Тренеры по ОФП возле метро Чёрная речка

6 специалистов · с отзывами 4 · с фото работ 5 · цены у 6

5,0

60 отзывов

Галина Владимировна Шидловская

Санкт-Петербург, Чёрная речка · выезд, дистанционно

Основное направление: ЛФК

Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Мурманский медицинский колледж, факультет лечебной физической культуры, методист лечебной физической культуры, 2000 г. Опыт: • Работает в сфере ЛФК — 31 год.

ОФП от 3 000 ₽ / 60 мин.

ЛФК коррекция осанки 2 900–3 500 ₽ / 60 мин.

ЛФК при сколиозе 3 000–3 500 ₽ / 60 мин.

Ещё 7 услуг

Занятия были очень полезными, лучше начала чувствовать и контролировать свое тело. Изменения в осанке уже заметны. — Виктория, 07.05.2024

Выбрать специалиста Профиль

5,0

15 отзывов

Дмитрий Игоревич Цыганов

Санкт-Петербург, Чёрная речка · выезд, дистанционно

5,015 отзывов

Образование, спортивные звания: • РГПУ им. Герцена, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2010 г. • Мастер спорта по триатлону, 2012 г. • Сертифицированный коуч IPS, 2021 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (тренер спортивной школы олимпийского резерва) — 12 лет.

ОФП от 2 000 ₽ / ч

Подготовка к ГТО от 2 000 ₽ / ч

Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения от 2 000 ₽ / ч

Ещё 37 услуг

Сыну очень понравились тренировки. Даже друг присоединился! — Марина, 25.08.2025 · отзыв по услуге «детская гимнастика»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

32 отзыва

Алёна Николаевна Погорелко

Санкт-Петербург, Адмиралтейская · дистанционно

5,032 отзыва

Основное направление: Хореография

Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского, квалификация – режиссер театрализованных представлений и праздников, 2007–2012 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 12 лет. Спортивные достижения, награды: • CAFS GRAY INSTITUTE, 2022 г.

ОФП от 2 000 ₽ / ч

Дыхательная гимнастика от 2 000 ₽ / ч

Суставная гимнастика от 2 000 ₽ / ч

Ещё 30 услуг

Всё было отлично. Спасибо Алёна за танец. Вы вселяли в нас уверенность. Мы были звёздами — Алла Погодина, 03.10.2022 · отзыв по услуге «хореография»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

10 отзывов

Анна Юрьевна Баскакова

Санкт-Петербург, Спортивная

5,010 отзывов

Основное направление: Фигурное катание

Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 1

Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Ассоциация «Федерация фигурного катания на коньках Северо-Западного Федерального округа», сертификат, судья одиночного катания регионального уровня, 2021 г. • Федерация фигурного катания г. Санкт-Петербурга, сертификат, тренер, 2021 г.

ОФП от 500 ₽ / 30 мин.

Детская гимнастика от 1 000 ₽ / ч

Общеукрепляющая гимнастика 1 000–1 500 ₽ / ч

Ещё 12 услуг

Все понравилось, отработали элементы, исправили ошибки, тренер дала советы по выполнению упражнений. Плюс ко всему Анна Юрьевна расположила ребёнка к себе, прия... — Лилия, 26.07.2022 · отзыв по услуге «фигурное катание»

Выбрать специалиста Профиль

Лидия Леонидовна Дмитриева

Санкт-Петербург, Чёрная речка · выезд, дистанционно

Дипломы и сертификаты: 4

Образование, спортивные звания: • ИрГТУ, менеджер, менеджер организации, 2000–2005 гг. • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, физическая культура и спорт, 2006–2011 гг. • Университет нутрициологии MyHealthPro, аромапрактик, 2021 г. Спортивные достижения, награды: • WorldClass, благодарственное письмо за многолетний добросовестный труд, успехи и победы, 2021 г.

ОФП от 2 500 ₽ / мес.

Йога от 5 000 ₽ / 60 мин.

Пилатес от 2 500 ₽ / мес.

Ещё 5 услуг

Выбрать специалиста Профиль

Александр Олегович Нестерук

Санкт-Петербург, Старая Деревня · выезд

Кандидат в мастера спорта по хоккею с шайбой (2011 г.). Золотой призер Республики Беларусь среди команд Высшей лиги (2009-2010 гг.) и серебряный призер ХК «Юниор» (г. Минск, 2010-2011 гг.). Занимается хоккеем с 1998 года, защитник. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики хоккея, квалификация – тренер-преподаватель по хоккею с шайбой (2015 г.). Тренерская деятельность – с 2013 года.

ОФП от 800 ₽ / 60 мин.

Хоккей от 800 ₽ / 60 мин.

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.

Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.

Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.

Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.

Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.

Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Тренеры по ОФП у метро Академическая Тренеры по ОФП у метро Беговая Тренеры по ОФП у метро Бухарестская Тренеры по ОФП у метро Гражданский проспект Тренеры по ОФП у метро Звёздная Тренеры по ОФП у метро Комендантский проспект Тренеры по ОФП у метро Крестовский остров Тренеры по ОФП у метро Купчино Тренеры по ОФП у метро Ладожская Тренеры по ОФП у метро Международная Тренеры по ОФП у метро Московская Тренеры по ОФП у метро Озерки

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