Тренеры по Strong Body в Москве
Опыт:
• Alex Fitness, UFC GYM, S-GYM, DDX, фитнес-тренер — 11 лет.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по вольной борьбе, по тяжёлой атлетике и гиревому спорту, 2010 г.
Решил заняться собой, так как в последние годы стал набирать лишний вес и терять форму. Искал специалиста, который поможет подойти к этому грамотно и без перегибов. Консультация со Станиславом прошла очень продуктивно, мы детально обсудили мой режим, питание, физическую активность и цели. Станислав задал конкретные вопросы, помог разобраться в том, с чего стоит начать, и дал понятную структуру действий. Понравилось, что разговор был по делу, без «воды», и с учетом реальных обстоятельств моей жизни.Думаю, я нашёл своего специалиста, который приведёт меня к результату.
Образование, спортивные звания:
• Fitness Profi, фитнес-тренер групповых программ, 2014–2015 гг.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный фитнес-тренер, 2016–2017 гг.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, функциональный тренинг, 2017–2018 гг.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, тренер по стретчингу, 2019–2020 гг.
• Grantello Fitness School, фитнес для беременных, 2021 г.
• AnatomyStudy, миофасциальный релиз, 2023 г.
Опыт:
• Зеленый крокодил, 2014–2017 гг.
• Комплексное сопровождение клиентов по питанию и тренировкам — 7 лет.
• К2, 2017–2022 гг.
Хочу выразить огромную благодарность за индивидуальный подход и за то, как искренне и последовательно Наталья помогает достигнуть моих результатов. Ежедневная помощь, координация и сопровождение — это то, что я получила и получаю до настоящего дня в сотрудничестве с Натальей. Свои первые результаты я заметила в первую же неделю. Вместе, мы шаг за шагом продвигаемся к цели. Это трудный путь, но с Натальей он кажется не таким тернистым. 100% рекомендую Наталью как специалиста знающего свое дело, смело обращайтесь без капли сомнения. UPD от 20.02 Хочу обновить свой отзыв спустя 5,5 месяца работы (октябрь, ноябрь, декабрь, январь половина февраля). Это был не просто очередной марафон похудения, а глубокая, планомерная работа над собой. С чем я пришла: Мой вес был 90 кг. Я очень боялась, что история повторится: раньше у меня был опыт самостоятельного похудения, я сбрасывала приличное количество килограмм, но потом падала мотивация, и вес возвращался обратно. К Наталье я пришла именно с этим страхом — что процесс встанет, а я опять все верну. Что мы делали: Мы работали без резких ограничений, с ежедневной обратной связью. Самое главное — мы последовательно, неделя за неделей, внедряли привычки. Параллельно работали с целями и активностью. Мои результаты (цифры): - Вес: с 90 кг до 76,6 кг. Итог: минус 13,4 кг - Грудь: с 121 см до 106 см. Итог: минус 15 см - Плечо: с 42 см до 34 см. Итог: минус 8 см - Талия: со 103 см до 84 см. Итог: минус 19 см - Живот: со 113 см до 95 см. Итог: минус 18 см - Таз: со 118 см до 111 см. Итог: минус 7 см - Нога: с 74 см до 55 см. Итог: минус 19 см с каждой ноги! Отдельная гордость — активность: В начале пути я с трудом проходила 1,5–2 тысячи шагов. Постепенно, за счет расширения зоны комфорта, нам удалось выйти на стабильные 12 000 шагов в день. Почему это работает: Результатом я более чем довольна. Но главное — мой путь трансформации еще не завершен, и теперь я знаю, как пройти его до конца САМА. Благодаря Наталье я получила всю необходимую базу знаний, понимание процессов и уверенность, что я не сверну с пути.
Образование, спортивные звания:
• Московский аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, 2016–2017 гг.
• Международный Шивананда йога веданта центр, Литва, преподаватель шивананда-йоги, 2018 г.
• Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 1, 2019 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2018–2020 гг.
• Институт традиционных систем оздоровления, курс «Йогатерапия», 2018–2020 гг.
• Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 2, 2021 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Развитие силы и выносливости методами адекватной йоги», участник, 2021 г.
• Проект Nordic-health, модуль1 «Теория и методика скандинавской ходьбы», 2021 г.
• Московский государственный областной университет, инструктор по физической культуре, 2021 г.
