Тренеры по ОФП возле метро Проспект Вернадского

10 специалистов · с отзывами 9 · с фото работ 9 · цены у 9

Марат Равилевич Садартдинов

Москва, Крылатское · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • ФГОУ ВУНМЦ МЗ РФ - медицинский колледж, 2002–2005 гг. • Московская международная академия, спортивно-педагогический факультет, направление подготовки – педагогическое образование, профиль – физическая культура, бакалавр, 2018 г. Опыт: • Занимается лёгкой атлетикой — 28 лет. • Мосгорспорт, инструктор по спорту, 2022–2023 гг. • ОАНО ОО «Учебный центр «Наука-Сервис», учитель физической культуры и тренер по самбо — 2 года. Спортивные достижения, награды: • 4 место первенства Москвы в беге на 100 метров среди юниоров, 2003 г. • 4 место на чемпионате Вузов города Москвы в беге на 200 метров, 2003 г. • Кмс в беге на 60 метров, 2004 г. • Чемпион Москвы в эстафете 4100, 4200 метров, 2002–2004 гг. • 8-кратный чемпион первенства Москвы среди медицинских колледжей в беге на 60,200 метров и эстафете 4*200 метров, 2002–2005 гг. • Серебряный призёр чемпионата москвы по рукопашному бою 2009. • Кмс по приседанию со штангой, 2010 г.

ОФП от 2 000 ₽ / 60 мин.
Подготовка к ГТО от 2 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 27 услуг

Искал тренера для подготовки к ГТО. Выбрал Марата Равилевича. Срок подготовки 2 недели. На тренировках усердно занимались, так что мои результаты сильно улучшил... — Клиент, 24.03.2023 · отзыв по услуге «подготовка к ГТО»

Вячеслав Александрович Синявский

Москва, Проспект Вернадского · выезд
Основное направление: Лёгкая атлетика
Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2006 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, факультет физической культуры и спорта, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, теория и методика лёгкой атлетики, 2009–2013 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 19 лет. Спортивные достижения, награды: • Финалист московских соревнований в беге на 60 и 110 м с барьерами, 2006 г. • 1 разряд по лёгкой атлетике, 60 м с барьерами, 2013 г. • Призёр и финалист Московских соревнований в беге на 60 и 110 м с барьерами, 2012–2014 гг. • Чемпион Московской области на дистанции 50 м с барьерами, 2020 г. • Чемпион Москвы среди спортсменов старше 40 лет, в прыжке в высоту 2022г. • Чемпион Москвы среди спортсменов старше 35 лет в беге на 60 м с барьерами в помещении, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2023 года, чемпион Москвы среди спортсменов старше 40 лет на 110 м с барьерами на открытом стадионе, 2024 год.

Ещё 14 услуг

Вячеслав - тренер высочайшего уровня! Тренировал мою дочь для сдачи экзаменов по физподготовке. Результаты - отличные! Нашел подход к трудному подростку. Обяза... — Клиент, 03.06.2025

Виктория Ивановна Боброва

Москва, Николина гора · выезд
Паспорт проверен Скидка 10 %

Кубок Спартака по хастлу в 2003 году. Образование: МГПУ, факультет хореографии (2000 г.). Тренерская деятельность – с 1999 года.

ОФП от 4 000 ₽ / ч
Стретчинг 4 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Латиноамериканские танцы 3 500–5 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 22 услуги

Очень позитивный тренер. Готова к тренировкам в любой день и время. — Клиент, 13.05.2025

Максим Валерьевич Лапушкин

Москва, Алексеевская · выезд, дистанционно
Основное направление: Бокс
Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • В «ПДГУ» прошёл профессиональную переподготовку в Институте физической культуры, спорта и здоровья по программе «Преподавание физической культуры в образовательных организациях различных типов и видов спортивной подготовки занимающихся», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

ОФП от 4 500 ₽ / 90 мин.
Кикбоксинг от 4 500 ₽ / 90 мин.
Стретчинг от 4 500 ₽ / 90 мин.
Ещё 12 услуг

Максим - супер тренер. Занимаемся ОФП и Боксом. Заниматься интересно и результативно. Всегда четко без опозданий, с хорошим настроением и улыбкой. Занятие длитс... — Клиент, 13.08.2018

Сергей Иванович Заяшников

Москва, Проспект Вернадского · выезд
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 10

Образование, спортивные звания: • Новосибирский электротехнический институт, радиотехнический факультет, специальность — конструирование и производство радиоаппаратуры, 1981–1986 гг. Опыт: • Частный тренерский стаж — 41 год. • Федерация тайского бокса России, учредитель, 1995–2006 гг. • Федерация тайского бокса России, вице-президент, 1996–2006 гг. • Российская лига «Муай Тай», руководитель, 1992–2012 гг. Спортивные достижения, награды: • Методическое пособие для занимающегося русским стилем рукопашного боя «Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова)», 1991 г. • Терра-Спорт: БОКС 4-е изд., испр. и доп. — 2004 г. «Тайский спорт». • Член Высшего совета Российского союза боевых искусств, 2007–2009 гг.

