Тренеры по ОФП в Коммунарке Москвы

9 специалистов · с отзывами 8 · с фото работ 6 · цены у 9

Дмитрий Александрович Васичев

Москва, Коммунарка · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2001 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специальность «физическая культура и спорт», 1998–2003 гг. Опыт: • Лыжные гонки — 35 лет. • Лёгкая атлетика в дисциплине «кросс» — 35 лет. • Опыт тренерской работы — 15 лет.

ОФП от 2 500 ₽ / 60 мин.
Скандинавская ходьба от 2 500 ₽ / 60 мин.
Подготовка к ГТО от 2 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 13 услуг

Дмитрий сразу согласился на встречу в указанных временных рамках, на нужное нам место и даже привёз запасной комплект палок. Тренировки идут медленно, но верно.... — Клиент, 21.06.2024 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»

Паспорт проверен Скидка 15 % Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Московская государственная академия физический культуры, физическая культура и спорт, 2004–2009 гг. Опыт: • Финансовый университет при правительстве РФ — 14 лет.

Ещё 14 услуг

Сыну понравилась тренировка. Александр отличный тренер. Продолжим работать дальше. — Клиент, 03.02.2024 · отзыв по услуге «ОФП для детей»

Мария Николаевна Морозова

Москва · выезд, дистанционно
Основное направление: Художественная гимнастика
Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2004 г. • Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, 2011 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Учитель по физической культуре 1 квалификационной категории.

ОФП от 4 000 ₽ / ч
Ещё 3 услуги

Очень доброжелательный тренер, заботливая, внимательная. В меру строгая, и в меру добрая, как нужно тренеру. — Клиент, 24.02.2022 · отзыв по услуге «стретчинг»

Леонид Олегович Бычихин

Москва · выезд
Основное направление: ЛФК
Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 5

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, массаж, 2009 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специалист по АФК, 2005–2011 гг. • Медицинский колледж № 3, специальность – сестринское дело, 2009–2013 гг. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, магистр, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2013–2015 гг. • Федеральный медицинский биофизический центр имени А.И. Бурназяна, лечебная физкультура, 2016 г.

ОФП от 5 000 ₽ / 60 мин.
ЛФК 5 000–7 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 18 услуг

Леонид очень грамотный специалист. Крайне высоко оцениваю его работу. Он помог мне начать реабилитацию после пластики ПКС, в раннем послеоперационном периоде. П... — Клиент, 11.02.2026 · отзыв по услуге «ЛФК»

Елизавета Юрьевна Казанцева

Москва · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 10

Образование, спортивные звания: • Спортивно-оздоровительный центр «ФИТБОЛ», семинар «Фитбол-гимнастика для детей от 3 до 16 лет», 2012 г. • Fitness-express, семинар «Детский фитнес», 2012 г. • Центр подготовки профессионального фитнеса «Олимп», курс по программе «Инструктор групповых программ, направление „Детский фитнес“», 96 ч, 2015 г. • Олимп, программа обучения «Инструктор групповых программ. Направление "Детский фитнес"», 2015 г. • ФГБУ «Всероссийский центр медицины катастроф „Защита “», повышение квалификации по программе «Подготовка преподавателей первой помощи», 24 ч, 2018 г. • ООО «Инфоурок», профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации», 2018 г. • АНО ДПО «Межрегиональный институт развития образования», повышение квалификации по программе «Современные методики в адаптивной физической культуре и адаптивном спорте, в том числе для лиц с ОВЗ с учётом ФГОС», 108 ч, 2019 г. • УОЦ «Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта», повышение квалификации по программе «ЛФК и реабилитационный фитнес», 24 ч, 2020 г. • Алексей Мирко, обучение по теме «Оценка подвижности суставов. Обследование компенсаций движения. Обнаружение и устранение дисфункций», 2020 г. • F.R.Е.A.P., онлайн-интенсив «Силовая подготовка детей и подростков в различных видах спорта», 2020 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар «ПРО стопы», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Коленный сустав. Тесты и упражнения», 2020 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, базовый курс «Топографическая анатомия. Нижняя конечность», 2020 г. • International University of beauty technology, курс «Спортивный массаж», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Азбука движения для детей», 2021 г. • УЦ Андрея Мартынова, программа «Спортивный массаж», 2021 г. • УМЦ «Информатика-Плюс», курс «Основы детского массажа и гимнастики», 2022 г. • Никифоров Денис, очный семинар по функциональным тренировкам по методике True Motione, 2022 г. • УМЦ «Информатика-Плюс», семинар «Массаж при деформации нижних конечностей у детей», 2023 г. • Городской психолого-педагогический центр департамент образования и науки города Москвы», программа «Ассистивные технологии в работе с детьми ОВЗ», 2023 г. • ООО «Академия профессионального образования кадров», инструктор- методист по ЛФК, 2023–2024 гг. • VELOGERA TRENERS, лекция «Какой вид спорта выбрать для ребёнка», 2024 г. • Адаптивные технологии для организации позы стоя, 2025 г. • Адаптивные технологии для организации позы сидя, 2025 г. • Просто о реабилитации, программа «Постуральный менеджмент — профилактика», 2026 г. • ОП «ПРОСТО о реабилитации», мини-курс «Зрительные нарушения при ДЦП», 2026 г. • Просто о реабилитации, курс «Психическое здоровье при ДЦП», 2026 г. • Просто о реабилитации, курс «Введение в АДК», 2026 г. • Просто о реабилитации, мини-курс «Лечение фантомной боли», 2026 г. • Мини-курс «Бобат, Войта, ПНФ: что на самом деле нужно ребёнку?», 2026 г. • Мини-курс «Физический терапевт: от оценки к клиническим вопросам», 2026 г. • Мини-курс «Оценка и контроль баланса», 2026 г. • Электронный сертификат, 2026 г. Спортивные достижения, награды: • Центр патриотического воспитания и школьного спорта, благодарственное письмо за высокий профессионализм и личный вклад в развитие спортивно-массовой работы среди школьников образовательных организаций, 2019 г. • Грамота за успешное тиражирование опыта оздоровительной практики на Московском образовательном канале, 2021 г. • Всероссийский конкурс образовательных практик, диплом победителя, 2022 г. • АНО «Дирекция ММСО», онлайн-конференция «ММСО.ДПО», 2022 г. • Департамент образования и науки города Москвы, грамота, 2023 г. • Международный конкурс имени Льва Выготского, сертификат участника 1-й степени, 2025 г. • Международный конкурс Льва Выгодского (с 2026 г.).

