Консультации по питанию в Москве

Образование, спортивные звания: • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Мотивация как фактор организации поведения спортсмена и её психологические основы», 2020 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, профессиональный фитнес-тренер, 2020–2021 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес-занятия во время беременности и восстановления после родов, 2022 г. • ООО «Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой», кинезиотейпирование, 2025 г. • DStarTeam, программа «Основы силового тренинга, гипертрофия ягодиц, биомеханика», 2026 г. Опыт: • Персональный фитнес-тренер, тренер — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • Истринский педагогический колледж, специальность – социальный педагог и преподаватель по физической культуре, 2010 г. • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2011 г. • Московский государственный областной университет, факультет физической культуры, специальность – специалист по физической культуре и спорту, 2014 г. • Лицей «Ученый фитнес», сертификат фитнес-нутрициолога, 2018 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Образование, курсы: • Московский институт восстановительной медицины, курс «Грудничковое плавание», 2018 г. • Академия «Грант», мастер-класс «Массаж шейно-воротниковой зоны», 2025 г. • Академия «Грант», мастер-класс «Массаж горячими апельсинами», 2025 г. • ООО «ГРАНТ», спа-технолог, 2025 г. • ООО «ГРАНТ», курс «Релаксирующий массаж», 2025 г. • ООО «Универсальный центр дополнительного профессионального образования», тренер, физическая культура и спорт, 2025 г. Опыт: • Частная практика — 10 лет. • Территория релакса — 1 год. • Студия упругого тела Xsize, 2024–2025 гг.

Образование: • Выпускница ВГСПУ, факультет естественнонаучного образования, физической культуры и безопасности жизнедеятельности, бакалавр. Педагогическое образование с двумя профилями подготовки, профиль образовательной программы – биология, химия, 2014–2019 гг. • ВОЛГУ, Институт естественных наук (с 2019 г.). • ВолГУ, институт естественных наук, направление подготовки – биология, магистр биологических наук, 2019–2021 гг. • ВГАФК, факультет дополнительного образования, тренер по виду спорта (фитнес-аэробика), преподаватель, 2021 г. Опыт: • Тренерская деятельность — 6 лет. • Ведет репетиторскую деятельность — 4 года.

Образование, спортивные звания: • Самарская государственная академия культуры и искусств, факультет народного художественного творчества, специальность – художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (с отличием, 2003 г.). • Окончила с отличием Самарское областное училище культуры и искусств, квалификация – социально-культурная деятельность, народное художественное творчество, специальность – организатор досуга, руководитель танцевального коллектива; окончила с отличием студи. Опыт: • Тренерская деятельность — 26 лет. Спортивные достижения, награды: • Вторая квалификационная категория по должности педагога дополнительного образования. Дополнительная информация: хореография для детей и взрослых, джаз, джаз-фитнес, R'n'B, танцевально-силовой тренинг, пилатес на реформере, растяжка; постановка танцевальных номеров и шоу любого характера и уровня сложности (коллективы, спектакли, подтанцовки, соло); танцевальное оформление праздников, торжеств, корпоративов, постановка современных танцев

Образование, спортивные звания: • Мордовский государственный педагогический институт им. М.Е. Евсевьева, факультет физической культуры, специальность – учитель физической культуры, тренер по атлетической гимнастике, 1997 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-клубы) — 25 лет.

Образование: • Факультет психологии, «Основы психологического консультирования» – 1 ступень, «Специальные темы консультирования в практике телефона доверия» – 2 ступень, 2004–2005 гг. • Центр планирования карьеры, тренинг «Технология проведения профориентационного тренинга» (г. Томск), 2004–2006 гг. • Томский государственный университет, факультет психологии, квалификация – психолог, клинический психолог, преподаватель психологии, 2002–2007 гг. • Окончил Курсы когнитивной-поведенческой психотерапии А.Л. Серикова, 2012 г. Опыт: • Психолог — 15 лет. • Опыт репетиторства (в том числе дистанционно) — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • Курс по топографической анатомии «Лопатка и верхняя конечность», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г. • Онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Принципы движения. Позвоночник 3D», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения в 3D», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2023 г. • Сертификат: Федерация фитнес-аэробики России, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.). Опыт: • Студия персонального тренинга на Арбате, 2019–2023 гг. • DDX FITNESS, 2023–2025 гг.

Практикует йогу с 2005 года. Практикует тайский массаж с 2014 года. Образование: диплом хореографа-педагога МГУКИ (1993 г.). Metta School (г. Москва), специальность – основы тайского массажа (2014 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по фитнесу (2001 г.). Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапия (2010 г.). Артистка балета (с 1985 г.), хореограф (с 1993 г.). Лауреат Всероссийского конкурса молодых хореографов в театре Пушкина (2000 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.

Образование, спортивные звания: • Бердянский государственный педагогический университет, факультет эстетичного и физического воспитания, кафедра валеологии и безопасности жизнедеятельности, квалификация – учитель физической культуры, 2011 г. Опыт: • Персональный тренер, аутдор и на дому — 16 лет. • Healthy coach, консультант по питанию — 12 лет. • «Молла фитнес», персональный тренер, 2012–2015 гг. • X-Fit Premium, тренер-эксперт, 2014–2019 гг.

Сертификат инструктора по инструктор международной квалификации INWA по скандинавской ходьбе (2019 г.). Сертификат фитнес-нутрициолога (2018 г.). Сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу (2017 г.). Частный опыт работы в сфере фитнеса 2 года.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России по боксу, 2008 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные клубы) — 14 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпион Москвы по боксу, 2009 г.

Образование, спортивные звания: • Академия фитнеса, инструктор тренажерного зала, 2007 г. • Сертификат инструктора тренажёрного зала, «Академия Фитнеса» (2007 г.). Спортивные достижения, награды: • 2 место в соревнованиях по гиревому спорту, 2000 г. • 2 место по силовому троеборью, 2007 г.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, специализация – плавание, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2012 г. • Стартфит, инструктор тренажёрного зала, 2018 г. • VP Fitness Consulting, анатомия и биомеханика упражнений, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Медицинский колледж №13, сестринское дело, 2011–2015 гг. • Курсы FPA, инструктор групповые программ, 2015–2016 гг. • Институт физической культуры (РГУФК) (с 2016 г.). Опыт: • Alex fitness, 2016–2019 гг.