Тренеры по ОФП возле метро Пролетарская

6 специалистов · с отзывами 5 · с фото работ 4 · цены у 6

Илья Николаевич Банчило

Москва, Крестьянская Застава · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, тренер-преподаватель по тхэквондо, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • Черный пояс, 4 дан тхэквондо (ITF, 2015 г.), мастер спорта по тхэквондо (ITF, 2003 г.), 2017–2019 гг.

ОФП 2 500–8 000 ₽ / ч
Бокс от 4 000 ₽ / ч
Кикбоксинг 3 000–10 000 ₽ / ч
Ещё 5 услуг

Замечательный тренер! Находит легко подход к ребенку, внимательный! — Виктория, 11.08.2019

Татьяна Анатольевна Есипова

Москва, Площадь Ильича · выезд
Основное направление: Лёгкая атлетика

Образование: РГУФК, физическая культура и спорт, специалист по физической культуре и спорту. ГБУ Ставропольского УОР, специальность – тренер по спорту. Опыт работы – с 2009 года: в фитнес-центре, а также по ОФП и спринту.

Ещё 7 услуг

Тренировка с Татьяной прошла успешно. Если честно, спортом я никогда не занималась. Понравилось то, что тренер все подробно рассказывал, следил за техникой испо... — Мария, 16.09.2020

Валерий Валерьевич Игумнов

Москва, Крестьянская Застава · выезд
Основное направление: Бокс

Мастер спорта по боксу (1991 г.). Мастер спорта по рукопашному бою (2005 г.). Заслуженный тренер Украины по кикбоксингу. Занимается боксом с 1984 года. Правша, работает в обеих стойках. Образование: Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта, факультет олимпийского и профессионального спорта, специальность − тренер-преподаватель по боксу (1997 г.). Опыт тренерской работы − с 1997 года. Тренер в боксерском клубе «ElitBoxing». Среди воспитанников победитель Кубка мира, чемпион Европы, 28 чемпионов Украины, мастер спорта международного класса, 5 мастеров спорта и 22 кандидата в мастера спорта по кикбоксингу, 8 победителей первенства Украины, 10 чемпионов международных турниров.

ОФП 1 700–2 500 ₽ / 60 мин.
Бокс 1 700–2 500 ₽ / 60 мин.
Кикбоксинг 1 700–2 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 2 услуги

Валерий Валерьевич - отличный тренер и педагог! Заниматься с ним интересно и продуктивно. Количество его учеников, которые приходят в клуб только ради него... — Дмитрий, 17.11.2016 · отзыв по услуге «бокс»

Анна Анатольевна Тангова

Москва, Ботанический сад · выезд

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2012 г.). Чемпионка Кубка Европы по кроссу среди клубных команд. Призер первенств России по легкой атлетике на дистанциях 1500 м и 3000 м. Занимается легкой атлетикой с 2006 года. Образование: ПИФКиС (МГПУ), магистратура, тренер-преподаватель по базовой физической подготовке (2 курс). Институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, курсы по направлению «ЛФК и реабилитация». Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, направление «Спортивный нутрициолог. Диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба. Основы рационального питания». Опыт тренерской работы – с 2015 года.

ОФП от 2 000 ₽ / ч
Подготовка к ГТО от 2 500 ₽ / 80 мин.
Ещё 3 услуги

Очень довольна выбором тренера доя дочери 9-ти лет. Анна оказалась прекрасным специалистом и просто замечательной девушкой. Всё было очень грамотно, интересно,... — Екатерина, 18.08.2017 · отзыв по услуге «лёгкая атлетика»

Натали Борисовна Иннилеймс

Москва, Крестьянская Застава · выезд

Занимается фитнесом с 2010 года. Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу и ОФП (2015 г.). Федерация бодибилдинга и фитнеса России, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.

ОФП от 1 500 ₽ / ч
ЛФК от 1 500 ₽ / ч
Фитнес от 1 500 ₽ / ч

Жанна Игоревна Гринина

Москва, Автозаводская · выезд, дистанционно
Основное направление: Балет

Образование, спортивные звания: • Мастер-классы по неоклассической хореографии Д. Баланчина в бродвейских танцевальных студиях Нью Йорка, 2003 г. • School of American Ballet (SAB) (с 2003 г.). • Школа классического танца, квалификация «артист балета», специальность «хореографическое искусство», 1996–2004 гг. • МГАХ, квалификация «педагог-балетмейстер», специальность «педагогика балета», 2004–2009 гг. Опыт: • Педагогический стаж — 16 лет. • Принимала участие в зарубежных гастролях московских театров, 2004–2010 гг. Спортивные достижения, награды: • Школа балета при театре New York Citi Ballet, США, стажировка, 2003 г.

Ещё 15 услуг

Великолепный тренер-хореограф, прекрасный специалист своего направления. Поставила базу для внучки по хореографии в художественной гимнастике. Идём дальше. Наде... — Ирина Анатольевна, 14.07.2025 · отзыв по услуге «хореография для художественной гимнастики»

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Единоборства ЛФК Хореография Танцы Тренеры по ОФП у метро Авиамоторная Тренеры по ОФП у метро Аэропорт Тренеры по ОФП у метро Воробьёвы горы Тренеры по ОФП у метро Деловой центр — МЦК Тренеры по ОФП у метро Динамо Тренеры по ОФП у метро Киевская Тренеры по ОФП у метро Кропоткинская Тренеры по ОФП у метро Крылатское Тренеры по ОФП у метро Лужники Тренеры по ОФП у метро Мичуринский проспект Тренеры по ОФП у метро Проспект Вернадского Тренеры по ОФП у метро Пушкинская