Тренеры по ОФП в Сосновом Бору Санкт-Петербурга

26 специалистов · с отзывами 8 · с фото работ 14 · цены у 25

Светлана Николаевна Зезюлина

Санкт-Петербург · выезд, дистанционно

Образование: • БХК имени Рудольфа Нуреева, хореографическое искусство, 2008–2013 гг. • МГУ им. Г.И. Невельского, социально-культурная деятельность, 2013–2017 гг.

ОФП от 5 000 ₽ / ч
Ещё 28 услуг

Обратился к Светлане, потому что нужно было повысить и настроить ОФП. За 6 занятий она четко показала, на какие упражнения и мышцы делать акцент, объяснила техн... — Клиент, 31.03.2025

Отзыв с замечаниямиВозможно кому-то нужны преподаватели очень строгие. Но нам Светлана не подошла. Девочки плакали на первом занятии. Была одна растяжка в течении 1 часа. Но мы... — Клиент, 05.03.2023 · отзыв по услуге «детская хореография»

Сергей Сергеевич Даниленко

Санкт-Петербург, Комендантский проспект · выезд, дистанционно
Основное направление: Футбол
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • СПбГУЭИФ, специальность – менеджмент, специалист по управлению проектами, 1999–2004 гг. Опыт: • ВСШОР, тренер по футболу — 13 лет. • ФК «Лавина», зам. директора, 2003–2014 гг. • ФК «Лавина», директор — 6 лет.

ОФП от 1 500 ₽ / ч
Футбол от 1 500 ₽ / ч
Ещё 2 услуги

С Сергеем приятно иметь дело, чувствуется профессиональный подход к делу, внимательность к запросам и пожеланиям. Тренер смог войти в контакт с детьми, заинтере... — Клиент, 14.11.2020

Гелена Алексеевна Ковпак

Санкт-Петербург, Беговая · выезд, дистанционно
Основное направление: Лёгкая атлетика
Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №1, педагог по физической культуре, 1993–1995 гг. • Мастер спорта по лёгкой атлетике, 1999 г. • Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1995–2002 гг. • Уральский институт повышения квалификации и переподготовки (АНО ДПО «УрИПКиП»), профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование и психодиагностика», ведение профессиональной деятельности в сфере практической психологии, 2019–2020 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 26 лет. Спортивные достижения, награды: • Призер вторых юношеских Европейских Олимпийских игр, Голландия, эстафета 4х100 м (2 место) в составе сборной России, 200 м (4 место, лично), 1993 г. • Чемпионка юниорского первенства России в беге на 200 метров, 1994 г.

ОФП 1 000–2 500 ₽ / 90 мин.
Подготовка к ГТО 1 000–2 500 ₽ / 90 мин.
Ещё 24 услуги

Гелена смогла найти подход к маломотивировнному девочке-подростку. Ей захотелось заниматься бегом. Большое спасибо — Клиент, 26.08.2024 · отзыв по услуге «бег»

Юлия Николаевна Кабатова

Санкт-Петербург, Василеостровская · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 15 %

Образование, спортивные звания: • Академия русского балета им. А.Я. Вагановой, специальность – хореографическое исполнительство, квалификация – артист балета, 2002–2009 гг. • Академия русского балета им. А.Я. Вагановой, специальность – хореографическое искусство, бакалавр, 2009–2011 гг. • Московская государственная академия хореографии, 2021–2023 гг. Опыт: • Балет, дети с двух лет — 2 года. • Опыт тренерской работы в школах танцев JCGP_DANCE, «Территория танца», «Экспромт».

ОФП от 1 500 ₽ / ч
Стретчинг 1 500–2 500 ₽ / ч
Ещё 17 услуг

Юлия - прекрасный мастер своего дела , которая научит не только танцевать , но и уметь владеть своим телом ! Рекомендую всем тем , кто хочет познать мир балета... — Клиент, 19.08.2025 · отзыв по услуге «постановка классического танца»

Екатерина Эдуардовна Облова

Санкт-Петербург, Кудрово · выезд
Очень хвалят

Заслуженный мастер спорта (2017 г.). Чемпионка мира по фигурному катанию (2016 г.). Занимается фигурным катанием с 1996 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специальность – тренер-специалист (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года (частная деятельность), с 2018 года – тренер в школе фигурного катания.

