Тренеры по ОФП возле метро Горьковская

4 специалиста · с отзывами 3 · с фото работ 3 · цены у 4

4,9

14 отзывов

Мария Андреевна Стругова

Санкт-Петербург, Владимирская · выезд, дистанционно

Основное направление: Плавание

Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по синхронному плаванию России, 2012 г. • Петербургский горный университет, стандартизация и метрология, 2013–2017 гг. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, направление – физическая культура, бакалавр, 2013–2020 гг.

ОФП от 2 500 ₽ / ч

Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения по договорённости

Плавание 2 600–4 000 ₽ / ч

Ещё 7 услуг

Сыну 5 лет, ходит на групповые занятия, но некоторую боязнь воды, зажатость не получалось преодолеть. Ходим теперь на индивидуальные занятия к Марии. Очень добр... — Клиент, 01.10.2022 · отзыв по услуге «плавание»

Выбрать специалиста Профиль

4,4

5 отзывов

Сергей Валерьевич Спиридонов

Санкт-Петербург, Василеостровская · выезд, дистанционно

4,45 отзывов

Основное направление: Фитнес

Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • СПбГУНиПТ, специальность – инженер автоматизации технологических процессов и производств (пищевой промышленности), 2008 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физкультуре, петлям TRX, диплом с отличием, 2009 г. • Кандидат в мастера спорта по баскетболу. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

ОФП 2 000–3 000 ₽ / 60 мин.

Фитнес 2 000–3 000 ₽ / ч

Бодибилдинг 2 000–3 000 ₽ / ч

Ещё 7 услуг

Сергей отличный специалист и очень разносторонний, приятный в общении человек. На первой тренировке тщательно собрал информацию о здоровье, противопоказаниях и... — Клиент, 15.09.2023 · отзыв по услуге «фитнес»

Отзыв с замечаниямиАбсолютно не то чего ожидала. Как итог, взяла комплекс, из питания и тренировок. Был расписан 1 день питания и 3 дня тренировок, 2 дня из которых насчитывали 4... — Клиент, 02.01.2024 · отзыв по услуге «составление фитнес-программ»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

3 отзыва

Роман Евгеньевич Семенов

Санкт-Петербург, Горьковская · выезд, дистанционно

5,03 отзыва

Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, магистр физической культуры (гимнастика), 2020 г.

ОФП от 3 000 ₽ / ч

Детская гимнастика от 350 ₽ / ч

Стретчинг от 3 000 ₽ / ч

Ещё 4 услуги

В общении очень приятный молодой человек! Дочке очень нравятся тренировки. Прекрасно все объясняет и как говорит дочь: "На его тренировках пропадает страх, появ... — Клиент, 17.12.2024 · отзыв по услуге «прыжковая акробатика (батут)»

Выбрать специалиста Профиль

Евгения Николаевна Васильева

Санкт-Петербург, Горьковская · выезд

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по бодибилдингу. Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года. Спортивные достижения, награды: • I место на чемпионате Северо-Западного федерального округа бодибилдингу и фитнесу в категории «классический бодибилдинг среди женщин», 2015 г. • II место на чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу в категории «классический бодибилдинг среди женщин», 2015 г. • I место на Открытом чемпионате России по бодибилдингу в категории «классический бодибилдинг – женщины», 2016 г.

ОФП от 1 000 ₽ / ч

Подготовка к ГТО от 1 000 ₽ / ч

Стретчинг от 1 000 ₽ / ч

Ещё 3 услуги

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.

Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.

Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.

Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.

Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.

Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Единоборства Бодибилдинг ЛФК Танцы Тренеры по ОФП у метро Академическая Тренеры по ОФП у метро Беговая Тренеры по ОФП у метро Бухарестская Тренеры по ОФП у метро Гражданский проспект Тренеры по ОФП у метро Девяткино Тренеры по ОФП у метро Звёздная Тренеры по ОФП у метро Комендантский проспект Тренеры по ОФП у метро Крестовский остров Тренеры по ОФП у метро Купчино Тренеры по ОФП у метро Ладожская Тренеры по ОФП у метро Лесная Тренеры по ОФП у метро Международная

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