Тренеры по ОФП в Красногорске

Мастер спорта по футболу (1998 г.). Неоднократная чемпионка России (2002-2007, 2010 гг.) и обладательница Кубка России (2002-2011 гг.), участница чемпионатов Европы (2001, 2009, 2013 гг.) и чемпионатов мира (1999, 2003 гг.). Имеет награды: «Знак отличия» (2006 г.), «За усердие» от губернатора Московской области (2010 г.). Занимается футболом с 1995 года. Опыт тренерской работы − с 2007 года.

Образование, спортивные звания: • Сертификат инструктора по скандинавской ходьбе, Международная федерация скандинавской ходьбы (INWA nordic walking), г. Москва, 2016 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Колледж Бена Вейдера, программа «Инструктор фитнеса и бодибилдинга», 2020 г. • ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов», обучение по программе «Основы нутрициологии», 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, асаны, пранаямы, и основ медитации, 2006–2008 гг. • Семинар Ольги Вербы «Йога и материнство для беременных», 2011 г. • Школа шаолиньского кунг-фу и цигун, курс «Цигун», 2015–2016 гг. • МГПУ, педагог-психолог, социальный педагог, 2015–2016 гг. • The Ingle Institute for Somatic Education, мастер-класс «Соматика для йоги: дыхание», 2017 г. Опыт: • Частная тренерская деятельность, индивидуальная работа с выездом на дом или у себя — 16 лет. • Клуб Активное Долголетие г. Истра., ведущая секции Здоровая спина КДК Истринский — 4 года. • Детский сад «АПушкин», групповые занятия по детской йоге, 2021–2022 гг. • Сеть клубов Fitness One, тренер групповых программ по йоге, 2012–2024 гг. • ООО «Ридан Трейд», корпоративные занятия по йоге для сотрудников (с 2025 г.).

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет игровых видов спорта, специализация – бильярд, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 1998–2003 гг. Опыт: • Опыт преподавания – частный — 16 лет.

Образование, спортивные звания: • Международный сертификат инструктора хатха-йоги, 2018 г. • Сертификат инструктора хатха-йоги YTTC-200 Федерации йоги России, 2018 г. • Школа инструкторов йоги, курс «Теория и практика хатха-йоги», 2018 г. • Школа Марка Сандомирского, психосоматика в телесных и оздоровительных практиках, 2017–2018 гг. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г. • Dr. Berg, базовый курс по питанию «Здоровое кето», 2020–2021 гг. • Учебный центр «Доктор Борменталь», специализация «Основы современной нутрициологии. От теории к практике», 2022 г. • УПДН, онлайн-марафон «Протоколы питания как принцип современной нутрициологии», 2022 г. • Федерация Йоги России, сертификат «Правильное построение асан и динамических комплексов», 2022 г. • АНО ДПО «Учебный центр "Доктор Борменталь"», программа «Современный клинический гипноз в психотерапии и психологической коррекции», 2022 г. • Pro Jumping, Jumping instructor, 2022 г. • Федерация йоги России, инструктор пилатес, 2022 г. • АНО ДПО «Учебный центр «Доктор Борменталь», техники интенсивного дыхания, 2023 г. • Учебный центр «Доктор Борменталь», программа «Обучение медитации, майндфулнес и самогипнозу», 2023 г. • Центр Ратнера «Секреты силы», курс «Основы биоэнергетики», 2023 г. • МЦПО, программа «Гирудотерапия», 2023 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Национальный колледж медицины и фармации (г. Кишинёв), специальность – сестринское дело, 2009 г. Опыт: • Студия детского массажа «МЯКИ ЖМЯКИ» (с 2024 г.).