ОФП от 3 000 ₽ / ч
Ещё 44 услуги

Это большая удача встретить такого профессионала, как Лиза. Она позитивная, энергичная, ищет подход к ребенку, нацелена на результат и искренне радуется успехам... — Клиент, 13.04.2025 · отзыв по услуге «ЛФК для детей»

Алексей Александрович Постников

Москва, Юго-Западная · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, марафон (1993 г.). Занимается легкой атлетикой с 1978 года. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, легкая атлетика, специальность – физическая культура и спорт, тренер по легкой атлетике (1990 г.). Опыт тренерской работы – с 1992 года.

ОФП 1 500–2 500 ₽ / 90 мин.
Подготовка к ГТО 1 500–2 500 ₽ / 90 мин.
Лёгкая атлетика 1 500–2 500 ₽ / 90 мин.
Ещё 5 услуг

Плюсы: Знающий,грамотный,опытный специалист,умеющий заинтересовать и увлечь.Контролирует состояние ученика,его прогресс. Минусы: нет Описание: Очень внимательны... — Клиент, 06.03.2017 · отзыв по услуге «бег»

Ольга Алексеевна Зайнутдинова

Москва, Крылатское · выезд
Паспорт проверен

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.). Мастер спорта по регби (2014 г.). Занимается спортом более 16 лет. Образование: высшее, юридическое. Казанский (Приволжский) федеральный университет, профессиональная переподготовка, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, учитель безопасности жизнедеятельности (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года (частно, спортсмен-инструктор).

ОФП 3 000–4 000 ₽ / 75 мин.
Подготовка к ГТО 3 000–4 000 ₽ / 75 мин.
Стретчинг 3 000–4 000 ₽ / 75 мин.
Ещё 5 услуг

Грамотный профессиональный тренер!с полнейшим знанием!физиологии организма👍 — Клиент, 23.07.2019 · отзыв по услуге «фитнес»

Евгений Сергеевич Козлов

Москва, Сокольники · выезд
Паспорт проверен

Мастер спорта по лёгкой атлетике (метание диска, 2000 г.). Мастер спорта по пауэрлифтингу (2005 г.). Участник соревнований STRONGMAN (2002 г.). Неоднократный победитель и призёр первенств России по лёгкой атлетике. Занимается лёгкой атлетикой с 1990 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), кафедра теории и методики лёгкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, преподаватель (2003 г.). Диплом IAAF Academy, курс для главных тренеров (2009 г.). Сертификат Международной федерации лёгкой атлетики, направление – обучение юных атлетов, г. Минск, Беларусь (2015 г.). Тренер высшей категории по легкой атлетике (2010 г.). Опыт работы: • инструктор тренажёрного зала (2002-2005 гг.); • преподаватель кафедры физического воспитания Подольского института МГОУ (2005-2006 гг.); • старший тренер сборной команды России по лёгкой атлетике. Подготовил победителей и призёров первенств и чемпионатов России (направление – метание).

ОФП от 1 500 ₽ / 45 мин.
Подготовка к ГТО от 1 500 ₽ / 45 мин.
Фитнес от 1 500 ₽ / 45 мин.
Ещё 4 услуги

Марина Вадимовна Степанкина

Москва · выезд, дистанционно
Основное направление: Фитнес
Паспорт проверен
Ещё 9 услуг

Марина - отличный тренер . Пунктуальная , очень внимательная . У неё профессиональный подход , качественная нагрузка на все группы мышц 🫶🏽.Тренеровки проходят... — Клиент, 06.01.2026 · отзыв по услуге «силовой тренинг»

Отзыв с замечаниямиНу что сказать ? Отзыв не думала писать,но убедилась в абсолютном не заинтересованном «тренере» У меня очень сильно болят ноги Задание показывает один раз и на... — Клиент, 16.02.2025 · отзыв по услуге «фитнес»

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг ЛФК Хореография Танцы Йога Тренеры по ОФП в Жуковском Тренеры по ОФП в Лесном Городке Тренеры по ОФП в Лосино-Петровском Тренеры по ОФП в Луховицах Тренеры по ОФП в Люберцах Тренеры по ОФП в Московском Тренеры по ОФП в Мытищах Тренеры по ОФП в Николиной Горе Тренеры по ОФП в Павловском Посаде Тренеры по ОФП в Троицке Тренеры по ОФП в Черноголовке Тренеры по ОФП в Щёлково