Йога в Москве

Образование: • МФТИ, факультет управления и прикладной математики, 2000–2006 гг. • Тренинг «Childplay yoga», 2012 г. • Школа Golden Bridge (Ришикеш, Индия), международный тренинг учителей кундалини-йоги I уровня, 2013 г. • Кандидат физико-математических наук, 2014 г. • Школа Golden Bridge (США), II уровень международного тренинга учителей кундалини-йоги, 2015–2019 гг. Опыт: • Репетиторская деятельность — 15 лет.

Образование: Пензенский государственный университет, финансово-экономический факультет, специалист по социально-культурному сервису и туризму (2007 г.). Сертифицированный преподаватель йоги (диплом Федерации аэробики России) (2006 г.). Мастер-класс преподавания метода YogaKids и Мастер-класс Гуру Джи Дэвдаса Махараджа «Сукшма-вьяяма и пранаяма» (центр йоги «Прана») (2007-2009 гг.). Аттестованный преподаватель лиги профессионалов восточного танца (2009 г.). Повышение квалификации на мастер-классах Е. Рамазановой, Вилены, Весты, Уны (2006-2009 гг.). Cеминар О. Вербы «Перинатальная йога» (2010 г.). Многократный участник фитнес-конвенций World class, Intersport (2005-2008 гг.). Презентер региональной фитнес-конвенции г. Пенза по направлению «йога», организатор и ведущий летних выездных однодневных семинаров по йоге (2008-2009 гг.). Certificate course in Clinical Yoga Introduction, Clinical Research Institute for Yoga and Aurveda, Kerala, India (2011). Курсы Института традиционных систем оздоровления, квалификация – йогатерапевт, инструктор ЛФК (2012 г.). Автор обучающего видеокурса «Йога сукшма-вьяяма. Простые упражнения». Автор комплексного тренинга «Трилогия беременности», основанного на элементах классической хореографии, хатха-йоги, йогатерапии и беллиданса. Автор курса подготовки к зачатию, беременности и родам «Искусство Рождения». Автор программы детской практики JoyKid. Автор статей «Йога для беременных. Здоровое начало», «Йога после родов: лепим фигуру заново» и «Йога при ПМС и других нарушениях менструального цикла» для интернет-портала о йоге; Консультант интернет-проектов, посвященных зачатию, беременности и материнству. Автор статей на темы женского здоровья, особенностей практики в различные периоды жизни женщины, зачатия, беременности и материнства для печатных и интернет-изданий. Участница телепередач на темы женского здоровья и материнства (телеканал ТДК). Тренерская деятельность – с 2004 года. Опыт индивидуальных занятий – с 2002 года. Дополнительная информация: реабилитационная практика, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет реабилитации и рекреации, специальность – реабилитация и рекреация, 1998 г. • Полный студийный курс Polestar Pilates: Anatomy trains, углубленная оценка осанки, Polestar Pilates, 2011–2012 гг. • Курс для преподавателей хатха-йоги, центр йоги «Прана», квалификация – инструктор хатха-йоги, 2013–2015 гг. • Сертификат школы аюрведы, курс обучения «Аюрведическая медицина – теория и практика», г. Москва, 2017 г. • Курс «Йога Нидра, гипнологический метод», 2019 г. • Институт Аплейджера. Кранио-сакральная терапия, остеопатическая работа с черепом и крестцом (с 2021 г.). • Международная академия остеопатии. 3й курс обучения (с 2025 г.). • Сертификаты: Институт пилатеса (London body school), инструктор по пилатесу (2005 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Образование, спортивные звания: • Международный тренинг по подготовке учителей кундалини йоги «Амритнам Саровар», 1 уровень, 2013 г. • Международный тренинг по подготовке учителей кундалини йоги «Амритнам Саровар», 2 уровень, 2015–2016 гг. • Московская государственная консерватория им. П.И. Чайковского, специальность – виолончель. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование: • КубГАУ, 2015–2011 гг. • ООО «Учебный центр «ПРОФИ», программа «курс «я — йогатерапевт», 2021–2022 гг. Опыт: • Личная практика — 18 лет. Достижения: • Диплом «Йогатерапевт опорно-двигательного аппарата и репродуктивной системы» (с 2022 г.). • CERTIFICATE "BIOMECHANICS. Working with hip joints in diseases of the back and knees" (с 2022 г.). • Сертификат ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ ЙОГИ "Я-ЙОГАТЕРАПЕВТ" (с 2022 г.). • УЧИТЕЛЬСКИЙ КУРС: "ВОСТРЕБОВАННЫЙ УЧИТЕЛЬ ХАТХА-ЙОГИ. ЙОГАТЕРАПЕВТ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА" (с 2024 г.). • CERTIFICATE YOGA TEACHER TRAINING: "SOUGHT-AFTER HATHA YOGA TEACHER WITH THE FOCUS ON YOGATHERAPY OF THE MUSCULOSKELETAL SYSTEM AND REPRODUCTIVE SYSTEM." (с 2024 г.).

Чемпионка мира и России в составе коллектива «Оазис Денс» (2009 г.). Призер чемпионата Сибири по танцу живота, г. Кемерово (2006 г.). Занимается танцами живота с 1998 года. Удостоверение с лицензией департамента образования (г. Москвы), преподавательский курс по йоге женского здоровья (2018 г.). Удостоверение с лицензией департамента образования г. Москвы, направление – перинатальная йога (2018 г.). Тренерский курс с получением сертификата на преподавательскую деятельность по танцу живота. Тренерский курс с получением сертификата по стретчингу в академии здоровья «ЛайфФитнес». Тренерский курс по интимной гимнастике по системе «Вагитон» Ю. Корнева, г. Москва. Тренерский курс по стриппластике «ЛайфФитнес». Тренерский курс в школе йоги YantaSchool, 3 ступени (г. Москва). Обучение технике RPT (быстрые личностные изменения) с получением сертификата в центре RPT life, RPT-терапевт. Общероссийская танцевальная организация, направление – Belly Dance, сертификат преподавателя, г. Кемерово (2008 г.). Опыт работы преподавателем танцев, стретчинга в фитнес-клубах, танцевальных студиях и центрах) начиная с 2006 года.

Образование: • Центр йоги «Прана», сертификат преподавателя йоги лёгкого и среднего уровня, 2019–2020 гг. • Прана, тичерс-курс, право преподавания Хатха-йоги лёгкого и среднего уровней, 2019–2020 гг. • POSTYOGA, фундаментальная программа сбалансированного развития сильного тела и стабильного ума, 2022 г. • Школа йоги «Чатуранга», ретрит на Урале под руководством Дмитрия Дёмина «В поисках Ишта-деватты», 2023 г. • Онлайн-школа Anatomy Study, анатомия суставов, 2024 г. • АНО ДПО «Институт традиционных систем оздоровления», курс «Йогатерапия», 2023–2025 гг. • АНО ДПО «ИТСО», профессиональная переподготовка, инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту (АФК), 2023–2025 гг. Опыт: • Опыт репетиторской деятельности с 2015 года — 10 лет. • Фитнес-клуб «Мультиспорт Лужники», 2020–2022 гг. • Фитнес-клуб World Fitness, 2021–2022 гг. • ГБУДО «Детская музыкальная школа им. В.И. Мурадели», 2021–2024 гг. • Студия «Дыши», преподаватель йоги, 2024 г. • Pro фитнес, г. Зеленоградск - тренер по йоге и йогатерапии (с 2025 г.).

Практикует хатха-йогу с 2004 года. Сертификат Московской школы йоги, инструктор по йоге (2014 г.). Опыт тренерской работы − с 2012 года.

Образование, спортивные звания: • Международная школа «Амрит Нам Саровар» (Москва) при Институте исследования кундалини (IRK) под руководством Карта Сингха (Франция), 2011–2012 гг. Опыт: • Преподаватель индивидуальных и групповых занятий онлайн и офлайн — 12 лет.

Сертификат Международной федерации йоги Патанджали (с правом преподавания, в т.ч. в США и Канаде), инструктор по йоге, PIYF-200, г. Москва (2017 г.). Практикует йогу с 2014 года. Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • Yoga alliance international, квалификация – инструктор, специальность – методика и практика классической хатха-йоги, 2013 г. • Yoga Alliance International, yoga teacher, 2013 г. • Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество, курс йога-терапии под руководством Артёма Фролова, 2014–2015 гг. • Студия «Дыши», курс «Тайский массаж», 2017 г. • Центр йоги «Прана», 2017–2018 гг. • Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А. Шолохова, квалификация – психолог, преподаватель психологии по специальности – психология, 2000–2005 гг. • АНО ДПО «Институт психотерапии и клинической психологии», программа «Институт психотерапия и клинической психологии», 2024–2025 гг. • АНО ДПО «Институт психотерапии и клинической психологии», программа «Генеративный транс Стивена Гиллигена», 2025 г. Опыт: • Частная практика — 14 лет.

Международный сертификат уровня Introductory 2 (2010 г.). Занимается йогой Айенгара с 2004 года. Курс для преподавателей йоги Айенгара под руководством О. Ильинской (2007 г.), семинары ведущих преподавателей. Семинары по детской практике (2015, 2017 гг.). Опыт работы – с 2007 года (студии, частно).

Образование: Сибирский федеральный университет, факультет физической культуры и спорта, специалист в области физической культуры и спорта, диплом с отличием. Сертификаты специалиста по аквааэробике, по грудничковому плаванию, по работе с беременными, по оказанию первой медицинской помощи. Опыт тренерской работы – с 2007 года, СибГАУ, Дворец водного спорта, фитнес-клуб.

Практикует йогу с 2008 года. Международный открытый йога университет, преподаватель йоги (2011-2015 гг.). «ЙогаДОМ», преподавательский курс по методике INNER YOGA Аны Шейн, квалификация – инструктор йоги (2016 г.). Тренерский опыт – с 2012 года.