ОФП от 2 000 ₽ / ч
Стретчинг от 2 000 ₽ / ч
Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Ещё 3 услуги

Спасибо большое. Тренер замечательная. Поставила трехлетнего ребёнка на коньки мгновенно. Очень спокойная и доброжелательная. Очень благодарны. — Клиент, 09.06.2018 · отзыв по услуге «фигурное катание»

Отзыв с замечаниямисказать почти не чего. так как током и не занимались. встреча состоялась, но далее с начала она забыла и уехала отдыхать за город, потом она якобы приехала но н... — Клиент, 21.06.2018 · отзыв по услуге «фигурное катание»

Рустам Рагимович Барабанов

Санкт-Петербург · принимает у себя, выезд
Паспорт проверен Скидка 10 %
ОФП по договорённости
Ещё 29 услуг

Рустам отличный специалист,внимательный,корректный,обязательный.После сеанса массажа улучшилось общее состояние,уменьшилась боль в плече и шее. Делает то,что ну... — Клиент, 28.12.2019 · отзыв по услуге «классический массаж»

Алексей Алексеевич Макаров

Санкт-Петербург, Девяткино · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по триатлону, 2019 г. • НГУ им П.Ф. Лесгафта, факультет ЛОВС, тренер по плаванию, 2016–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • Чемпион России по триатлону (дисциплина акватлон) в категории до 19 лет, 2018 г. • Золотой значок ГТО, 2019 г. • Бронзовый призер Чемпионата России по дуатлону (велосипед + бег), 2020 г. • Участник Ironman 70.3 Spb. Время: 4:22, 2021 г.

ОФП от 1 000 ₽ / ч
Плавание от 2 000 ₽ / ч
Лёгкая атлетика от 1 500 ₽ / ч
Ещё 8 услуг

Тренер просто замечательный, терпеливый, пунктуальный и внимательный. Легко находит контакт с подростком. Умело дозирует нагрузку. Жаль, что пришлось прекрати... — Клиент, 05.02.2021 · отзыв по услуге «бег на средние дистанции»

Кристина Романовна Елишевская

Санкт-Петербург, Новочеркасская · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Персональный тренер тренажёрного зала, 2016 г. • НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг. • НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг. • Нутрициолог, 2021 г. Опыт: • Инструктор отдела тестирования ВФСК «ГТО» — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • КМС по легкой атлетике, 2011–2016 гг. • Призер Псковского полумарафона 2022 Призер Гдовского полумарафона 2023 Призер в категории Выборгский полумарафон 2023.

ОФП от 1 800 ₽ / ч
Подготовка к ГТО от 1 500 ₽ / ч
Фитнес от 1 800 ₽ / ч
Ещё 3 услуги

Кристина чуткий и отличный тренер! С ней вы точно полюбите спорт! Она все подробно объясняет и будет показывать до тех пор, пока не поймете. И самое важное для... — Клиент, 05.10.2023 · отзыв по услуге «бег»

Ольга Алексеевна Дмитриева

Санкт-Петербург, Политехническая · выезд

Образование, спортивные звания: • СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999–2002 гг. Опыт: • Тренер по триатлону — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпионка Европы по триатлону (эстафета), 2010 г.

ОФП от 1 000 ₽ / 60 мин.
Плавание от 1 500 ₽ / 60 мин.
Велоспорт от 1 500 ₽ / ч
Ещё 4 услуги

Александр Сергеевич Кузнецов

Санкт-Петербург · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 4

Образование, спортивные звания: • Школа фитнеса «КОРУС», инструктор тренажёрного зала, базовый уровень, 2015 г. Опыт: • «Фитнес Хаус» — 12 лет. • TopGym, 2011–2014 гг. Спортивные достижения, награды: • Всероссийский мастерской турнир «Северная столица IV», 3 место по жиму лежа без экипировки, 2019 г.

ОФП от 2 000 ₽ / ч
Кроссфит от 2 000 ₽ / ч
ЛФК от 2 000 ₽ / ч
Ещё 3 услуги

Алина Сергеевна Македонская

Санкт-Петербург · выезд
Паспорт проверен Скидка 20 %

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию, 2007 г. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, магистратура (с 2019 г.). Опыт: • Опыт работы — 5 лет.