• Национальный исследовательский Нижегоро́дский госуда́рственный университе́т и́мени Н. И. Лобаче́вского, программа «Инструктор северной (скандинавской) ходьбы», 2021 г.
• Лицей «Ученый фитнес», мастер функционального тренинга, 2022 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», 2022 г.
• Сеченовский государственный университет, международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии, участник, 2022 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Самомобилизация суставов в концепции "Hands-off"», 2023 г.
• Mulligan Manual Therapy Concept, семинар по мануальной терапии, 2024 г.
• ООО «Боди коуч», программа «Физическая реабилитация» (240 часов), 2025 г.
Опыт:
• Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 12 лет.
• КЦСОР «Домодедовский», специалист по реабилитационной работе — 8 лет.
• Теннисный клуб "Слава", инструктор групповых программ — 7 лет.
• Фитнес-клуб X-fit Южный лёд, инструктор групповых программ, 2019–2023 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», научно-практическая конференция «Наука-йоге 2020», докладчик.
За плечами восемь занятий йоги с Сергеем! Я очень довольна результатами, так я давно не чувствовала своё тело, поменялось пищевое поведение и плюс по вечерам хочется ходить кругами по посёлку, настроение, сон наладились! Сергей очень пунктуальный и с прекрасной энергетикой, что не мало важно. Занятия буду продолжать, результат очень радует! Сергей, благодарю🙏
Образование:
• АНО «НИИДПО», программа «Педагог-хореограф. Преподавание хореографии детям и взрослым», 2023 г.
• АДПО, обучение по программе «Инструктор групповых программ», 2025 г.
Опыт:
• ДК им Курчатова, 2022 г.
• 33 шпагата — 2 года.
• Airdance — 1 год.
• Инфинити фит — 1 год.
• Essenlove, 2025–2026 гг.
Образование:
• Харьковский национальный университет радиоэлектроники, 2005 г.
Опыт:
• Системный администратор — 14 лет.
Рустам отлично выполнил свою работу. Оперативно приехал, все сделал, все объяснил и показал. Очень рекомендую.
Специалист обматерил меня и моих коллег, не рекомендую. Отказался от заказа перед дверью без причины
Образование:
• Московский государственный социальный университет министерства труда и социального развития Российской Федерации, юриспруденция, юрист, 1999–2004 гг.
• Московский государственный социальный университет, юрист, 2004 г.
• Московский государственный социальный университет, юрист, 1999–2004 гг.
• АНО ДПО «Институт правовых и социальных отношений», программа «Обучение должностных лиц и специалистов в области гражданской обороны и единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций», 2021 г.
Достижения:
• Приказ "О присвоении спортивного звания МС" (с 2026 г.).
• Сертификат рекорда России, ПРО. Военный жим, 2026 г.
• PowerTable _ Номинации_ Открытый мастерский турнир "Железный Фронт" (с 2026 г.).
• Выступления на соревнованиях: Открытый мастерский турнир «Железный фронт» (с 2026 г.).
• Протокол выступления на открытом мастерском турнире «Железный фронт» (с 2026 г.).
• Выступления на соревнованиях (с 2026 г.).
• Соревнования (с 2026 г.).
• Удостоверение Мастер спорта (с 2026 г.).
• Грамота Мастерский турнир "Железный Фронт" (с 2026 г.).
• Персональное приглашение на турнир (с 2026 г.).
• Программный комплекс PowerTable. Цифровое пространство. Результаты выступлений (с 2026 г.).
• Результат выступления с сайта ALLPOWERLIFTING (с 2026 г.).
• Персональное приглашение принять участие в турнире (с 2026 г.).
Всё понравилось.
Обратился к этому "юристу" когда произошло нападение на меня и мою семью. *** вызывался помочь, даже первые дни отвечал. До того как получил деньги. Взял деньги, договор даже привёз мне, оплату он получил 70 000 рублей суммарно. И фактически пропал. На связь не выходит. А если получится его достать, лениво ответит инфантильной отпиской "мы чё-то тут сделали, вам наверное уже написали". Будем разбираться. Дополнение: когда оставил этот отзыв поддержка сайта, вероятно связалась с ним. Он начал рассказывать, что он что-то по договору наработал. На прямой вопрос, а что он сделал, он мне начал хамить ***. Это, конечно, шедевр. Ну за это будет отдельно отвечать. Таких *** я давно не видел.