Филипп Викторович Боярских
Тюмень, Центральный · выезд, дистанционно
Тренеры по ОФП в Центральном районе Тюмени
5 специалистов · с фото работ 3 · цены у 4
Руслан Султанович Дикаев
Тюмень, Центральный · дистанционно
Образование, спортивные звания: • ТюмГУ. Специалист по физической культуре и спорту.(очное отделение), 2004–2009 гг. Опыт: • Фитнес клуб "Драйв" — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Федеральное агентство по физической культуре и спорту, мастер спорта России, 2007 г. • Лучший выпускник Института Физической Культуры и Спорта города Тюмени. (очное отделение) (с 2008 г.).
Дмитрий Семенович Талеев
Тюмень, Калининский · выезд, дистанционно
Гудратли Васиф Вагиф оглы
Тюмень · принимает у себя, выезд, дистанционно
Паспорт проверен
Скидка 10 %
Образование, курсы: • ТюмГМУ, лечебное дело, 2013–2019 гг. • Международная академия медицинской реабилитации, 2021 г. Опыт: • Массажист, лечебный массаж — 7 лет.
ЛФК
от 1 000 ₽ / ч
Суставная гимнастика
от 1 000 ₽ / ч
Дмитрий Иванович Митасов
Тюмень, Центральный · выезд
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты: 1
Образование, спортивные звания: • ТюмГУ, специалист по физической культуре и спорту по специальности «Физическая культура и спорт» (с 2002 г.). Опыт: • МАУ ДО СШ №3 г. Тюмени — 16 лет.
ОФП для детей
от 350 ₽ / 60 мин.
Вольная борьба
от 350 ₽ / 90 мин.
Греко-римская борьба
от 350 ₽ / 90 мин.
Как выбрать тренера по ОФП
Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.
Частые вопросы
Чем занимается тренер по ОФП?
Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.
Чем полезен тренер по ОФП для детей?
Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.
Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?
В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.
Что значит «тренер по ОФП»?
ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.
Как мы ранжируем специалистов?
Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.