Восстановление после родов в Москве

Образование, спортивные звания: • Dr. Loder, курс «Основы миофасциального релиза», 2017 г. • Wellness Company, практикум «Реабилитациооный фитнес при беременности», 2017 г. • Wellness Company, курс «Коррекционные упражнения при разных видах осанки», 2018 г. • Kinesiopro, программа «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.

Образование, спортивные звания: • «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (ФПА)», 2016–2017 гг. • Мастер спорта по пауэрлифтингу (классическое троеборье), 2021 г. Опыт: • Фитнес — клуб Дорфит, 2015–2021 гг. • Фитнес-клуб 33, 2021–2024 гг. • Fitnation (с 2024 г.). Спортивные достижения, награды: • Департамент физической культуры и спорта РФ, кубок Москвы по пауэрлифтингу, 2 место, 2020 г. • Чемпионат Москвы по пауэрлифтингу, первое место, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Академия бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2017–2018 гг. • Linnik Fitness школа тренеров, нутрициология, 2020–2021 гг. • Linnik Fitness, школа тренеров, сертификат курса «Большие продажи в фитнесе», 2020–2021 гг. • Академия «Грант», программа «Основы массажа», 2024–2025 гг. • Академия «Грант», программа «Основы массажа», 2024–2025 гг. • Академия «Грант», курс «Основы массажа», 2024–2025 гг. Опыт: • Опыт работы фитнес-инструктором с 2007 года — 18 лет.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2008 г. • Окончил Краснодарский краевой базовый медицинский колледж, специальность – лечебное дело (2003 г.); повышение квалификации по курсу медицинского массажа (2007 г.); сертификат по медицинскому массажу, 2010 г. • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2001 г.). Опыт: • Тренерская деятельность — 18 лет. Дополнительная информация: медицинский массаж, массаж с остеопатическими техниками, реабилитация после травм и операций, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата, тренировка беременных, восстановление после родов; Ленинградское, Волоколамское, Новорижское, Рублёвское, Минское, Киевское шоссе

Образование, курсы: • Медицинский колледж (МИИТа г. Москва), специальность — сестринское дело, диплом с отличием, 2013–2017 гг. • Повышение квалификации по программе «Медицинский массаж» МК МИИТа, 2017 г. • Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, 2019 г. • МГАФК, направление подготовки — физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), бакалавр, с отличием, 2017–2021 гг. • РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), направление подготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)», магистерская программа «Физическая реабилитация детей и взрослых», 2021–2024 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет. Достижения, награды: • Специалист по мануальной терапии MULLIGAN Manual Therapy Concept», «MWM IN SPORTS Manual Therapy & Sports Medicine» (Danish International Academy, Josef M Andersen MRT, Musculoskeletal & Sports, CMP, MCTA), 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Fitness Profi, фитнес-тренер групповых программ, 2014–2015 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный фитнес-тренер, 2016–2017 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, функциональный тренинг, 2017–2018 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, тренер по стретчингу, 2019–2020 гг. • Grantello Fitness School, фитнес для беременных, 2021 г. • AnatomyStudy, миофасциальный релиз, 2023 г. Опыт: • Зеленый крокодил, 2014–2017 гг. • Комплексное сопровождение клиентов по питанию и тренировкам — 7 лет. • К2, 2017–2022 гг.

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по гимнастике, 1993 г. • Wellcom Wellness Company, Москва, курс «Экспресс-диагностика нарушений ОДА», 2009 г. • CERTIFICATE CRITICAL ALIGNMENT YOGA THERAPY, 2017–2018 гг. • CERTIFICATE CRITICAL ALIGNMENT YOGA THERAPY, 2018 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 36 лет.

