Йога в Москве

Занимается йогой с 2015 года. Учился и практиковал у Павла Чигарко, преподавателя хатха-йоги, цигнун, медитации, основателя школы «Место Ом» (2018-2019 гг.). Опыт тренерской работы (частный) – с 2018 года.

Образование, спортивные звания: • «Федерация йоги» Сергея Литау, инструктор йоги, 2015–2016 гг. • Meta School, семинар «традиционный тайский массаж. Первый уровень», 2016 г. • Центр «Йога108», курс «Йога для беременных»,, 2016 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Йогатерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью», 2017 г. • Йога-центр «Прана», курс «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата», 2018 г. • Yoga Practika, курс «Женская практика», 2020 г. • РСОО «Федерация „Йога-Практика“», курс «Первый шаг», 2023–2024 гг. • Федерация «Йога-Практика», программа «Преподавание йоги, уровень начальный», 2024–2026 гг.

Практикует йогу с 2000 года. Международный открытый йога университет, специальность – преподавание йоги, хатха-йога, крия-йога, пранаяма, мантра-йога, парная йога, кундалини йога, детская детей, семейная йога (2013 г.). Куратор интернет-йога курсов при МОЙУ, руководитель проекта Open Yoga Kids, эксперт журнала I LOVE YOGA. Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Образование, спортивные звания: • ФШБИ, степень по шаолиньскому ушу, 2007 г. Опыт: • «Вита-фит» (Вилла-фит), 2017–2018 гг. • Проведение занятий в «Московском долголетии». Работа в разных подрядных организациях, 2018–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2015–2016 гг. • АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», инструктор перинатальной йоги, 2022 г. • Сертификат международного образца, квалификация – инструктор по йоге RYS-200 (2018 г.). • Сертификат о прохождении семинара «Реабилитационный фитнес при беременности. Практикум», г. Москва (2017 г.). Опыт: • Частный опыт тренерской работы — 7 лет.

Практикует йогу с 2014 года. «Московский университет йоги», диплом о профессиональной подготовке по программе «Хатха-йога и методы оздоровления опорно-двигательного аппарата» (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2017 года.

Образование, спортивные звания: • Киевская школа йоги, курс «Классическая йога: методика КПП», 2010–2011 гг. • Семинары по йоге А. Вербы и клуба «Oum.ru», 2009–2012 гг. • «Yoga 108», курс «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата», 2012 г. • Федерация йоги г. Москвы, семинар «Хатха-йога в традиции Дхирендры Брахмачари», преподаватель – Бал Мукунд Сингх, 2012 г. • Курс международной федерации йоги, 2012 г. • Семинар международной федерации йоги, 2012 г. • Курс Артема Фролова «Йогатерапия сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы, эндокринной системы», 2013–2014 гг. • Школа йоги Андрея Сидерского, Киев, инструктор системы «Йога 23 / йога 23 фит», 2013–2015 гг. • Семинар по йогатерапии Леонида Гарценштейна, 2017 г. • Семинары Рейнхарда Гамментхаллера «Йога в традиции Дхирендры Брахмачари», 2012–2018 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет. • Индивидуальные занятия — 9 лет. • Клуб «Oum.ru», 2011–2014 гг. • «Синтез-знание», 2013–2014 гг. • Федерация йоги, 2013–2015 гг. • «Вайлант групп рус» — 4 года. • «Yogaspace», 2016–2017 гг. • «Mail.ru group» — 2 года. • «Яндекс» — 1 год.

РГУФКСМиТ (второе высшее образование), специальность – физическая реабилитация (2014 г.). Свидетельство Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной народной медицины, специалист оздоровительной системы Метавитоника, биомеханическая коррекция, функционально-динамическая коррекция, коррекция краниальных механизмов, коррекция сфер таза, живота, грудной клетки, коррекция векторно-осевых нарушений, сомато-эмоциональное освобождение. Центр лечебной педагогики, повышение квалификации «О построении движений: коррекционная работа с детьми (и их родителями) на основе теории построения движений Н.А. Бернштейна». Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах по пилатесу, йоге, аэробике, другим дисциплинам. Опыт преподавания – с 2004 года. Дополнительная информация: хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение, лфк для детей, йога для детей, пилатес на большом оборудовании

Образование, спортивные звания: • Институт Йога Гуру Ар Сантэма, кафедра йоги, квалификация – учитель йоги (диплом, 2001 г.). • Обучаюсь на курсах Владимира Бронникова (с 2020 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы группы, с 2007 года индивидуально — 20 лет.

Образование: • Окончил Кировское училище искусств, отделение народных инструментов, специальность – классическая гитара, 2004 г. • OUM.RU, курс преподавателей йоги (200 ч), 2017 г. • МГПУ «Тьюторское сопровождение длительно болеющих детей», 2019 г. • Диплом факультета искусств Пермского государственного института искусства и культуры, специальность – инструментальное исполнительство по классу гитары (2009 г.). Опыт: • Частным обучением занимается с 2000 года — 19 лет. • С 2002 года преподаёт в музыкальных школах — 17 лет. Достижения: • Победитель общероссийского конкурса «Молодые дарования России», 2007 г.

Образование, спортивные звания: • МАСПК, педагогика и методика дополнительного образования, вокальное искусство, 2019 г. • Yoga vidya school, учитель йоги, 2021 г. • Mellow Tones, Complete Vocal Technique, 2023 г. • АНО ДПО «НАДПО», обучение по программе «Вокалотерапия как метод психокоррекции личности», 2023 г. Опыт: • «Фитнес Гуру», 2011–2021 гг. • Школа музыки и вокала Sing and Play, 2020–2022 гг. • Yoga time — 2 года.

Образование, спортивные звания: • «Guru School», статус «преподаватель хатха-йоги высшей категории», 2020 г. Опыт: • Индивидуальные занятия хатха йогой — 6 лет. • Йога-клуб «Оum», 2020–2021 гг. • ФК"Lifestyle" инструктор хатха йоги, 2023–2025 гг.

Мастер спорта по легкой атлетике (спринт, 1991 г.). Занимается плаванием с 1992 года. Образование: РГУФКСМиТ, факультет физической реабилитации и рекреации, специалист по физической культуре и спорту (1997 г.). Сертификат акваклуба для малышей «Я и мой малыш», инструктор по грудничковому плаванию и инструктор по детской йоге (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Практикует хатха-йогу с 2009 года. Yoga alliance international (2014 г.); Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги (2013 г.), методика и практика классической хатха-йоги (2014 г.); Повышение квалификации, МУСЦ Москомспорта, направление − теория и практика классической хатха-йоги (2014 г.). Опыт тренерской работы − с 2010 года.

Практикует йогу с 2010 года. Школа инструкторов йоги, Федерация йоги России, квалификация – инструктор по хатха-йоге, сертификат, г. Москва (2016 г.). Благодарность, за активное участи в проекте «Йога в парках». Опыт тренерской работы – с 2016 года.