ОФП от 4 000 ₽ / 45 мин.
ОФП для детей от 4 000 ₽ / 45 мин.
Ещё 18 услуг

Очень понравилась тренировка-была построена в соответствии с запросами;все доходчиво объяснялось/отрабатывалось, с юмором и шутками.спасибо! — Клиент, 25.01.2026 · отзыв по услуге «крав-мага»

Мария Игоревна Бондаренко

Москва, Проспект Вернадского · выезд, дистанционно
Основное направление: Йога
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 2

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по акробатике, 2001 г. • Московский государственный университет культуры и искусств, кафедра танцев народов мира и современной хореографии, специальность – художественный руководитель хореографического коллектива, хореограф-преподаватель, 2005–2010 гг. • Московский государственный университет технологий и управления имени К.Г. Разумовского, профессиональная переподготовка по программе – специалист по нутрициологии и диетологии, 2019–2020 гг. • ООО «НЦРДО», программа дополнительного профессионального образования «Телесно-ориентированная терапия в психологическом консультировании», 2023 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (шоу-балет, г. Волгоград, руководитель хореографического коллектива; театр-студия танца, г. Москва, педагог по современному танцу) — 20 лет.

Ещё 44 услуги

Мария - чудесный тренер и человек. Занятия йогой с Машей - это не только тренировка, но и путь знакомства со своим телом и осознанности. Благодарю за опыт! — Клиент, 28.03.2025 · отзыв по услуге «йога»

Отзыв с замечаниямине предупредив заранее о других расценках, она объявила цену в 4 раза больше. оплатили мы только ту стоимость, что была озвучена в самом начале. советую уточнят... — Клиент, 29.04.2021 · отзыв по услуге «тайский массаж»

Артур Натанович Саулеску

Москва, Бабушкинская · выезд
Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • Уральский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры, специальность – спортивный тренер, степень – бакалавр, 2003 г. Опыт: • Тренер — 28 лет. Спортивные достижения, награды: • Победитель и призер международных соревнований по спортивным танцам, финалист чемпионата России, номинация – европейская программа, 1991–2003 гг.

ОФП от 3 000 ₽ / ч
Фитнес от 3 000 ₽ / ч
Клубные танцы от 2 900 ₽ / 45 мин.
Ещё 27 услуг

Артур поставил нам прекрасный свадебный танец. Артур был чутким, внимательным к нашим пожеланиям. Каждое занятие было наполненным, и мы выносили что-то новое. А... — Клиент, 02.10.2024 · отзыв по услуге «свадебные танцы»

Светлана Львовна Полянина

Москва, Давыдково · выезд, дистанционно
Основное направление: Спортивные танцы
Паспорт проверен Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт физической культуры и спорта, специалист по физической культуре, 1997–2003 гг. • Курс фитнес-инструктора, 2015 г. • Курс аэробики, 2015 г. • Сдача экзаменов в РТС, 2017 г. • Сдача экзаменов в Российском Танцевальном союзе, 2017 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 23 года. Спортивные достижения, награды: • Спортивный судья первой категории, «Москомспорт», 2017 г. • Благодарность о проведенных семинарах, 2018 г.

ОФП от 4 000 ₽ / 45 мин.
Детская гимнастика от 4 000 ₽ / 45 мин.
Ещё 32 услуги

Вот уже пять месяцев я изучаю медленный вальс под руководством Светланы Львовны. Я познакомился с миром танца с нуля не зная ничего, занаития начинались с азов... — Клиент, 17.10.2022 · отзыв по услуге «вальс»

Александр Андреевич Колганов

Москва, Проспект Вернадского · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по лыжному двоеборью, 2018 г. • Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, квалификация «физическая культура», бакалавр, 2017–2021 гг. Опыт: • ГБУ МО «Центр спортивной подготовки олимпийских видов спорта», спортсмен-инструктор — 8 лет.

ОФП по договорённости
Скандинавская ходьба по договорённости
Подготовка к ГТО по договорённости
Ещё 4 услуги

Брал тренера для подготовки к лыжному марафону. Понравился комплексный подход к решению задачи, не просто поставил технику, но и сформировал план эффективных тр... — Клиент, 15.03.2024 · отзыв по услуге «беговые лыжи»

Марина Витальевна Долмацына

Москва, Проспект Вернадского
Паспорт проверен

Образование: Сыктывкарский государственный университет, специальность – реабилитация (2002 г.). Персональный фитнес-тренер.

ОФП от 1 500 ₽ / 80 мин.
ЛФК от 1 500 ₽ / 80 мин.
Фитнес от 1 500 ₽ / 80 мин.

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Можно ли вызвать специалиста на дом у метро Проспект Вернадского?

Из 10 специалистов на этой странице 9 выезжают к клиенту. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства ЛФК Хореография Тренеры по ОФП у метро Авиамоторная Тренеры по ОФП у метро Аэропорт Тренеры по ОФП у метро Белорусская Тренеры по ОФП у метро Воробьёвы горы Тренеры по ОФП у метро Динамо Тренеры по ОФП у метро Киевская Тренеры по ОФП у метро Крылатское Тренеры по ОФП у метро Лужники Тренеры по ОФП у метро Октябрьское Поле Тренеры по ОФП у метро Речной вокзал Тренеры по ОФП у метро Сокольники Тренеры по ОФП у метро Спортивная