Тренеры по ОФП в Пролетарском районе Ростова-на-Дону

15 специалистов · с отзывами 2 · с фото работ 11 · цены у 13

Кристина Сергеевна Тикиджьян

Ростов-на-Дону, Железнодорожный · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса, специальность – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2016 г.), организация аккредитована в EuropeActive Standards (EREPS), квалификация – Personal trainer lvl 4. • Прошла обучение в Международной ассоциации спортивных наук ISSA как специалист по реабилитационному и пост-реабилитационному восстановлению, 2018–2019 гг. • ISSA The International Sports Sciences Association, Exercise therapy spesialist (лечебная физкультура), 2018–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы (клубы, частно) — 4 года.

ОФП от 1 000 ₽ / ч
Детская гимнастика 1 000–1 500 ₽ / ч
Ещё 36 услуг

Все отлично. Тренер замечательная. Спокойная, опытная. Нагрузка даётся постепенно. Спасибо. — Марина Салтанова, 05.07.2019

Александра Михайловна Самойлова

Ростов-на-Дону, Ворошиловский · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • ЮФУ, эколого-экономическая оценка земель, почвовед, 2002–2008 гг. • ЮФУ, юриспруденция, бакалавр, 2013–2016 гг. • АНО "НИИДПО" Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (легкая атлетика) (с 2024 г.). • АНО «НИИДПО», технология оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике (с 2025 г.). Опыт: • Индивидуальный тренер — 2 года.

ОФП по договорённости
Лёгкая атлетика от 1 000 ₽ / ч
Бег от 2 000 ₽ / мес.
Ещё 5 услуг

С Александрой тренировки онлайн.В этом году будет марафон "Белые ночи" и другие старты поменьше. Александра даёт план тренировок на неделю, делает корректировки... — Андрей Александрович, 12.03.2025 · отзыв по услуге «бег»

Денис Юрьевич Шадура

Ростов-на-Дону, Октябрьский · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Ростовский военный институт ракетных войск имени маршала артиллерии М. И. Неделина, инженер, 1998–2003 гг. • Южно-Российский государственный политехнический университет (НПИ) имени М.И. Платова, программа «Специалист физической культуры и спорта. Тренер-преподаватель», 2019 г. • Курс Алексея Мирко «Оценка подвижности суставов. Обследование компенсации движений. Обнаружение дисфункций. Устранение дисфункций», 2019 г. • Школе новых тренеров, курс «Организация и ведение групповых занятий по ОФП», 2019 г. • International University of beauty technology, курс «Фитнес-диетология», 2021 г. Опыт: • Фитнес клуб «ПОБЕДА» , спортивный клуб «Функциональный фитнес», фитнес-студия «Актив», легкоатлетический манеж ДГТУ — 4 года. Спортивные достижения, награды: • ПМГМУ им. И. М. Сеченова, XIII Международный симпозиум по спортивной медицине и реабилиталогии, участник, 2021 г. • ООО «Несекрет», курс «Здоровая спина», 2023 г.

Ещё 7 услуг

Виталий Александрович Краснов

Ростов-на-Дону · выезд, дистанционно

Образование: Кубанский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма, факультет Тренерский,специальность-специалист по физической культуре спорту и туризму,2003г. Опыт работы — с 2004 года, Физкультурно-оздоровительный комплекс «Бриз» Фитнес клуб «Сити Фитнес» Фитнес клуб «Оранж» Фитнес клуб «Prime Sport&Spa” Фитнес клуб «Первый Фитнес» Личный спортивный стаж — с 1999 года Чемпион и призёр первенств и чемпионатов ,как Краевых так и России, по лёгкой атлетике,в дисциплине-метание копья и многоборье.

ОФП от 1 000 ₽ / ч
Кроссфит от 1 000 ₽ / ч
Лёгкая атлетика от 1 000 ₽ / ч
Ещё 4 услуги

Александр Алексеевич Стрельченко

Ростов-на-Дону · выезд

Образование, спортивные звания: • РОУОР, педагог по физической культуре и спорту, 2015–2019 гг. Опыт: • Федерация современного пятиборья, клуб им. Андрея Моисеева, тренер, 2018–2019 гг. • Детский бассейн «То-То», детский тренер, 2018–2019 гг.

ОФП от 600 ₽ / 75 мин.
Плавание от 600 ₽ / 45 мин.
Лёгкая атлетика от 600 ₽ / 75 мин.
Ещё 4 услуги

Роман Арсенович Надирадзе

Ростов-на-Дону, Кировский · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 15 % Дипломы и сертификаты: 3

Образование, спортивные звания: • ООО «Академия бодибилдинга и фитнеса», квалификация «фитнес-тренер», 2018 г. Опыт: • Фитнес Клуб R7, 2015–2017 гг. • Фитнес клуб Alex Fitness, 2017–2018 гг. • Фитнес клуб Fitron, 2018–2025 гг. • Фитнес клуб Первый Фитнес (с 2026 г.). Спортивные достижения, награды: • PILATES Базовый курс (с 2016 г.). • Грамота Mr Gym (с 2017 г.).

ОФП по договорённости
Фитнес по договорённости
Ещё 8 услуг

Маргарита Юрьевна Куликова

Ростов-на-Дону · выезд

Образование, спортивные звания: • РГПИ, воспитатель дошкольного образования, педагогика и психология, 1989–1993 гг. • Ассоциация организаций делового и профессионального образования, классический массаж, 2011 г. • АНО ДПО «ФИПКиП», профессиональная переподготовка, программа «Клиническая логопедия. Диагностико-консультативная и коррекционно-педагогическая работа с лицами (детьми, подростками, взрослыми) с речевой патологией», квалификация «логопед, нейропсихолог», 2022–2023 гг. Опыт: • Работа учителем физкультуры в средней школе г. Ростова-на-Дону, 1993–1995 гг. • Психолог — 28 лет.

ОФП 500–1 000 ₽ / ч
Ещё 13 услуг

Яна Васильевна Абаева

Ростов-на-Дону, Кировский · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Ростовский государственный медицинский университет, лечебное дело, 2016 г. Опыт: • Персональный тренер — 7 лет.

ОФП по договорённости
Йога по договорённости
Стретчинг по договорённости
Ещё 3 услуги

Дарья Николаевна Ефремова

Ростов-на-Дону · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • «Донской педагогический колледж», факультет: Физической культуры и спорта! Преподаватель физической культуры и спорта!, 2012–2016 гг.

ОФП от 500 ₽ / ч
Стретчинг от 890 ₽ / ч
Фитнес от 1 000 ₽ / ч
Ещё 6 услуг

Алексей Владимирович Шкуренко

Ростов-на-Дону · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Институт дополнительного образования ЮРГПУ (НПИ) им. М.И. Платова, профессиональная переподготовка по программе «Учитель физкультуры», 2016 г.

ОФП по договорённости
Подготовка к ГТО от 1 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 4 услуги

Татьяна Алексеевна Неказакова

Ростов-на-Дону, Первомайский · выезд

Образование, спортивные звания: • Лицей «Ученый фитнес» (г. Москва), специальность – элит-тренер, 2017 г. Опыт: • Опыт работы — 15 лет.

ОФП от 2 000 ₽ / ч
ЛФК от 2 000 ₽ / ч
Стретчинг от 1 300 ₽ / 60 мин.
Ещё 13 услуг

Цены: тренеры по ОФП в Пролетарском районе

ОФП от 500 ₽ / ч · обычно 1 000 ₽

Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Можно ли вызвать специалиста на дом в Пролетарском районе?

Из 15 специалистов на этой странице 15 выезжают к клиенту. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом