Йога в Москве

Образование: • Обучение в студии альфагравити Body&Mind, 2019 г. Опыт: • Преподаватель — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Новосибирский государственный университет, геохимия, 1999 г. • Pulates Institute, курсы Pilates level 2, 2003 г. • Центр йоги «Прана», курс для преподавателей хатха-йоги, 2013 г. • K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, 2018 г. Опыт: • Федерация аэробики России, СК «Олимпийский» — 26 лет. • Презентер Фитнес Конвенций и конференций — 26 лет. • ООО "Интератлетика", Фитнес клуб Gold's Gym — 25 лет. • Сеть клубов Orange Fitness — 23 года. • Владелица своей Йога Студии — 20 лет. • С 2023 г headliner конференций по Гвоздепрактикам — 3 года. Спортивные достижения, награды: • КМС по спортивной гимнастике, 1990 г. • Спортивная аэробика, I разряд, 2000 г. • Диплом абсолютного победителя в конкурсе «Лучший инструктор аэробики — 2000». • Международная Конференция IDEA, USA, San Diego, California (с 2002 г.). • Сертификат за участие в Конференции 'Наша Йога' (с 2014 г.). • 40 часов семинара Аштанга Йога Интенсив с Марком и Джоан Дарби (с 2015 г.). • Отдел по физической культуре и спорту Администрации муниципального района город Нерехта и Нерехтский район, благодарственное письмо за участие в I культурно-спортивном празднике «Чтобы дух был крылат и крылато тело», 2016 г. • Администрация муниципального района город Нерехта и Нерехтский район, благодарственное письмо за активное участие в XVI летних спортивных играх Костромской области, 2017 г. • Реестр рекордов РФ, самое продолжительное стояние на досках с гвоздями (женщина), 2022 г. • Рекордсмен, самое продолжительное стояние на досках с гвоздями (дуэт), 5 часов 5 минут, 2022 г. • Organic People, благодарственное письмо за активное участие и весомый вклад в Первую международную конференцию по телесным практикам ADEQUATE, 2023 г. • Массовый мировой рекорд по гвоздестоянию, участник установления, 2024 г.

Практикует йогу и бодифлекс с 1993 года. Сертификат инструктора хатха-йоги учебного центра «Сангория – творческая академия личности» (г. Новосибирск, 2003 г.). Повышение квалификации на семинаре-тренинге А. Сидерского (2012 г.). Опыт частных занятий – с 2003 года.

Черный пояс, 3 дан карате киокусинкай (2000 г.), мастер спорта по карате (1998 г.). Неоднократный победитель и призёр чемпионатов Москвы, призёр чемпионата России по ашихара-карате, призёр открытых чемпионатов Голландии и Германии. Чемпион мира среди ветеранов по киокусинкай (Токио, 2007 г.). Занимается карате с 1985 года. Курсы подготовки тренеров-преподавателей при РГАФК, специализация – карате (диплом, 1996 г.); курсы повышения квалификации для педагогов дополнительного образования при Управлении образования Москвы. Тренер высшей категории. Признан лучшим тренером МГФКК-2005, награжден званием «Заслуженный наставник Российского союза боевых искусств». Опыт тренерской работы – с 1996 года (большой опыт работы с группами любых возрастов, сборными командами, индивидуальные тренировки). Подготовил чемпиона мира, двух чемпионов Европы, призера открытого чемпионата Японии, чемпионов России. Автор статьи «Как выбрать свой вид единоборства или боевого искусства?».

Окончила Инструкторские курсы в 2005 году. Обучалась в международной организации «Искусство жизни». Преподаватель йоги – с 2005 года (спортивные клубы, детская спортивная школа). Дополнительная информация: хатха-йога

Сертифицированный инструктор йоги по стандартам USA Yoga Alliance (2009 г.). Авторский курс повышения квалификации для преподавателей универсальной йоги (Андрей Лаппа, 2010 и 2011 гг.). Сертификаты Международной школы йоги в воздухе и Школы сибирской йоги «Снежный лотос» (2012 г.). Опыт работы в фитнес-центрах – с 2009 года. Дополнительная информация: йога для начинающих; Переделкино, Солнцево, Боровское шоссе, Киевское шоссе, Минское шоссе, Новорижское шоссе

Образование, спортивные звания: • Медицинский колледж №6 г. Москва, сестринское дело, 2014–2017 гг. Опыт: • Отель премиум класса Лучезарный, 2019–2020 гг. • НАО Красная поляна, 2020–2021 гг.

Образование: Американский институт ведических исследований (American Institute of Vedic Studies), сертификат по программе Yoga and Ayurveda Health Educator (2009 г.); Институт интегративной психологии профессионального развития, свидетельство о повышении квалификации по программе «Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии» (2009 г.); Академия традиционных систем оздоровления, сертификат о повышении квалификации по программе «Йогатерапия и аюрведа» (2009 г.); Аштанга йога центр, сертификат на право преподавания аштанга йоги, хатха-йоги, пранаямы и основ медитации (2008 г.); International Yoga Federation, диплом на право преподавания хатха-йоги (2008 г.). 2007-2010 гг. – обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (Тамил Наду), Анатолия Зенченко (Украина), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Сергея Агапкина, Татьяны Мирончук, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Михаила Константинова, Марии Воробьевой (2007-2010 гг.). Курс обучения FITNESS-EXPRESS, сертификат на право преподавания йоги (2005 г.); преконвенция INTERSPORT, сертификат об участии в семинаре Fit Yoga (2005 г.); преконвенция World Class (Yoga), сертификат участника преконвенции по йоге (2007 г.). Тренерская деятельность – 8 лет.

Среднее профессиональное образование: хореограф-постановщик, «Спутник» при МДСТ и ГИТИС (2018 г.). Московская академия йоги, курс преподавателей йоги (2016 г.). Обучение цигун в школе «Свободно и легко» (2016 г.).

В спорте более 10 лет. Образование: Новосибирский государственный педагогический университет, факультет физической культуры (ФФК), педагогическое образование (2006 г.). Сертифицированный инструктор, мастер-тренер – пилатес, стретчинг, фитнес (силовой, функциональный тренинг). Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Практикует йогу с 1989 года. Образование: Медицинский индийский институт Айенгара (Индия, г. Пуна), квалификация – инструктор по хатха-йоге и йогатерапии (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 1997 года.

Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (1986 г.). Неоднократный победитель и призёр чемпионатов России по прыжкам с шестом. Практикует йогу с 1980 года, крия-йогу с 2004 года, хатха-йогу с 2008 года; посвящение в йогу получил у правнука Лахири Махасая. Образование: Волгоградский государственный институт физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специализация – лёгкая атлетика, специальность – физическая культура и спорт (1995 г.); окончил Волгоградское училище олимпийского резерва им. А.М. Родимцева, специализация – лёгкая атлетика (1991 г.). Прошёл сертификационный курс для инструкторов универсальной йоги международного стандарта Йога-альянса США, обучался у создателя универсального стиля А. Лаппы (сертификаты 2009, 2010 гг.). Мастер-класс по йоге Айенгара на конференции журнала Yoga Journal (мастер-класс проводил Б.К.С. Айенгар); участник Всероссийского йогического конгресса Адвайта веданты (2009 г.). Базовый курс для инструкторов «Йога в воздухе» (российский аналог Antigravity Yoga), Международная школа «Йога в воздухе» (Москва, 2012 г.). Опыт работы инструктором йоги – с 2008 года. Опыт преподавания физической культуры – с 1995 года.

Опыт: • Преподаватель хатха-йоги и функциональной йоги. Инструктор медитации в техники випассана — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Чёрный пояс по айкидо, 1996 г. • Инструктор тайцзи цигун, 2010 г. Опыт: • «Терраспорт». «Коперник». Premium Fitness — 24 года. Спортивные достижения, награды: • Чёрный пояс по карате, 2010 г.

Занимается йогой с 1996 года. Международный сертификат Международной академии йоги, учитель йоги Шивананда (2007 г.). Опыт тренерской работы – с 1996 года.