ЛФК в Костроме
Образование, спортивные звания:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер, 2019–2020 гг.
Меня опыт работы с Егором вдохновил вернуться к силовым тренировкам в зале после почти 10-летнего перерыва. Очень подкупает его профессиональный подход, внимание ко всем мельчайшим факторам здоровья. Видно, что Егор действительно глубоко и с разных сторон разбирается в вопросе, и мне он составил программу, учитывающую и мои цели, и мои ограничения. У меня был болезненный опыт с безграмотными в физиологии тренерами, так вот это прямо противоположный случай. По моей программе провели с Егором одну тренировку онлайн, было очень комфортно, в перерывах между подходами тренер рассказал мне важные нюансы работы мышц! Еще две тренировки я уже сделала самостоятельно, но Егор всегда на связи и интересуется успехами. Обязательно продолжу работу с этим специалистом, планирую также взять программу питания. Если Вы в поиске вдумчивого и действительно професстонального тренера, Вам точно к Егору
Егор и правда мастер своего дела. Много знает, готов подсказать и поделиться своим опытом. Но к огромному сожалению, из-за большого объема работы, вы будете потеряны среди других клиентов. Выбирая Егора, Вы получите ответы на все свои вопросы единожды, а дальше никакого сообщения (как у вас дела? есть ли прогресс?) вы не получите. Т.е. сопровождения, хоть маломальского НЕТ.
Образование, спортивные звания:
• ОГБПОУ «Костромской областной колледж культуры», народное художественное творчество, вид: хореографическое творчество, 2020–2024 гг.
Опыт:
• ООО «ЦСИ Небалет» — 5 лет.
• ДШИ номер 8 города Костромы (с 2025 г.).
Образование, спортивные звания:
• Шарьинский педагогический колледж Костромской области, учитель физической культуры, 2016–2020 гг.
Опыт:
• МОУ ДО «ДЮСШ "Русич"», тренер-преподаватель, 2020–2021 гг.
• МБОУ «Школа № 140», г. Нижний Новгород, учитель, 2021–2022 гг.
• ООО «Гость Тур», специалист, 2022 г.
Образование, спортивные звания:
• Ярославская государственная медицинская академия, г. Ярославль. Квалификация: провизор, по специальности: фармация, 2003–2008 гг.
• Учебный центр преподавателей йоги, консультант по аюрведе и восстановительному массажу, 2022–2023 гг.
• Greens Ayurveda, Panchakarma Training Program, 2023 г.
• Федерация йоги России, инструктор Хатха-йоги, 2023 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, рафинированные психотехники в адекватной йоге, 2024 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, повторяемые движения для поясницы и крестца, 2024 г.
• Верхние балансы, семинар от С. Манидичева и Л. Гуторенко, 2024 г.
• ИТСО, повторяемые движения при работе с болью в пояснице и крестце, 2024 г.
• ИТСО, рафинированные психотехники в адекватной йоге, 2024 г.
• Relax Yoga, Йога-нидра и Шавасана, гипнотический метод, 2024 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, физическая культура и спорт, 2023–2025 гг.
• Институт традиционных систем оздоровления, бег и медитация, 2025 г.
• ИТСО, йогатерапия, 2023–2025 гг.
• Thai Massage School of Thailand, тайский массаж, 2025 г.
• ИТСО, бег и медитация, 2025 г.
• ИТСО, научно-практическая конференция «Наука — йоге», 2025 г.
