Тренеры по TRX у станций МЦК на северо-западе Москвы

Образование, спортивные звания: • Сертификат по дисциплине «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г. • ПМГМУ им. Сеченова, клиническая психология, 2014–2020 гг. • Eaglesports, использование аппарата Hypervolt при скелетно-мышечных нарушениях, 2020 г. • ООО «Энерджим Фитнес Студио», профессиональная переподготовка «Фитнес-йога», 2020 г. • Anatomy study, сертификат по триггерным точкам, 2020 г. • Базовый курс «Анатомия нижних конечностей» от Anatomy Study, 2020 г. • «Мышечная стимуляция и контроль движения», онлайн-школа AnatomyStudy, 2020 г. • Сертификат «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г. • Национальный университет современных технологий, профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер», 520 часов, 2020 г. • Anatomy Study, терапевтические упражнения, 2020 г. • Anatomy Study, сертификат по теме «Нестабильность суставов верхней конечности. Причина и способы решения», 2021 г. • Театрально-творческий проект INCIDE, интенсив-курс по актёрскому мастерсту, 2020–2021 гг. • АНО ДПО «УрИПКиП», повышение квалификации по программе «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния», 2021 г. • Спортивная диетология и нутрициология, 2021 г. • Онлайн-школа Anatomystudy, курс «Нижний перекрёстный синдром», 2021 г. • НАДПО, вебинар «Диагностика психосоматических нарушений», 2020–2021 гг. • Национальная академия дополнительного профессионального образования, вебинар «Соматические проявления психических расстройств», 2021 г. • АНО ДПО «НАДПО», вебинар «Современные модели психосоматической терапии», 2021 г. • АНО ДПО УрИПКиП, тренер по боксу и кикбоксингу, теория и методика, 2021 г. • Сертификат о прохождении курса обучения «Тренировка шеи», 2021 г. • НАДПО, вебинар «Методы экстренной релаксации. Дыхательная саморегуляция: техники», 2021 г. • АНО ДПО НАДПО, программа переподготовки «Психосоматика и телесная психотерапия: теория и практика», 2021 г. • Университет образовательной медицины, Модуль 2 «Работа желудочно-кишечного тракта, базовые принципы рационального питания», 2024 г. • University of educational medicine, Integrative Clinical Nutrition, 2024 г. • Университет образовательной медицины, иммунодиетология, модуль 4, 2024 г. • Университет образовательной медицины, интегративный клинический нутрициолог, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный областной социально-гуманитарный институт, факультет физической культуры и спорта, педагог по физической культуре, диплом с отличием, 2006–2011 гг. • «Фитнес стандарт», семинар «Психология пищевого поведения», 2018 г. • Академия Wellness, семинар «Питание и нутрициология для фитнес-тренеров», 2018 г. • Start-fit, воркшоп «Силовые упражнения от теории к практике», 2018 г. • FPA, семинар «Круговая тренировка», 2018 г. • FPA, семинар «Функциональный тренинг», 2019 г. • Start-fit, семинар «Физиология мышечной гипертрофии и силы», 2019 г. • Start-fit, семинар «Ноги, ягодицы – техника и комплексы упражнений», 2019 г. • Start-fit, семинар «Туловище, руки – техника и комплексы упражнений», 2019 г. • Тренинговая компания Smartfit, курс «Фитнес-коучинг» (1 и 2 ступень), 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2010 г. • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), семинар «Функциональный тренинг», 2012 г. • Мастер спорта по становой тяге (WPC/AWPC), 2013 г. • Мастер спорта по армлифтингу (WAA), 2015 г. • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2016 г. • Сертификат «Элита России по армлифтингу (САР)», 2016 г. • The National Council on Strength and Fitness (NCSF), Certified Personal Trainer, 2021 г. • The National Council on Strength and Fitness (NCSF), Certified Strength Coach, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет экономики и социальных технологий, направление – физическая культура, магистр, 2015 г. Спортивные достижения, награды: • Первый взрослый разряд по альпинизму (с 2020 г.). • TRX suspension training course (с 2021 г.). • Moveacademy, base+neuro (с 2021 г.).

Мастер спорта по лыжным гонкам (2015 г.). Победитель и призер первенств России по лыжным гонкам. Участник международных соревнований по лыжным гонкам. Победитель и призер чемпионатов России по лыжероллерам. Участник этапов кубка мира по лыжероллерам. Занимается лыжными гонками с 2004 года, действующий спортсмен. Образование: Московский педагогический государственный университет, Институт физической культуры, спорта и здоровья, направление – педагогическое образование, бакалавр (2015 г.). Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, направление – спорт, профиль – подготовка квалифицированных спортсменов в избранном виде спорта, магистратура (2018 г.). Опыт тренерской работы (частный) – с 2015 года.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2000 г. • Повышение квалификации: Узбекский государственный институт физической культуры (УзГИФК), специализация – гимнастика, 2006 г.

Образование, спортивные звания: • Повышение квалификации: Fitness One (фитнес-клуб), обучающий курс по направлению Pilates Mat, 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, сертификат по направлению «Функциональный тренинг», 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а также при остеохондрозе и межпозвоночных грыж», 2017–2018 гг. • Учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2019 г.

Занимается фитнесом с 2007 года. Школа фитнеса Юрия Сиухина, курсы обучения по направлениям – классическая аэробика, степ, силовые тренировки, пилатес мат (2008 г.). Сертифицированный инструктор тренажерного зала (2010 г.). Курсы повышения квалификации, направления – Strip plastica (2011 г.), функциональный тренинг (2013 г.). Участник фитнес-конвенций (2008 г., 2009 г., 2012 г., 2015 г.). Курсы – пилатес мат (basic intermediate), Af Studies (2016 г.); пinamic postural, Europe fitness education (2017 г.); пилатес на большом оборудовании reformer, Cadillac (2017 г.). Первая доврачебная помощь, лицей «Ученый фитнес» (2017 г.). Нутрициология, наука о питании, лицей «Ученый фитнес» (2017 г.). Сертификаты: Reformer Advanced, Pilates Polestar (2017 г.), Pilates Mat Props, Pilates Polestar (2017 г.). Сертификаты Wellcom Wellness Company, направления – тестирование осанки; коррекция осанки; работа с межпозвоночными грыжами и протрузиями; сколиоз, реабилитационный фитнес (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Образование, спортивные звания: • ХММГО «Успешная молодежь», инструктор групповых программ и тренажерного зала, 2013 г. • MyFitlab, пилатес мэтворк. Уровень 3. Индивидуальная работа с клиентом, 2019 г. • Сертификат «Основы двигательной стимуляции и биомеханика движений», 2019 г.