ЛФК в Новосибирске

Мастер спорта по жиму штанги лежа (2016 г.). Занимается фитнесом с 2010 года. Диплом о профессиональной переподготовке Extreme Fitness по специальности «Персональный тренер», г. Новосибирск (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Образование, спортивные звания: • Обучение на мастер-классах ведущих преподавателей йоги, 2015 г. • Сертификат преподавателя йоги для продолжающего и начинающего уровней, 2017–2018 гг. Опыт: • Тренер по йоге групповых программ в Метрофитнес, 2017–2021 гг.

Опыт: • Спортивный клуб «Молот» — 5 лет.

Спортивные достижения, награды: • Красноярская краевая федерация аэробики, семинар «Belly dance» (с 2006 г.). • Танцевальная аэробика «Free2dance» (с 2017 г.). • Функциональный тренинг (с 2017 г.). • Семинар «Пилатес. Мат 1», 2017 г. • Aquafitness school, семинар «Оборудование для верхней части тела» (с 2017 г.). • Воркшоп «Тазовое дно», 2018 г. • Семинар «Подвесной тренинг», 2018 г. • Lewel, благодарность тренеру весеннего сезона 2018. • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Диетологическое сопровождение спортсмена», фитнес-нутрициолог (с 2018 г.). • Aquafitness school, семинар «Оборудование в интервальных тренировках» (с 2018 г.). • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар «Про восстановление после родов» (с 2019 г.). • Семинар «Плечевой пояс» (с 2019 г.). • Семинар «Базовый курс. Функциональный тренинг», 2019 г. • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Основы рационального питания» (с 2021 г.). • ООО «Аквафит24», семинар «Аквафитнес: продвинутый уровень» (с 2021 г.). • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Основы фитнес-тренировок с использованием гамаков», групповые программы (с 2021 г.). • Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапия при патологиях верхних конечностей (с 2021 г.). • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Инструктор тренажерного зала. Уровень 1», персональный тренинг (с 2022 г.). • Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики», семинар «Fly-йогатерапия», групповые программы (с 2022 г.). • Функциональная конвенция «MIOFF smart functional 2022», сертификат участника.

Образование, спортивные звания: • АНО ДПО «Учебно-методический центр "Профессионалы фитнеса"», персональный фитнес-тренер, 2019–2020 гг. • Вебинар «Умный фитнес. Модуль 1. Диагностика и терапия: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора», 2020 г. • ОЦ «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г. • Вебинар «Умный фитнес. Модуль 2. Работа со стопой, коленным суставом и ТБС», 2021 г. • Тенсегрити, курс «МФР руками (Биомеханический подход)», 2021 г. • Авторский семинар Антона Шапочки «Квест по телу. Фасция», 2022 г. • Курс «Специалист по биомеханике и продажам», 2023 г. Опыт: • Genesis, 2023 г. • SkolioPilates — 1 год.

Занимается фитнесом с 2006 года. Образование: Ассоциация профессионалов фитнеса, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2017 года.

Образование, спортивные звания: • Polestar, Pilates Mat Props, 2018 г. • KinesioPro, женское здоровье, возможности восстановительного фитнеса и двигательной терапии, 2019 г. • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», персональный фитнес-тренер, 2019–2020 гг. Опыт: • ИП Караковская Валерия Игоревна — 6 лет. • X-fit, 2018–2022 гг.

Образование, спортивные звания: • Новосибирское училище (колледж) олимпийского резерва, педагог по физической культуре и спорту, 2015–2019 гг. • Академия непрерывного образования, тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, 2023 г. Опыт: • Центр раннего развития детей, коррекции речи и поведения «Ариель», инструктор по адаптивной физической культуре, 2023–2024 гг. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по греко-римской борьбе, 2023 г.

Образование, спортивные звания: • Обучающий центр «Экстрим фитнес», программа «Персональный тренер», 2018 г. • Новосибирское училище (колледж) олимпийского резерва, специальность «физическая культура», педагог по физической культуре и спорту, 2014–2019 гг. • Новосибирский медицинский колледж, специальность «сестринское дело», медицинская сестра, 2020–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Новосибирский медицинский колледж, фельдшер, лечебное дело, 2011–2015 гг. • Обучающий центр «Анатомия, онлайн-курс «Мобилизационные техники подвижности суставов», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Оценка ОДА», 2020 г. • МАФО, онлайн-модуль «Фейспластика», 2021 г. • Остеопластика, 2022 г. • Expert, физическая реабилитация, 2022 г. • Остеопластика, 2023 г. • Kinesio course, семинар «Метод сухих игл», 2024 г. • EFDMA, семинар «FDM-терапия», 2024 г. • Ithrust, HVLA мануальная терапия (трастовые техники), 2024 г. • EFDMA, семинар «FDM-терапия», 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Новосибирский государственный педагогический университет, факультет «Физическая культура», квалификация «Педагог по физической культуре», 2004–2009 гг. • Семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2021 г. • Курс «Здоровая спина», 2021 г. • Курс «Постуральная тренировка», 1 уровень, 2021 г. • Курс «Лимфодренажная тренировка», 2021 г. • Курс «Скрининг тела», 2021 г. • Курс «Восстановление паттерна шага», 2021 г. • Сертификат семинара «Основы функционального тренинга», 2022 г. • Семинар «Прикладные неврологические техники», 2022 г. • Сертификат семинара «Динамическая анатомия», 2022 г. • Семинар «Стопы: анатомия, биомеханика, упражнения», 2022 г. Спортивные достижения, награды: • Получение разряда КМС во Всероссийском турнире по пауэрлифтингу AWPC, 2018 г.

Образование, спортивные звания: • Центр доктора Бубновского, семинар «Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу С.М. Бубновского» (сертификат действителен до 09.03.2013 г.), 2012 г. • Центр доктора Бубновского, семинар «Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу С.М. Бубновского» (сертификат действителен до 13.09.2014 г.), 2013 г. • НОЧУ ДПО «Институт современной кинезитерапии и физической реабилитации», семинар «Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы по методу С.М. Бубновского» (сертификат действителен до 19.05.2017 г.), 2015 г. • НОЧУ ДПО «Институт современной кинезитерапии и физической реабилитации», семинар «Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу С.М. Бубновского» (сертификат действителен до 17.05.2019 г.), 2017 г. • Новосибирский государственный педагогический университет, педагогическое образование, бакалавр, 2018 г. • Новосибирский медицинский колледж, сестринское дело, медицинский брат, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • РПК, учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки, 2010–2014 гг. • Российский государственный университет физической культуры и спорта спортивная гимнастика, физическая культура, бакалавр, 2014–2019 гг. Опыт: • Фитнес — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Центр подготовки тренерского состава ANVA. Визуальная диагностика. Дисфункция плечевого сустава, 2017 г. • Обучение в RockTape. Кинезиотейпирование и мобилизация мягких тканей, 2018 г. • Семинар «Визуальная диагностика и коррекция дисфункции движений», Лондон, 2019 г. • Центр гимнастики для лица и здоровья, «Кинезиотейпирование лица», 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Лай, инструктор тренажёрного зала, 2017–2018 гг. • Лайф, нутрициолог, 2018–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивный клуб) — 8 лет.