Тренеры по ОФП в Правобережном районе Иркутска

4 специалиста · с отзывами 1 · с фото работ 2 · цены у 4

Павел Валентинович Мутин

Иркутск, Октябрьский · выезд
Паспорт проверен Скидка 50 %
ОФП от 1 000 ₽ / ч
Подготовка к ГТО от 1 000 ₽ / ч
Плавание от 1 000 ₽ / ч
Ещё 6 услуг

Индивидуальный подход и внимательно к клиенту — Клиент, 26.07.2023 · отзыв по услуге «плавание»

Сергей Александрович Викулов

Иркутск, Правобережный · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Иркутский государственный технический университет, инженер-механик, 1991–1996 гг. Опыт: • Экспертно криминалистическая лаборатория Восточно-Сибирского таможенного управления, 2001–2002 гг. • Агентство недвижимости «Суворов», 2002–2006 гг. • Агентство недвижимости «Рим» г. Иркутск, 2006–2008 гг. • Частное образовательное учреждение дополнительного образования детей Иркутская детско-юношеская горнолыжная школа «Олха», 2018–2022 гг. • ООО «Федеральная Риелторский Сервис», агентство недвижимости «Самолёт Плюс» — 1 год.

ОФП от 1 500 ₽ / ч
Подготовка к ГТО от 1 500 ₽ / ч
Ещё 22 услуги

Елена Анатольевна Цветкова

Иркутск, Правобережный · выезд
Паспорт проверен

Заслуженный мастер спорта по лёгкой атлетике. Опыт тренерской работы – более 10 лет.

ОФП от 400 ₽ / ч
Подготовка к ГТО от 400 ₽ / ч
Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения по договорённости
Ещё 9 услуг

Николай Петрович Солдаткин

Иркутск, Правобережный · выезд
Скидка 10 %

Образование: • Забайкальский государственный университет, 2013–2018 гг.

Дыхательная гимнастика по договорённости
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями по договорённости
ЛФК коррекция осанки по договорённости
Ещё 16 услуг

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом