Тренеры по ОФП в Ленинском районе Ростова-на-Дону

20 специалистов · с отзывами 3 · с фото работ 14 · цены у 15

Наталья Петровна Войкина

Ростов-на-Дону · принимает у себя, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 15 %
ОФП от 1 500 ₽ / ч
Подготовка к ГТО от 1 300 ₽ / ч
Стретчинг от 1 500 ₽ / ч
Ещё 14 услуг

Все отлично, тейп правда оторвался через день, но массаж отличный, спазмы и боли снялись — Клиент, 10.09.2025 · отзыв по услуге «тейпирование суставов»

Кристина Сергеевна Тикиджьян

Ростов-на-Дону, Железнодорожный · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса, специальность – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2016 г.), организация аккредитована в EuropeActive Standards (EREPS), квалификация – Personal trainer lvl 4. • Прошла обучение в Международной ассоциации спортивных наук ISSA как специалист по реабилитационному и пост-реабилитационному восстановлению, 2018–2019 гг. • ISSA The International Sports Sciences Association, Exercise therapy spesialist (лечебная физкультура), 2018–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы (клубы, частно) — 4 года.

ОФП от 1 000 ₽ / ч
Детская гимнастика 1 000–1 500 ₽ / ч
Ещё 36 услуг

Все отлично. Тренер замечательная. Спокойная, опытная. Нагрузка даётся постепенно. Спасибо. — Клиент, 05.07.2019

Екатерина Алексеевна Расторгуева

Ростов-на-Дону · принимает у себя, выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 20 %
ОФП 400–3 000 ₽ / ч
Самооборона по договорённости
Ещё 41 услуга

Сказать можно очень много , и только положительное 1. Массаж на 5 ( спортивный , сама нашла все проблемные зоны , без моего участия ) 2. Общение супер 3. Б... — Клиент, 27.12.2023 · отзыв по услуге «спортивный массаж»

Денис Геннадьевич Босов

Ростов-на-Дону, Кировский · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 5

Образование, спортивные звания: • Институт исследования технологий, г. Санкт-Петербург, инструктор по фитнесу, 2012 г. • Издательство «Просвещение», семинар «Учебно-методические комплекты по физической культуре. Опыт реализации в современной школе», 2014 г. • Южный федеральный университет, направление – педагогическое образование, 2011–2015 гг. • УЦ «Спарта», курс «Построение отношений с клиентом», 2017 г. • Fit Standart, курс «Диетология до / во время / после беременности», 2018 г. • FPA, фитнес-нутрициолог, 2020 г. • Южный федеральный университет, практическая психология (с 2020 г.). Опыт: • В своем зале — 14 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по жиму штанги лёжа, 2015 г.

ОФП от 2 000 ₽ / ч
ОФП для детей от 2 000 ₽ / ч
Ещё 7 услуг

Александр Алексеевич Стрельченко

Ростов-на-Дону · выезд
Паспорт проверен Скидка 15 %

Образование, спортивные звания: • РОУОР, педагог по физической культуре и спорту, 2015–2019 гг. Опыт: • Федерация современного пятиборья, клуб им. Андрея Моисеева, тренер, 2018–2019 гг. • Детский бассейн «То-То», детский тренер, 2018–2019 гг.

ОФП от 600 ₽ / 75 мин.
Плавание от 600 ₽ / 45 мин.
Лёгкая атлетика от 600 ₽ / 75 мин.
Ещё 4 услуги

Виталий Александрович Краснов

Ростов-на-Дону · выезд, дистанционно

Образование: Кубанский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма, факультет Тренерский,специальность-специалист по физической культуре спорту и туризму,2003г. Опыт работы — с 2004 года, Физкультурно-оздоровительный комплекс «Бриз» Фитнес клуб «Сити Фитнес» Фитнес клуб «Оранж» Фитнес клуб «Prime Sport&Spa” Фитнес клуб «Первый Фитнес» Личный спортивный стаж — с 1999 года Чемпион и призёр первенств и чемпионатов ,как Краевых так и России, по лёгкой атлетике,в дисциплине-метание копья и многоборье.

ОФП от 1 000 ₽ / ч
Кроссфит от 1 000 ₽ / ч
Лёгкая атлетика от 1 000 ₽ / ч
Ещё 4 услуги

Николай Русланович Васильев

Ростов-на-Дону, Кировский · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 6

Образование, спортивные звания: • Рязанское высшее военное воздушно-десантное командное училище, 2016–2018 гг. • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, программа «Методики оздоровительной физической культуры», 2019 г. Опыт: • ДСОЛ «Морская волна», спортивный инструктор, 2019 г. • ДГТУ, преподаватель ФК и ОБЖ в IThub — 3 года. • Фитнес студия EMS Revolution, тренер — 1 год. Спортивные достижения, награды: • PRO-F.G., курс «Функциональный тренинг», 2019 г. • ОЦ «Анатомия», курс «Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники», 2020 г. • РФСО «Спартак», благодарность за плодотворное сотрудничество и высокий профессионализм при проведении онлайн-тренировок «6 онлайн-шагов спорт» в рамках грантового проекта «МЫ ЗА! СПОРТ», 2021 г. • ДГТУ, участник VI Родительского форума ДГТУ «Профессии, которые выбирают наши дети. Роль родителей в процессе выбора профессии и самоопределении подростка», 2021 г. • Министерство общего и профессионального образования Р.О., благодарность за добросовестный труд, ответственное отношение к делу и активную поддержку деятельности студенческих отрядов Ростовской области, 2022 г.

Ещё 27 услуг

Яна Васильевна Абаева

Ростов-на-Дону, Кировский · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Ростовский государственный медицинский университет, лечебное дело, 2016 г. Опыт: • Персональный тренер — 7 лет.

ОФП по договорённости
Йога по договорённости
Стретчинг по договорённости
Ещё 3 услуги

Ратмир Тамирланович Акжигитов

Ростов-на-Дону, Ленинский

Образование, спортивные звания: • Южный федеральный университет, «педагогическое образование», 2019–2021 гг. Опыт: • FC «Canvidalet», тренер, 2018–2020 гг. • ДЮК ФК «Ростов», тренер — 1 год. • ФА «Ювентус», тренер, 2020–2021 гг.

ОФП по договорённости
Фитнес по договорённости
Футбол по договорённости

Цены: тренеры по ОФП в Ленинском районе

ОФП от 400 ₽ / ч · обычно 1 000 ₽
Подготовка к ГТО от 400 ₽ / ч · обычно 1 000 ₽

Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Как найти тренера по ОФП в Ленинском районе?

В каталоге 20 специалистов с ценами, отзывами и описанием опыта. Цены начинаются от 400 ₽ за ч, чаще всего — около 1 000 ₽. Домой или на площадку приезжают 18 специалистов, у себя принимают 3 специалиста. Онлайн занимаются 14 специалистов: тренер составляет программу и по видео следит за техникой упражнений. Если нажать «Выбрать специалиста», заявка уйдёт через profi.ru, а откликнувшиеся тренеры назовут цену.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Можно ли вызвать специалиста на дом в Ленинском районе?

Из 20 специалистов на этой странице 18 выезжают к клиенту, 3 принимают у себя. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом