Тренеры по ОФП возле метро Дубровка

2 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 2 · цены у 2

5,0

46 отзывов

Сергей Александрович Рогов

Москва, Дубровка · выезд, дистанционно

Основное направление: Фитнес

Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 50 % Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Федерация фитнес-аэробики России, семинар «Инструктор тренажерного зала», 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (с 2014 г.).

ОФП от 4 000 ₽ / ч

Фитнес от 4 000 ₽ / ч

Бодибилдинг от 4 000 ₽ / ч

Ещё 9 услуг

Очень понравилось тренировка с Сергеем, у меня проблемы со спиной (2 операции).Сергей с большой ответственностью подошёл к моей проблеме. Составил план трениров... — Клиент, 29.05.2020

Выбрать специалиста Профиль

5,0

19 отзывов

Денис Алексеевич Новожилов

Москва, Дубровка · выезд

5,019 отзывов

Основное направление: Хоккей

Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Республиканское государственное училище олимпийского резерва Республики Беларусь, специальность – физическая культура и спорт, квалификация – тренер, 2006 г. • Мастер спорта по хоккею, 2008 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 12 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпион промежуточных этапов Кубка мира по скоростному спуску на коньках – Red Bull Crashed Ice. ATSX, 2020 г.

ОФП 2 000–2 500 ₽ / 60 мин.

Хоккей 2 000–2 500 ₽ / 60 мин.

Роликовые коньки 2 000–2 500 ₽ / 60 мин.

Ещё 3 услуги

Дениса можно охарактеризовать только с положительной стороны, и с профессиональных, и с личностных качеств. Ребёнку 3 года, но занятия он ждёт с нетерпением, по... — Клиент, 20.07.2018 · отзыв по услуге «роликовые коньки»

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.

Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.

Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.

Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.

Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.

Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Тренеры по ОФП у метро Авиамоторная Тренеры по ОФП у метро Аэропорт Тренеры по ОФП у метро Белорусская Тренеры по ОФП у метро Воробьёвы горы Тренеры по ОФП у метро Динамо Тренеры по ОФП у метро Киевская Тренеры по ОФП у метро Крылатское Тренеры по ОФП у метро Лужники Тренеры по ОФП у метро Марьина Роща Тренеры по ОФП у метро Новокосино Тренеры по ОФП у метро Октябрьское Поле Тренеры по ОФП у метро Проспект Вернадского

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