Тренеры по ОФП возле метро Коммунарка

5 специалистов · с отзывами 4 · с фото работ 3 · цены у 5

Мария Николаевна Морозова

Москва · выезд, дистанционно
Основное направление: Художественная гимнастика
Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2004 г. • Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, 2011 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Учитель по физической культуре 1 квалификационной категории.

ОФП от 4 000 ₽ / ч
Ещё 3 услуги

Очень доброжелательный тренер, заботливая, внимательная. В меру строгая, и в меру добрая, как нужно тренеру. — Анастасия, 24.02.2022 · отзыв по услуге «стретчинг»

Леонид Олегович Бычихин

Москва · выезд
Основное направление: ЛФК

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, массаж, 2009 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специалист по АФК, 2005–2011 гг. • Медицинский колледж № 3, специальность – сестринское дело, 2009–2013 гг. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, магистр, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2013–2015 гг. • Федеральный медицинский биофизический центр имени А.И. Бурназяна, лечебная физкультура, 2016 г.

ОФП от 5 000 ₽ / 60 мин.
ЛФК 5 000–7 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 18 услуг

Леонид очень грамотный специалист. Крайне высоко оцениваю его работу. Он помог мне начать реабилитацию после пластики ПКС, в раннем послеоперационном периоде. П... — Екатерина, 11.02.2026 · отзыв по услуге «ЛФК»

Ольга Алексеевна Зайнутдинова

Москва, Крылатское · выезд

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.). Мастер спорта по регби (2014 г.). Занимается спортом более 16 лет. Образование: высшее, юридическое. Казанский (Приволжский) федеральный университет, профессиональная переподготовка, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, учитель безопасности жизнедеятельности (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года (частно, спортсмен-инструктор).

ОФП 3 000–4 000 ₽ / 75 мин.
Подготовка к ГТО 3 000–4 000 ₽ / 75 мин.
Стретчинг 3 000–4 000 ₽ / 75 мин.
Ещё 5 услуг

Грамотный профессиональный тренер!с полнейшим знанием!физиологии организма👍 — Михаил, 23.07.2019 · отзыв по услуге «фитнес»

Алексей Александрович Постников

Москва, Юго-Западная · выезд, дистанционно

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, марафон (1993 г.). Занимается легкой атлетикой с 1978 года. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, легкая атлетика, специальность – физическая культура и спорт, тренер по легкой атлетике (1990 г.). Опыт тренерской работы – с 1992 года.

ОФП 1 500–2 500 ₽ / 90 мин.
Подготовка к ГТО 1 500–2 500 ₽ / 90 мин.
Лёгкая атлетика 1 500–2 500 ₽ / 90 мин.
Ещё 5 услуг

Плюсы: Знающий,грамотный,опытный специалист,умеющий заинтересовать и увлечь.Контролирует состояние ученика,его прогресс. Минусы: нет Описание: Очень внимательны... — Белоножкина Юлия Викторовна, 06.03.2017 · отзыв по услуге «бег»

Евгений Сергеевич Козлов

Москва, Сокольники · выезд

Мастер спорта по лёгкой атлетике (метание диска, 2000 г.). Мастер спорта по пауэрлифтингу (2005 г.). Участник соревнований STRONGMAN (2002 г.). Неоднократный победитель и призёр первенств России по лёгкой атлетике. Занимается лёгкой атлетикой с 1990 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), кафедра теории и методики лёгкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, преподаватель (2003 г.). Диплом IAAF Academy, курс для главных тренеров (2009 г.). Сертификат Международной федерации лёгкой атлетики, направление – обучение юных атлетов, г. Минск, Беларусь (2015 г.). Тренер высшей категории по легкой атлетике (2010 г.). Опыт работы: • инструктор тренажёрного зала (2002-2005 гг.); • преподаватель кафедры физического воспитания Подольского института МГОУ (2005-2006 гг.); • старший тренер сборной команды России по лёгкой атлетике. Подготовил победителей и призёров первенств и чемпионатов России (направление – метание).

ОФП от 1 500 ₽ / 45 мин.
Подготовка к ГТО от 1 500 ₽ / 45 мин.
Фитнес от 1 500 ₽ / 45 мин.
Ещё 4 услуги

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Массаж для расслабления мышц ЛФК Хореография Танцы Тренеры по ОФП у метро Авиамоторная Тренеры по ОФП у метро Аэропорт Тренеры по ОФП у метро Воробьёвы горы Тренеры по ОФП у метро Деловой центр — МЦК Тренеры по ОФП у метро Динамо Тренеры по ОФП у метро Киевская Тренеры по ОФП у метро Кропоткинская Тренеры по ОФП у метро Крылатское Тренеры по ОФП у метро Лужники Тренеры по ОФП у метро Мичуринский проспект Тренеры по ОФП у метро Проспект Вернадского Тренеры по ОФП у метро Пушкинская