ЛФК в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени Лесгафта (с 2018 г.).

Опыт: • Тренер — 7 лет.

Образование: • Окончила филологический факультет СПбГУ, специальность – русский язык и литература, 2009–2013 гг. • Магистр РГПУ им. А.И. Герцена по направлению «развитие креативности ребенка в полихудожественной образовательной среде», 2014–2016 гг. • Частая практика преподавания йоги и йогатерапии, занятия ЛФК (с 2018 г.). • Институт восточных методов реабилитации, курс «Инструктор по адаптивной физической культуре, йогатерапевт», 2020 г. Опыт: • Репетиторский опыт — 9 лет. • Педагогическая практика в школе по русскому языку и литературе (1 мес.). • Преподает русский язык и литературу в Академии русского балета им. А.Я. Вагановой.

Образование, спортивные звания: • Школа инструкторов йоги (Федерация йоги России), инструктор по хатха-йоге (международный сертификат Yoga Alliance International), 2018 г. • Международный сертификат Yoga Alliance International, 2018 г. • Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре (с 2019 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

Образование, курсы: • ПСПБГМУ им. академика И.П. Павлова, курсы медицинского массажа (2017 г.), лечебный факультет, специальность – врач, 2018 г. • СПбГПМУ, кафедра медицинской реабилитации, врач ЛФК и спортивной медицины, 2019–2021 гг. Опыт: • Опыт частной деятельности — 4 года.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по футболу, 1996 г. • Удостоверение о повышении квалификации. НГУ, им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2019 г. • Удостоверение о повышении квалификации. НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Программа «Технология проведения тренировочного процесса», 2019 г. • Финалист Х Паралимпийских игр в соревнованиях по футболу, диплом, г. Атланта (1996 г.). • 3 место, диплом, Украина (2000 г.). • Национальный государственный университет (НГУ) им. П.Ф. Лесгафта, факультет АФК, кафедра теории и методики физической культуры (ТиМ ФК), квалификация – специалист по адаптивной физической культуре. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • ООО ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга», персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2016–2017 гг. • ООО ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга», семинар «Травматология, реабилитация и профилактика травм», 2017 г. • ООО ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга», семинар «Сжигание жира, сушка, набор мышечной массы», 2017 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Базовый рацион. Нутрицевтики», 2019 г. • ООО ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга», семинар «Здоровая спина: грыжи, грыжеобразования, протрузии», 2020 г. • ЧОУ «Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП», квалификация «фитнес-тренер», 2020–2023 гг. • Open California Institute, международный сертификат персонального тренера, 2020–2023 гг. • VP Fitness Consulting, курс «Реабилитология при заболеваниях позвоночника», 2023 г. • WellFitness Company, вебинар «Особенности питания и коррекции рациона клиентов с избыточной массой тела», 2023 г. • VP Fitness Consulting, вебинар «Работа с клиентами, имеющими нарушения и боли в шейном отделе позвоночника», 2023 г. • Академия физической и реабилитационной медицины, спортивный и оздоровительный массаж, 2023 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Спарта», г. Москва, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2016–2018 гг. • Работа онлайн и outdoor-тренировки, г. Санкт-Петербург, 2018–2020 гг. • Многофункциональный спортивный комплекс В.И. Алексеева, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу — 1 год. • D'athletics fitness, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2020–2024 гг. Спортивные достижения, награды: • Бронзовый призёр NPC WORLDWIDE OKSANA GRISHINA INTERNATIONAL CLASSIC PRO QUALIFIER, Women's Bodybuilding, 2023 г. • Невская битва IX, II место, 2024 г.

Практикует йогу Айенгара с 2005 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет профильной подготовки, кафедра теории и методики адаптивной физической культуры, специальность – адаптивная физическая культура (2011 г.); Институт спортивной и восстановительной медицины, курсы общего и медицинского массажа. Центр йоги Айенгара Сергея Михайлова «Экаграта», уровень Introductory 1 (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года (частная практика, фитнес-клубы, центры восстановительной медицины, сфера реабилитации неврологических и ортопедических пациентов).

Образование, спортивные звания: • Школа физиотерапевтов, квалификация – физиотерапевт, специалист по ЛФК (г. Кассель, Германия), 2004 г. Опыт: • Опыт работы (спортивные клубы, секции, кабинеты ЛФК) — 16 лет.

Профессиональное образование: Житомирское базовое медицинское училище, специальность – стоматология (1995 г.), ИСИВМ, оздоровительный и медицинский массаж (2014 г.). Опыт работы – 1 год. Опыт частной деятельности – с 1995 года.

Образование, курсы: • Белебеевский медицинский колледж, специальность «сестринское дело», 2014–2018 гг. • Спа-салон «Spa планета», классический массаж, 2018 г. • Уфимская школа массажа «Грант», классический массаж, 2018 г. • Уфимская школа массажа «Грант», мастер-класс «Гуаша. Восточный оздоровительный массаж », 2018 г. • Уфимская школа массажа «Грант», курс «Креольский массаж бамбуковыми палочками», 2018 г. • Уфимская школа массажа «Грант», мастер-класс «Стоун массаж горячими камнями» (с 2018 г.). • Учебный центр «Кафедра косметологии и массажа», семинары «Антицеллюлитный массаж 6в1», «Рефлекторно-сегментарный массаж», «Вакуумный массаж», «Обёртывание», «Ароматерапия», «Техника продаж», «Медовый массаж», 2019 г. • Клиника «Медика», медицинский массаж, 2019 г. • Нейро-энергопсихология, 2021 г. • Примитивные рефлексы 1, 2 модуль, 2021 г. • Институт клинической прикладной кинезиологии, контроль состояния организма с использованием методов мышечного тестирования, 2020–2022 гг. • Висцеральная практика 1, 2 модуль, 2021–2022 гг. • Коррекция ВНЧС, 2022 г. • Энергетическая коррекция, 2022 г. • Туннельные синдромы верхних конечностей, 2022 г. • НейроММТ, 2023 г. • Институт имени Хосе Паломара, базовый модуль, специалист метода P-DTR (с 2023 г.). • Туннельные синдромы нижних конечностей, 2023 г. • Стоматогностика, взаимосвязи зубочелюстной системы и тела (с 2024 г.).

Образование, спортивные звания: • Петербургская школа йоги, курс «Йога для беременных», 2019 г. • Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2021–2023 гг. • АНО ДПО ИТСО, семинар «Йогатерапия для психического здоровья», 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (тройной прыжок), 2014 г. • Колледж олимпийского резерва №1, 2010–2014 гг. • СПбГУ, специальность «Социология», 2009–2014 гг. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, магистр, 2017–2019 гг.

Образование, спортивные звания: • Сертификат о прохождении курса системы тренировок «Результат плюс», 2015 г. Опыт: • Тренерский стаж — 4 года.