Пилатес в Москве

Образование, спортивные звания: • ХММГО «Успешная молодежь», инструктор групповых программ и тренажерного зала, 2013 г. • MyFitlab, пилатес мэтворк. Уровень 3. Индивидуальная работа с клиентом, 2019 г. • Сертификат «Основы двигательной стимуляции и биомеханика движений», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • НГТУ «Адаптивная физическая культура» САФбИС «Персональный тренер тренажерного зала» НГПУ «Дошкольный дефектолог» (с 2021 г.). Опыт: • «The Flex» студия женского фитнеса- Тренер мягких и силовых направлений — 2 года. • «Bambini» частные и государственные детские сады - Тренер по адаптивной гимнастике и акробатике, 2022–2025 гг. • «Twinkle Kids» частный детский сад. Тренер по большому теннису (с 2026 г.). • «Аврора» частная школа- учитель адаптивной физической культуры и плавания, 2025–2026 гг.

Образование: среднее медицинское. Колледж им. Бена Вейдера, сертификаты «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры», «Фитнес-форматы». Ассоциация профессионалов фитнеса, сертификаты «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Визуальная оценка осанки», «Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров», «Функциональный тренинг», курс Дмитрия Горковского «Работа с нарушениями осанки». Гевин Аквилина Life Fitness, сертификаты «Инструктор по коррекции веса Life Fitness Россия», «Методика функциональной диагностики и подбор корректирующих упражнений»; авторская программа Гевина Аквилины «Методика и практика ведения клубных программ по коррекции веса для фитнес-тренеров». Polestar Pilates «Студийный пилатес». Обучающий центр «Практика», курсы «Про центр», «Про стопы», Антон Шапочка «Нижняя конечность». Опыт работы с 2014 года.

Образование, спортивные звания: • Fitness Express, стили восточного танца, хагалла, халиджи, александрийский, саиди, 2007 г. • ИвГУ, социолого-психологический факультет, специальность – психолог, преподаватель психологии, 2004–2009 гг. • Mind Body LITE, участник мастер-классов по фитнесу, 2014 г. • Московский институт психоанализа, программа профессиональной переподготовки по клинической психологии, специальность – клинический психолог, 2020–2021 гг. • Московский институт рпихоанализа, программа повышения квалификации «Интегративная психотерапевтическая практика: психодинамический подход», 2022 г. • МИП, интегративная психотерапевтическая практика, психодинамический подход, 2022 г.

Образование: • Воронежское хореографическое училище, хореографическое искусство, 1996–2003 гг. • InstructorPRO, сертификат курса «Пилатес», 2019 г. • InstructorPRO, профессиональная карта инструктора групповых программ, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Сертификат Introductory 2 RIMYI, 2013 г. • Курс Gateway 1 Mat Pilates (has successful completed), Polestar Pilates, 2013 г. • Прошла обучение на семинаре Елены Волковой (FPA), семинар «Визуальная оценка осанки в статике и динамике», 2013 г. • Прошла обучение на семинаре Елены Волковой (FPA) «Стретчинг в работе персонального тренера», 2013 г. • Прошла обучение на семинаре Елены Волковой (FPA), семинар «Миофасциальное растягивание. Семинар для персональных тренеров», 2013 г. • Является сертифицированным инструктором по системе Yamuna Foot Fitness, 2015 г. • Сертифицированный инструктор по системе Yamuna Body Rolling, 2016 г. • Обучение в международной академии воздушной йоги IAYA по программе «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ», уровень базовый, 1, 2018–2019 гг. • Сертификат «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ», уровень базовый 2, 2019 г.

