Тренеры по ОФП возле метро Тропарёво

5 специалистов · с отзывами 4 · с фото работ 5 · цены у 5

Владислав Сергеевич Бобров

Москва, Немчиновка · выезд
Очень хвалят

Кандидат в мастера спорта по хоккею (2000 г.). 2 место на чемпионате России по хоккею (1999 г.). Занимается хоккеем с 1993 года (амплуа – нападающий). Образование: МГАФК, факультет теории и методики хоккея, специальность – физическая культура и спорт, тренер-преподаватель (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года.

ОФП 2 500–3 500 ₽ / 60 мин.
Олимпиады по физкультуре по договорённости
Хоккей от 3 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 10 услуг

Мой сын 5 лет, очень доволен тренеровками с Владиславом Сергеевичем. Тренер достойного уровня, находит общий язык с детьми и родителями, мобилен. — Андрей Владимирович, 30.08.2016

Инесса Михайловна Митяева

Москва · принимает у себя, дистанционно

Образование: • Луганский национальный университет им. Т. Шевченко, физико-математический факультет, квалификация – учитель математики, информатики и вычислительной техники, 1991 г. Опыт: • Средняя школа №1, учитель математики, 1991–1993 гг. • Средняя школа №10, учитель информатики и вычислительной техники, 1993–1994 гг. • Репетиторская деятельность — 27 лет. • ТОО «ТАИС», психолог-консультант, 1994–1997 гг. • Средняя общеобразовательная школа №533 учитель математики, 1997–2007 гг. • ГОУ «Детский сад №1493», воспитатель, 2008–2009 гг. • ГОУ СОШ №1995, воспитатель группы продлённого дня (2010 г.), учитель информатики (2010-2012 гг.). • Учитель в школе с 1997 по 2007, с 2010 по 2015 год — 9 лет. • ГБОУ СОШ N51, учитель математики, 2013–2015 гг. • Фитнес-клуб «Зебра», воспитатель, фитнес-инструктор, 2015–2019 гг. Достижения: • Первая квалификационная категория, 2011 г. • Подтвердила уровень знаний — Прошла тест с заданиями уровня ЕГЭ, GMAT и олимпиад по математике (с 2019 г.).

ОФП от 1 500 ₽ / 60 мин.
Детская гимнастика 1 500–2 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 94 услуги

Мой ребенок освоил все темы. Нашла общий язык с учеником.Очень добрая, хорошая. Замечательный педагог. Спасибо ей. — Мадина, 09.07.2024 · отзыв по услуге «подготовка к экзаменам»

Сергей Николаевич Царёв

Москва, Беляево · выезд

Образование, спортивные звания: • Академия фитнеса, инструктор тренажерного зала, 2007 г. • Сертификат инструктора тренажёрного зала, «Академия Фитнеса» (2007 г.). Спортивные достижения, награды: • 2 место в соревнованиях по гиревому спорту, 2000 г. • 2 место по силовому троеборью, 2007 г.

ОФП по договорённости
Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Бодибилдинг от 2 000 ₽ / ч
Ещё 4 услуги

Сергей профессионален, доброжелателен и внимателен. Тренировки проходят интересно и эффективно. — Roman, 12.10.2015 · отзыв по услуге «бодибилдинг»

Анастасия Сергеевна Жукова

Москва, Крылатское · выезд

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.). Занимается спортивным плаванием с 1995 года. Образование: Чайковский государственный институт физической культуры и спорта, теория и методика физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, бакалавр (2006 г.). Академия фитнеса, курсы обучения по направлениям – инструктор аквааэробики, инструктор аквафитнеса (2008 г.). Институт восстановительной медицины, специалист по грудничковому плаванию (2008 г.). Birthlight, курс обучения, направление – раннее плавание, 1 и 2 ступень (2011 г.). Birthlight, курс повышение квалификации – погружение (2017 г.). Фитнес-движение, семинар, направление – стретчинг, глубокое освобождение (2017 г.). Фитнес-движение, направление – миофасцеральный релиз (2017 г.). Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс – сжигание жира, сушка, набор мышечной массы (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.

ОФП от 5 000 ₽ / 60 мин.
Аквааэробика от 5 000 ₽ / 60 мин.
Плавание от 5 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 9 услуг

Анастасия очень понравилась! Замечательный, профессиональный, тренер! Умеющая найти подход к каждому ребёнку. Позитивная и активная! — Наталья, 27.07.2019 · отзыв по услуге «плавание»

Андрей Борисович Сурин

Москва, Кунцевская · выезд

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специальность – специалист по физической культуре и спорту, 1994–1999 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 23 года.

ОФП 1 700–3 000 ₽ / ч
Стретчинг 1 700–3 000 ₽ / ч
Фитнес 1 700–3 000 ₽ / ч
Ещё 3 услуги

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Бодибилдинг ЛФК Йога СФП Тренеры по ОФП у метро Авиамоторная Тренеры по ОФП у метро Аэропорт Тренеры по ОФП у метро Воробьёвы горы Тренеры по ОФП у метро Деловой центр — МЦК Тренеры по ОФП у метро Динамо Тренеры по ОФП у метро Киевская Тренеры по ОФП у метро Кропоткинская Тренеры по ОФП у метро Крылатское Тренеры по ОФП у метро Лужники Тренеры по ОФП у метро Мичуринский проспект Тренеры по ОФП у метро Проспект Вернадского Тренеры по ОФП у метро Пушкинская