Консультации по питанию в Москве

Образование, спортивные звания: • Московская государственная академия физической культуры, специалист по физической культуре и спорту, 1999–2003 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2005 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Мотивация и мотивирование клиентов фитнес-клуба. Тренировки и соматотип», 2005 г. • Военно технический университет " Юрист" по специальности "Юриспруденция", 2006–2010 гг. • Институт массажа и косметологии, повышение квалификации по программе «Антицеллюлитный массаж», 2021 г. • Институт массажа и косметологии, повышение квалификации по программе «Пластифицирующий массаж лица», 2021 г. • Институт массажа и косметологии, повышение квалификации по программе «Медицинский массаж», 2021–2022 гг. • Институт массажа и косметологии, повышение квалификации по программе «Стоунтерапия», 2022 г. • Институт массажа и косметологии, «Постизометрическая релаксация мышц», 2022 г. • Dr. Berg, курс «Витамин D», 2023 г. • Dr. Berg, курс «Печёночный тип телосложения», 2023 г. • Dr. Berg, курс «Желчный пузырь», 2023 г. • Краснодарский колледж прикладной кинезиологии, функциональная анатомия детского организма, 2023 г. • Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, функциональная анатомия мышц, 2023 г. • Краснодарский колледж прикладной кинезиологии, логопедический массаж, 2023 г. • Краснодарский колледж прикладной кинезиологии, мануально-мышечное тестирование, 2023 г. • Краснодарский колледж прикладной кинезиологии, Кинезиофитнес (с 2024 г.). • Краснодарский колледж прикладной кинезиологии, миофасциальная терапия (с 2024 г.). • REHAB SCIENCE, Мягкие мануальные техники и МФР (с 2024 г.). • Краснодарский колледж прикладной кинезиологии, Инструментальный массаж (с 2024 г.). • Краснодарский колледж прикладной кинезиологии, кинезиотейпирование в прикладной кинезиологии, 2024 г. Опыт: • Самозанятый — 21 год.

Опыт: • Школа Искусств, отделение классической хореографии, педагог балета у детей с 7 до 18 лет, 2015–2017 гг. • Школа танца «Экпромт», педагог по направлениям «Классическая хореография», «Пуанты для начинающих», «Стретчинг» для взрослых, 2018–2019 гг. • Школа балета «Балет с 2 лет», педагог, 2019–2020 гг. • Hot Flex studio, тренер по направлениям стретчинг, barre, функциональные и силовые тренировки, 2019–2022 гг.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2000 г. • Повышение квалификации: Узбекский государственный институт физической культуры (УзГИФК), специализация – гимнастика, 2006 г.

Образование, спортивные звания: • Тверской медицинский колледж, 2016–2019 гг. • ГЦОЛИФК, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2019–2024 гг. • Всероссийская научно-практическая конференция «Современные аспекты медицинской реабилитации пациентов гематологического и онкологического профилей», участник, 2025 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Коррекция сколиоза. Базовый курс», 2025 г. • Национальный исследовательский Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского, специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист), 2024–2025 гг.

Образование: • РГУ им. Есенина, факультет физической культуры и спорта (с 2019 г.). Достижения: • Диплом 1 степени победителя первенства России по лыжным гонкам среди девушек 15-16 лет в эстафете, 2015 г. • Мастер спорта по лыжным гонкам (с 2022 г.).

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (дистанция – 800 м), 2017 г. • Московский педагогический государственный университет, Институт физической культуры и спорта, 2015–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Moscow Fitness High School, инструктор тренажёрного зала, 2019 г. • TRX Sport Medicine, 2019 г. • TRX STC, 2019 г. • TRX Group Suspension Training Course, 2019 г. • Evotren, работа с мышцами тазовой диафрагмы, 2020 г. • Курс «Функциональный тренинг», 2021 г.

Образование, курсы: • Московская государственная академия физической культуры, массажист по спортивному и медицинскому массажу, 2008–2009 гг. • Московская государственная академия физической культуры, специалист по адаптивной физической культуре по специальности «физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья», 2008–2013 гг. • АНО ДПО «Академия медицинского образования», программа «Медицинский массаж», 2019 г. • АНО ДПО «АМО», медицинский массаж, сертификат действителен до 2024 года, 2019 г. • ФГБОУ ВО «Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского», участие в Межвузовской научной конференции со школой для молодых учёных «Адаптационные и компенсаторные механизмы системы кровообращения в норме и при патологии», 2020 г. • РВШОМ, повышение квалификации по программе «Фасциальные и краниальные техники. МЭТ в диагностике и коррекции соматических дисфункций опорно-двигательного аппарата», 2021–2022 гг. • Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, участие в работе VIII Всероссийской научной конференции (с международным участием) «Философия и/или новое интегративное знание», 2023 г. Опыт: • Индивидуальный предприниматель — 10 лет. • ООО «ДомСо-Вершение», основатель и генеральный директор — 9 лет. Достижения, награды: • Российское авторское общество, объект интеллектуальной собственности – рукопись научного труда «Восстановление психофизического состояния человека», 2007 г. • НОО «Здоровье», диплом за развитие и совершенствование образовательных технологий, почётное звание «Заслуженный деятель натуральной медицины», 2012 г. • Российское авторское общество, свидетельство о депонировании результата интеллектуальной деятельности, научная статья «Формирование мировоззренческих основ женщины», 2014 г. • ФГБОУ ВО «МГАФК», VI Международная научная конференция студентов и молодых учёных «Университетский спорт: здоровье и процветание нации», 1 место за лучший доклад «Медико-биологические аспекты физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности», 2016 г. • 76-я научная конференция Латвийского университета «Междисциплинарные исследования в медицинских колледжах», выступление с докладом, 2018 г. • ГАУ ДПО «Институт развития образования», благодарность за представленный опыт в рамках работы Межрегиональной научно-практической конференции «Пространство образования и личностного развития: практики исследования и сотрудничества», 2021 г. • РВШОМ, диплом стипендиата премии им. Э.Т. Стилла, 2022 г. • ГАУ ДПО «Институт развития образования», благодарность за содействие в организации и проведении «Декады инклюзивного образования в Ярославской области», 2023 г.

Образование, курсы: • Учебный центр «Знание», инструктор тренажерного зала, 2012 г. • Московский институт восстановительной медицины, 2017 г.

Образование, спортивные звания: • РГУФСМиТ, теория и методика в большом теннисе, 2014–2018 гг. • Международный институт профессиональной психологии, программа «Практическая психология. Эффективные методы и технологии оказания психологических услуг клиентам», 2023 г.

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2015–2016 гг. • АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», инструктор перинатальной йоги, 2022 г. • Сертификат международного образца, квалификация – инструктор по йоге RYS-200 (2018 г.). • Сертификат о прохождении семинара «Реабилитационный фитнес при беременности. Практикум», г. Москва (2017 г.). Опыт: • Частный опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Сертифицированный нутрициолог, 2015–2017 гг. • АНО ДПО «Профстандарт», фитнес, физическая культура и спорт, 2018 г. Опыт: • Фитнес тренер — 10 лет.

Образование, спортивные звания: • Лицей «Учёный фитнес», программа «Персональный тренер», 2017–2018 гг. • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, курс «Инструктор групповых программ, направления „Стретчинг и здоровая спина“», 2017–2019 гг.

Образование: • ГОУ ВПО «Орловский государственный университет», биолог по специальности «биология», 2004–2008 гг. Опыт: • Орловский государственный университет, 2008–2024 гг. • Южно-Уральский государственный медицинский университет — 1 год. Достижения: • Российский государственный аграрный университет — МСХА им. К.А. Тимирязева, кандидат биологический наук, 2017 г. • ФГБОУ ВО «Южно-Уральский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации, кафедра биохимии имени Р.И. Лифшица, благодарность за подготовку студентов для участия в Межвузовской олимпиаде «Биомолекула», 2025 г.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2004 г.). Вице-чемпионка России по фитнесу (2005 г.). Занимается фитнесом с 2002 года. Образование: Московский государственный университет экономики, статистики и информатики, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджмент в спорте (4 курс); Оздоровительно-учебный центр ООО «Здравсервис-БИК», квалификация – массажист (2004 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года (фитнес-клубы Москвы и Самары). Индивидуальные занятия: коррекция осанки, набор мышечной массы, сброс лишнего веса.