Мастер спорта по спортивной аэробике (2007 г.). Чемпионка Москвы, победительница открытого чемпионата Белоруссии по спортивной аэробике. Призер Кубка России, обладательница кубка «Спартака». Занимается спортивной аэробикой с 2000 года. Тренер по фитнесу (Академия Wellness, г. Москва, 2008 г.). Инструктор по силовым тренировкам и пилатесу (Ассоциация профессионального фитнеса, г. Москва, 2009 г.). Инструктор функционального тренинга (Ассоциация профессионального фитнеса, г. Москва, 2010 г.). Инструктор по аэробике, степу и стретчингу (FITNESS-EXPRESS, г. Москва, 2010 г.). Инструктор реабилитационного фитнеса при болях в коленном и плечевом суставах и работе с людьми среднего и пожилого возраста (WELLCOM, г. Москва, 2014 г.). Cертифицированный преподаватель студийного пилатеса Polestar Pilates c прохождением переквалификации в Германии (Polestar Pilates Europe, г. Берлин, 2013 г.). Опыт работы тренером – с 2007 года.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, ИПКиППК, специальность – лечебная физическая культура, 2012 г. • РГУФКСМиТ, соискатель кафедры физической реабилитации, подготовка кандидатской диссертации, 2012–2015 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Занимается спортом с 2006 года. Fitness Express, курсы – фитнес-йога, уровень 1 (2008 г.); power pilates (2008 г.); фитнес-йога, уровень 2 (2009 г.). Pilates Institute, курс – pilates matwork, уровень 1 (2008 г.). Академия Wellness, курсы – пилатес, пилатес с оборудованием (2009 г.); функциональная тренировка, групповая функциональная тренировка (2009 г.); базовый курс по аэробике (2009 г.); персональная тренировка (2009 г.); фитнес для дошкольников (2010 г.); питание в комплексной системе коррекции веса (2010 г.); гибкость и методика проведения занятий по стретчу (2010 г.); тай-бо и методика проведения групповых занятий по тай-бо (2010 г.); фитнес-тренировка в период беременности (2010 г.). Москомспорт, курс – спортивное питание и фармакология в фитнесе (2010 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курсы – особенности фитнес-тренировки при проблемах суставов (2011 г.); особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах (2011 г.); особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни (2011 г.); особенности тренировки при ВСД (2012 г.); миофасциальное растягивание для персональных тренеров (2013 г.). Polestar Pilates (США), курсы – polestar pilates S-R 3,5 (2012 г.); polestar pilates transition course (S1-S4) (2012 г.); polestar pilates principles (2012 г.); polestar pilates S-R 6 (2012 г.); сколиоз, практический подход (2013 г.); тренер по пилатесу (сертификат, 2014 г.). Ingle institute for somatic education, курсы – основы соматики Ханны (2013 г.); соматические исследования, фаза 1 (2014 г.). Kinesis, курс – анатомические поезда (Англия, 2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Образование: • АНО «НИИДПО», программа «Педагог-хореограф. Преподавание хореографии детям и взрослым», 2023 г. • АДПО, обучение по программе «Инструктор групповых программ», 2025 г. Опыт: • ДК им Курчатова, 2022 г. • 33 шпагата — 2 года. • Airdance — 1 год. • Инфинити фит — 1 год. • Essenlove, 2025–2026 гг.

Образование, спортивные звания: • Сертификат участника Международного симпозиума по спортивной медицине и реабилитации, 2018 г. • Кандидат в мастера спорта по борьбе самбо. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-центры, спортивные клубы) — 11 лет.

Образование: • Казанский (Привожский) Федеральный Университет, специальность Педагогическое образование с двумя профилями подготовки (английский язык и обществознание) - бакалавр (с 2021 г.). Опыт: • ДОЛ Мечта РЦ «Лето» - вожатый — 4 года. • Онлайн-школа подготовки к ОГЭ и ЕГЭ Умскул - Персональный менеджер учеников, готовящихся к ОГЭ и ЕГЭ, 2021–2024 гг. • Онлайн-школа подготовки к ОГЭ и ЕГЭ Умскул - Менеджер по продажам, 2024–2025 гг. • Сборная по хип-хопу Казанского (Приволжского) Федерального университета - тренер малой и большой команды, 2021–2025 гг. • Фитнес-клуб THE FLEX - удаленная работа менеджером по продажам — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA – Ассоциация профессионалов фитнеса), инструктор тренажерного зала, 2018 г. • Учебно-методический центр StartFit, квалификация «Тренер. Инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ», 2019 г. • Учебно-методический центр StartFit. ООО StartFit, особенности тренировок при грыжах, 2019 г. • Учебно-методический центр StartFit, Pilates (базовый уровень + продвинутый уровень с малым оборудованием), 2019 г. • Учебно-методический центр StartFit. ООО StartFit, курс «Здоровая спина», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2011 г. • Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта, физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), 2012–2016 гг. • РГУФК ГЦОЛИФК, сестринское дело, 2014–2018 гг. Опыт: • СССР Ткацкая, тренер групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, 2016–2019 гг.

Опыт: • Kaderle Pilates — 1 год. • Peach, 2025 г. • SBS, 2025–2026 гг.