ОФП от 1 500 ₽ / ч
Стретчинг от 1 500 ₽ / ч
Фигурное катание от 1 500 ₽ / ч
Ещё 4 услуги

Вадим Владимирович Власов

Санкт-Петербург, Балтийская · выезд
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Министерство спорта и туризма республики Беларусь, спортивное звание «Мастер спорта международного класса», 2002 г. • Витебский государственный педагогический университет, физкультура и спорт, 1999–2004 гг. • Тренинговая компания «SMARTFIT» по программе «Фитнес коучинг», 2015 г. • Институт психологического консультирования «Новый век», «Тренерский курс. Технологии групповой работы», 2018 г. • Институт психологического консультирования «Новый век», «Технология ведения детского тренинга», 2019 г.

ОФП от 2 000 ₽ / ч
Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Бодибилдинг от 2 000 ₽ / ч
Ещё 13 услуг

Сергей Александрович Морозов

Санкт-Петербург · выезд
Паспорт проверен

Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (2004 г.). Неоднократный победитель и призёр соревнований по лыжным гонкам. Занимается спортом с 1995 года, лыжными гонками – с 1998 года. Образование: Государственный университет им. А.И. Герцена, физкультурный факультет, квалификация – специалист по физической культуре (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.

ОФП от 1 000 ₽ / ч
Подготовка к ГТО от 1 000 ₽ / ч
Плавание от 1 000 ₽ / ч
Ещё 2 услуги

Михаил Николаевич Кузьмин

Санкт-Петербург, Красное село · выезд

Опыт: • Фитнес-клуб Fitness GYM, тренер по пауэрлифтингу, ОФП — 3 года. Спортивные достижения, награды: • I место на Чемпионате Восточной Европы в номинации «Пауэрлифтинг без экипировки с ДК» в весовой категории до 67,5 кг с результатом 392,5 кг, 2017 г. • I место на турнире «Северная столица» в номинации «Становая тяга без экипировки с ДК», в весовой категории до 67,5 кг, с результатом 190 кг, 2019 г. • II место на турнире «Кубок Европы» в номинации «Пауэрлифтинг без экипировки с ДК», в весовой категории – до 75 кг, с результатом – 490 кг, 2019 г. • I место на «Чемпионате Восточной Европы» в номинации «Пауэрлифтинг без экипировки с ДК», в весовой категории – до 75 кг, с результатом – 522,5 кг, 2019 г. • I место на турнире «Железный Грифон» в номинации «Пауэрлифтинг без экипировки с ДК», в весовой категории до 75 кг, с результатом 525 кг, 2020 г.

ОФП от 1 000 ₽ / ч
Кроссфит от 1 000 ₽ / ч
Пауэрлифтинг от 1 000 ₽ / ч
Ещё 8 услуг

Полина Владимировна Полякова

Санкт-Петербург · выезд
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • СПбГУП, факультет искусств, специализация – хореография, бальный танец, современный танец, 2010–2015 гг.

ОФП от 1 000 ₽ / ч
Стретчинг от 1 000 ₽ / ч
Ещё 10 услуг

Цены: тренеры по ОФП в Сосновом Бору

ОФП от 350 ₽ / ч · обычно 1 000 ₽

Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Как найти тренера по ОФП в Сосновом Бору?

В каталоге 26 специалистов с ценами, отзывами и описанием опыта. Цены начинаются от 350 ₽ за ч, чаще всего — около 1 000 ₽. Домой или на площадку приезжают 26 специалистов, у себя принимают 1 специалист. Онлайн занимаются 9 специалистов: тренер составляет программу и по видео следит за техникой упражнений. Если нажать «Выбрать специалиста», заявка уйдёт через profi.ru, а откликнувшиеся тренеры назовут цену.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Можно ли вызвать специалиста на дом в Сосновом Бору?

Из 26 специалистов на этой странице 26 выезжают к клиенту, 1 принимают у себя. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Хореография Лёгкая атлетика Массаж для расслабления мышц Единоборства Тренеры по ОФП в Авиагородке Тренеры по ОФП во Всеволожске Тренеры по ОФП в Канонерском Острове Тренеры по ОФП в Красном Селе Тренеры по ОФП в Лодейном Поле Тренеры по ОФП в Новой Ладоге Тренеры по ОФП в Шушарах Тренеры по ОФП у метро Академическая Тренеры по ОФП у метро Беговая Тренеры по ОФП у метро Бухарестская Тренеры по ОФП у метро Гражданский проспект Тренеры по ОФП у метро Звёздная