Мастер спорта по художественной гимнастике (1995 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1986 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, кафедра художественной гимнастики, специальность – специалист по художественной гимнастике (2003 г.).
Сертификат Института пилатеса, инструктор по пилатесу (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2004 года.
Среднее профессиональное образование: хореограф-постановщик, «Спутник» при МДСТ и ГИТИС (2018 г.).
Московская академия йоги, курс преподавателей йоги (2016 г.).
Обучение цигун в школе «Свободно и легко» (2016 г.).
В спорте более 10 лет.
Образование: Новосибирский государственный педагогический университет, факультет физической культуры (ФФК), педагогическое образование (2006 г.).
Сертифицированный инструктор, мастер-тренер – пилатес, стретчинг, фитнес (силовой, функциональный тренинг).
Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Инструктор классный. Я ходила сколько-то занятий. Она понимает, что нужно человеку, ориентируется. Кому-то похудеть надо было, кому-то мышцы в тонус привести, к... — Клиент, 21.10.2017 · отзыв по услуге «фитнес»
Член ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Мастер-тренер (2008 г.). Член ассоциации аэробики России.
Окончила Училище искусств, специализация – хореография (1990 г.); Московский институт физической культуры и спорта (2009 г.). РГУФКСМиТ, кафедра адаптивной физической культуры (2014 г.).
Сертифицированный тренер по антигравити.
Регулярное посещение семинаров и конвенций.
Опыт тренерской работы – более 15 лет.
Дополнительная информация: джаз, антигравити, адаптивная физическая культура
Занимается йогой с 1996 года.
Международный сертификат Международной академии йоги, учитель йоги Шивананда (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.
Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).
1 место по Dance Cup by Fitness Holding (2013 г.).
Занимается плаванием с 1986 года.
Образование: РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2006 г.), хореограф-постановщик (обучалась в США),
сертифицированный специалист по аквааэробике, World Class (2011 г.),
сертифицированный специалист по бодибилдингу и фитнесу, FPA (2006 г.),
сертифицированный специалист по работе со специальными группами населения (реабилитация после травм, работа с различными заболеваниями), FPA,
сертифицированный специалист по пилатесу, стретчингу, FH Фитнес-холдинг,
сертифицированный специалист по грудничковому плаванию.
Опыт тренерской работы – с 2001 года.
Занимается фитнесом с 2007 года.
Школа фитнеса Юрия Сиухина, курсы обучения по направлениям – классическая аэробика, степ, силовые тренировки, пилатес мат (2008 г.).
Сертифицированный инструктор тренажерного зала (2010 г.).
Курсы повышения квалификации, направления – Strip plastica (2011 г.), функциональный тренинг (2013 г.).
Участник фитнес-конвенций (2008 г., 2009 г., 2012 г., 2015 г.).
Курсы – пилатес мат (basic intermediate), Af Studies (2016 г.); пinamic postural, Europe fitness education (2017 г.); пилатес на большом оборудовании reformer, Cadillac (2017 г.).
Первая доврачебная помощь, лицей «Ученый фитнес» (2017 г.).
Нутрициология, наука о питании, лицей «Ученый фитнес» (2017 г.).
Сертификаты: Reformer Advanced, Pilates Polestar (2017 г.), Pilates Mat Props, Pilates Polestar (2017 г.).
Сертификаты Wellcom Wellness Company, направления – тестирование осанки; коррекция осанки; работа с межпозвоночными грыжами и протрузиями; сколиоз, реабилитационный фитнес (2018 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года.
КМС – кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2003 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1995 года.
Образование: Российский государственный социальный университет (2012 г.).
Fitness-Express, сертифицированный инструктор по калланетике (2010 г.), повышение квалификации (2013 г.).
Федерация фитнес-аэробики России, инструктор групповых программ по программе стрейчинг (2013 г.).
Институт пилатеса, сертифицированный преподаватель по программе Pilates Matwork, в том числе с малым оборудованием, пилатес (на мате, на малом оборудовании) (2013 г.).
Федерация фитнес-аэробики России, инструктор по направлению силовой тренинг (2013 г.); обучена особенностям составления тренировок с беременными (2015 г.); сертифицированный инструктор по программе «Функциональный тренинг» (2018 г.).
Международная школа «Йога в воздухе», преподаватель гимнастики в воздухе в групповых и индивидуальных программах, мастер релаксационных техник с гамаком (2014 г.).
Школа диетологии Only Natural diet, специалист по снижению веса и консультант по правильному питанию, обучена по программа «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», «Диетотерапия».