Мастер спорта по биатлону (2010 г.). Занимается биатлоном с 2005 года. Участник чемпионата мира по биатлону. Образование: Школа олимпийского резерва №43 (г. Москва), спортсмен-инструктор по биатлону (2013 г.). РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности – легкая атлетика, плавание, направление – лыжный спорт (4 курс). Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Образование, спортивные звания: • НИУ БелГУ, физическая культура, 2015–2019 гг. • World Class, курс повышения квалификации «Университет World class fitnes», 2020 г. • World class, сертификат, методический марафон, 2021 г. • World Class, курс повышения квалификации «Университет World class fitnes», 2021 г. • World Class, тема «Особенности тренировки с различными заболеваниями суставов: стопа, коленный и тазобедренный, плечевой и локтевой. Коррекция осанки», 2023 г. • Боди коуч, программа «Общая нутрициология», 2024 г. • Body Coach, программа «Гигиена питания и пищевая безопасность», 2024 г. • Body Coach, программа «Гормоны и масса тела во время беременности», 2024 г. • Body Coach, программа «Нутрициология для беременных и кормящих», 2024 г. Опыт: • World class, тренер тренажёрного зала — 5 лет. • Учитель физической культуры в школе, 2019–2022 гг. Спортивные достижения, награды: • Сертификат о присвоении тренерской категории «Персональный тренер», 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Юрисконсульт, 1999–2004 гг.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2003 г. • Марийский государственный университет, Институт педагогики и психологии, факультет физической культуры, спорта и туризма, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, г. Йошкар-Ола, диплом с отличием, 2010 г. • Московская Высшая школа фитнеса, семинар «Stretching в групповых классах», 2014 г. • Fitness-express, семинар Fitball training, 2015 г. • Fitness-Express, семинар «Калланетик», 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Анатомия мышечной системы», 2017 г. • Школа физической реабилитации профессора Арькова В.В., практический семинар «Сколиозы — виды, причины, лечение. Локальная стабилизация и выравнивание», 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Московский аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, 2016–2017 гг. • Международный Шивананда йога веданта центр, Литва, преподаватель шивананда-йоги, 2018 г. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 1, 2019 г. • Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2018–2020 гг. • Институт традиционных систем оздоровления, курс «Йогатерапия», 2018–2020 гг. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 2, 2021 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Развитие силы и выносливости методами адекватной йоги», участник, 2021 г. • Проект Nordic-health, модуль1 «Теория и методика скандинавской ходьбы», 2021 г. • Московский государственный областной университет, инструктор по физической культуре, 2021 г. • Национальный исследовательский Нижегоро́дский госуда́рственный университе́т и́мени Н. И. Лобаче́вского, программа «Инструктор северной (скандинавской) ходьбы», 2021 г. • Лицей «Ученый фитнес», мастер функционального тренинга, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», 2022 г. • Сеченовский государственный университет, международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии, участник, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Самомобилизация суставов в концепции "Hands-off"», 2023 г. • Mulligan Manual Therapy Concept, семинар по мануальной терапии, 2024 г. • ООО «Боди коуч», программа «Физическая реабилитация» (240 часов), 2025 г. Опыт: • Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 12 лет. • КЦСОР «Домодедовский», специалист по реабилитационной работе — 8 лет. • Теннисный клуб "Слава", инструктор групповых программ — 7 лет. • Фитнес-клуб X-fit Южный лёд, инструктор групповых программ, 2019–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», научно-практическая конференция «Наука-йоге 2020», докладчик.

Образование, спортивные звания: • Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры (магистр), 2007 г. • Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2008 г. • Кубанский государственный университет физической культура, спорта и туризма, кандидат педагогических наук, 2009 г. • Physiosapiens, международная конференция «Грыжи диска», 2022 г. • Physiosapiens, международная конференция «Артроз», 2022 г. • Нижегородский государственный университет им. Н. И. Лобачевского, физическая реабилитация (физическая терапия), 2023–2024 гг. Опыт: • Опыт индивидуальных занятий — 23 года. • Опыт работы тренером — 22 года. Спортивные достижения, награды: • Physiosapiens, международная конференция «Сколиоз», 2021 г. • Physiosapiens, травмы в фитнесе и спорте, 2021 г. • PhysioSpiens, участник онлайн-конференции «Эндопротезирование», 2023 г. Дополнительная информация: фитнес-тренер, диетолог; восстановление после родов, реабилитация после травм, фитнес для беременных

Образование, спортивные звания: • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, программа «Инструктор по стретчингу и здоровой спине + шпагат», 2018 г. • Курс RumbleRoller Foundations Course, 2019 г. • Семинар «Реабилитационный фитнес», 2019 г. • Семинар онлайн «ПРО сколиоз и миофасциальные цепи», 2020 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 10 лет. • Тренер по коррекции осанки и здоровью спины, г. Москва, 2018–2021 гг. • Тренер по коррекции осанки, умному фитнесу и восстановлению после родов — 4 года.

Образование, спортивные звания: • ЧОУ ВО «Восточная экономико-юридическая гуманитарная академия», физическая культура лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), 2018–2023 гг. • Сертификат ISSA по направлению Personal Fitness Trainer, Калифорния, США (2013 г.). • Сертификат ITS по направлению Cross Formula, г. Москва (2016 г.). • Сертификат Федерации бодибилдинга Омской области, направление – инструктор тренажерного зала, базовый уровень, персональный тренинг (2016 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет.