2013–2014 гг. • Диплом инструктора фитнеса, 2014–2015 гг. • Сайкл курс, 2015 г. • КМС по пауэрлифтингу, 2015 г. • Повышение квалификации по боксу, 2017 г. • Повышение квалификации, 2017 г. Спортивные достижения, награды: • «Лига бокса», 1 место, 2017 г. • Золотая медаль ГТО, 2018 г.

Образование, спортивные звания: • НГУФК спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, специалист по физической культуре и спорту, 2004–2010 гг.

Мастер спорта по становой тяге (2011 г.), кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (2013 г.). Вице-чемпион Евразии по пауэрлифтингу (2013 г.), абсолютный чемпион кубка Томской области по классическому бодибилдингу (2013 г.). Занимается пауэрлифтингом и бодибилдингом с 1999 года. Национальный университет фитнеса, квалификация − инструктор по фитнесу (2013 г.). Опыт тренерской работы − с 2006 года.

Образование, спортивные звания: • FPA Ассоциация профессионалов фитнеса, 2018 г.

Образование: Колледж им. Бена Вейдера, специальность – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2015 г.). Занимается фитнесом с 2013 года. Опыт тренерской работы – с 2015 года.