Тренеры по ОФП возле метро Пражская

2 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 1 · цены у 2

5,0

3 отзыва

Игорь Николаевич Сивоконь

Москва, Автозаводская · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет сложно-координационных видов физкультурно-спортивной деятельности и рекреации, специальность – физическая культура и спорт, теория и методика танцевального спорта, 2010 г. • Аккредитованный специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист), 2024 г. • МГУСИТ, диплом магистра с отличием. Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, 2023–2026 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы (танцевальные школы) — 22 года. • Частные индивидуальные занятия — 22 года.

ОФП от 5 000 ₽ / 60 мин.

Латиноамериканские танцы от 5 000 ₽ / 60 мин.

Спортивные танцы от 5 000 ₽ / 60 мин.

Ещё 10 услуг

Игорь прекрасный тренер, быстро нашёл подход и подобрал максимально удобную для меня схему обучения. Занятия проходят интересно и легко, а главное сразу виден р... — Виктория, 16.03.2024 · отзыв по услуге «танцы»

Выбрать специалиста Профиль

1 отзыв

Дмитрий Александрович Сонин

Москва, район Северное Бутово · выезд

1 отзыв

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, 2010 г. • Московский городской педагогический университет (МГПУ), Педагогический институт физической культуры, специальность – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, адаптивная физическая культура, физическая реабилитация, 2010 г. • МГАФК, сертификат тренера по легкой атлетике, 2012 г. Опыт: • Работа в сборной команде России, тренер по физической подготовке в сборной команде России по теннису — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Неоднократный призёр первенств Москвы, чемпион Москвы по легкой атлетике, 2005–2010 гг.

ОФП 1 500–2 000 ₽ / 60 мин.

Лёгкая атлетика 1 500–2 000 ₽ / 60 мин.

Отличный тренер, помог подготовиться к поступлению в спорт колледж. Очень грамотно подходит к тренировкам. Огромное спасибо. Очень рекомендую. — Елена, 17.08.2019 · отзыв по услуге «лёгкая атлетика»

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.

Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.

Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.

Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.

Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.

Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Тренеры по ОФП у метро Авиамоторная Тренеры по ОФП у метро Аэропорт Тренеры по ОФП у метро Воробьёвы горы Тренеры по ОФП у метро Деловой центр — МЦК Тренеры по ОФП у метро Динамо Тренеры по ОФП у метро Киевская Тренеры по ОФП у метро Кропоткинская Тренеры по ОФП у метро Крылатское Тренеры по ОФП у метро Лужники Тренеры по ОФП у метро Мичуринский проспект Тренеры по ОФП у метро Проспект Вернадского Тренеры по ОФП у метро Пушкинская

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