Тренеры по ОФП возле метро Ломоносовский проспект

4 специалиста · с отзывами 4 · с фото работ 4 · цены у 4

5,0

8 отзывов

Дарья Васильевна Сбродова

Москва, Московский · выезд, дистанционно

Основное направление: Лёгкая атлетика

Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (дистанция – 800 м), 2017 г. • Московский педагогический государственный университет, Институт физической культуры и спорта, 2015–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

ОФП от 2 000 ₽ / 90 мин.

Суставная гимнастика от 2 000 ₽ / 90 мин.

Подготовка к ГТО от 2 000 ₽ / 90 мин.

Ещё 22 услуги

Тренировка прошла отлично, всё понравилось. Приятно работать с людьми, которые любят и уважают своё дело. Отдельное спасибо хочется сказать за то, что Даша пошл... — Клиент, 12.08.2022 · отзыв по услуге «бег»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

3 отзыва

Сергей Алексеевич Барков

Москва, Ломоносовский проспект · выезд

5,03 отзыва

Паспорт проверен Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по вольной борьбе, 1993 г. • РГАФК, факультет теории и методики преподавания вольной борьбы, бакалавр физической культуры, 1992–1996 гг. • Диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, квалификация – инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 28 лет. • ОАО «Премьер спорт», персональный тренер по фитнесу — 8 лет.

ОФП 2 500–3 000 ₽ / 60 мин.

Вольная борьба 2 800–3 000 ₽ / 60 мин.

Фитнес 2 700–3 000 ₽ / ч

Ещё 9 услуг

Занятие с Сергеем понравилось. С первого раза начали получаться удары, что вдвойне приятно. Обьясняет понятно, приятный в общении. — Клиент, 14.06.2020 · отзыв по услуге «настольный теннис»

Выбрать специалиста Профиль

1 отзыв

Данил Александрович Семечкин

Москва, Одинцовский · выезд, дистанционно

1 отзыв

Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Факультет физической культуры и спорта, тренер (с 2021 г.). • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2024 г. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2024 г.

ОФП по договорённости

Лёгкая атлетика по договорённости

Ещё 19 услуг

Данил ответственный и доброжелательный! С его помощью покупал подарок другу. Данил выехал в магазин, выкупил мой заказ и оперативно отправил транспортной компан... — Клиент, 13.07.2025 · отзыв по услуге «личные помощники»

Выбрать специалиста Профиль

1 отзыв

Бурин Тимур

Москва, Московский · выезд, дистанционно

1 отзыв

Паспорт проверен

Образование: • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, квалификация – режиссер театрализованных представлений и праздников, 2001–2006 гг. • Театральный институт им. Б. Щукина, специальность – актерское искусство, 2008–2010 гг. Опыт: • Московский театр «Кураж», ведущий артист — 23 года.

ОФП по договорённости

Ещё 8 услуг

У нас была костюмированная вечеринка. Тимур помог подобрать костюмы, разработал сценарий, привлёк гримеров и других специалистов. Сам выступил в роли ведущего,... — Клиент, 08.12.2019 · отзыв по услуге «актёры»

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.

Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.

Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.

Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.

Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.

Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Массаж для расслабления мышц Бодибилдинг ЛФК СФП Кроссфит Тренеры по ОФП у метро Авиамоторная Тренеры по ОФП у метро Аэропорт Тренеры по ОФП у метро Белорусская Тренеры по ОФП у метро Воробьёвы горы Тренеры по ОФП у метро Динамо Тренеры по ОФП у метро Киевская Тренеры по ОФП у метро Крылатское Тренеры по ОФП у метро Лужники Тренеры по ОФП у метро Октябрьское Поле Тренеры по ОФП у метро Проспект Вернадского Тренеры по ОФП у метро Речной вокзал Тренеры по ОФП у метро Сокольники

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