Постоянный участник международных конвенций и фестивалей фитнеса и спорта.
Опыт тренерской работы – с 2008 года инструктор по фитнесу, калланетике и пилатесу в фитнес-клубах.
Образование, спортивные звания:
• Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, г. Москва, программа «Инструктор групповых программ по направлению "Стретчинг и здоровая спина», 2017 г.
• KinesioPro, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г.
• ООО НТЦ «МЕДАСС», курс «Методы коррекции избыточного веса. Использование анализатора состава тела АВС-02 "МАДАСС" для контроля результатов лечения», 2018 г.
• Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», профессиональная переподготовка по программе «Лечебная физическая культура», адаптивная физическая культура, 2017–2019 гг.
• Athletics & Fitness Association of Americs, Rumbler Roller Foundations Corce, 2019 г.
• CoachClub, семинар «Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники», 2019 г.
• MoveBetter, семинар «Функциональная анатомия в движении», 2019 г.
• MoveBetter, семинар «Паттерн Шага. Паттерн дыхания», 2019 г.
• MoveBetter, семинар «Функциональная анатомия: нижние конечности», 2019 г.
• MoveBetter, семинар «Функциональная анатомия: корпус и верхние конечности», 2019 г.
• KinesioPro, семинар «Динамическая анатомия», 2020 г.
• CrowStudio, онлайн-курс «Работа с шеей и поясом верхних конечностей», 2020 г.
• Московский институт восстановительный медицины, курс «Медицинский массаж», 2021 г.
• KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2021 г.
• Московский институт восстановительный медицины, курс «Лимфатический дренаж тела», 2021 г.
• Центр дополнительного профессионального образования «Точка роста», курс «Стоун-терапия», 2022 г.
• BBtape Intarnational Training Center, курс «Кинезиотейпирование в реабилитации. Базовый уровень», 2022 г.
• Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, курс «КинезиоПилатес», 2021–2022 гг.
• Учебный центр 4clinic, семинар «Трастовые техники», 2024 г.
• ООО «Бионика», Образовательный проект KinezioCourse, семинар «Техники активного релиза», 2024 г.
• Школа кинезиологии KinezioCourse, семинар «Основы метода сухих игл», 2024 г.
• Школа кинезиологии KinezioCourse, семинар «Метод сухой иглы. Продвинутый уровень», 2024 г.
• Академия физической реабилитации, семинар «Кинезоитерапия на основе PNF в реабилитации и спорте», 2024 г.
• 4 clinic учебный центр, дополнительное профессиональная переподготовка по программе «Мануальная терапия» (с 2025 г.).
Образование:
• Башкирский хореографический колледж имени Рудольфа Нуреева, 2011–2018 гг.
• Umar, онлайн-курс «Путь тела», 2024 г.
Опыт:
• Екатеринбургский академический театр оперы и балета, 2018–2019 гг.
• Левита, тренер-хореограф, 2020–2022 гг.
• Фриланс, тренировки онлайн — 3 года.
• Спортивная школа Батыр, педагог-хореограф, 2022–2023 гг.
• Студия квартира17, тренер групповых программ, 2023 г.
• Артистка балета, 2018–2024 гг.
• Различные балетные труппы, 2019–2024 гг.
Образование, спортивные звания:
• Российский государственный профессионально-педагогический университет, 2017–2021 гг.
Опыт:
• BrightFit, фитнес-тренер, 2017–2019 гг.
• PowerHouseGum, мастер-тренер, 2019–2023 гг.
• Фитнес-наставник, онлайн — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта России по пауэрлифтингу (троеборье), 2018 г.
• Чемпионка УрФО в номинации фитнес-бикини, бодибилдинг, 2022 г.
Мастер спорта России по синхронному плаванию (2003 г.).
Призёр первенства России по синхронному плаванию (2002 г.).
Занимается синхронным плаванием с 1993 года.
Неоднократно проходила курсы повышения квалификации по фитнесу и пилатесу.
Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, Институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, гуманитарный факультет, специальность – адаптивная физическая культура, 2006–2009 гг.
• ИВМ, медицинский массаж, 144 ч, 2012–2013 гг.
Опыт:
• Сеть фитнес-клубов World Class — 23 года.
Занимается американским футболом с 1995 года, фитнесом – с 1996 года.
Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики футбола и хоккея, специальность – специалист по физической культуре и спорту, тренер по футболу (2003 г.).
Неоднократный участник семинаров и курсов по фитнес-тренировкам.
Опыт тренерской работы – с 2006 года.
