Тренировки по ОФП возле станции метро Тверская
Образование, спортивные звания:
• РГУФК СМИТ, факультет спорта, специализация – теория и методика физической культуры и система подготовки спортсмена, 2017–2020 гг.
Клевый тренер, все по делу, отлично ставит технику и четко объясняет
Образование, спортивные звания:
• Министерство спорта Российской Федерации, золотой знак ГТО, 2016 г.
• Кандидат в мастера спорта (с 2018 г.).
• Институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, кафедра лёгкой атлетики, специальность – физическая культура и спорт, профиль – лёгкая атлетика, 2019 г.
• Профессорская академия образования, профессиональная преподготовка «Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (легкая атлетика)», квалификация — тренер по легкой атлетике, 2019 г.
• Московский педагогический государственный университет, факультет психологии и педагогики, направление «психолого-педагогическое образование», бакалавр, 2016–2020 гг.
• Национальная академия дополнительного образования, профессиональная переподготовка, квалификация – тренер-преподаватель по легкой атлетике, 2020 г.
• Диплом с отличием. Московский педагогический государственный университет институт педагогики и психологии. Направление подготовки психолого-педагогическое образование. Магистр, 2020–2022 гг.
• Учебно — методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, курс «Основы построения тренировок», 2022 г.
Опыт:
• Частно — 5 лет.
• Летний спортивный лагерь «Москвич», тренер по легкой атлетике — 4 года.
• Вальдорфская школа святого Георгия Победоносца, учитель физической культуры, 2018–2019 гг.
• СШОР «Москвич», тренер-стажёр по лёгкой атлетике, 2019–2020 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Участник марафона «Белые Ночи», 2015 г.
• Участник всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, 2016 г.
• Бронзовый призёр первенства Подмосковья в беге на 400 метров, 2016 г.
• Победитель первенства Москвы среди юниоров в эстафетном беге 4х200, 2017 г.
• I место в кубке России в эстафетном беге 4х400, 2018 г.
• Чемпион Москвы на 400 метров с барьерами, 2020 г.
• Студенческая научно-техническая конференция, диплом частника за доклад на тему «Специфика профессионального самоопределения учеников детско-юношеской школы Олимпийского резерва», 2022 г.
• ХХХХIХ Некрасовский марафон, 1 место на дистанции 21,1 км, 2022 г.
• 2 место в беге на 400 метров в городских традиционных соревнованиях «Мемориал Н.И. Пудова», 2022 г.
• 3 место в городской спартакиаде на дистанции 400 метров, 2022 г.
• 2 место на городской спартакиаде в эстафете 4х100, 2022 г.
После года самостоятельных пробежек и участия в забегах на длинные дистанции получила травму сухожилия, поэтому, чтобы не повторять прошлые ошибки, решила найти тренера по бегу. Ни разу не пожалела, что выбрала именно Федора! На первой же тренировке объяснил мне, что привело к травме - неправильная техника. Занимаюсь с тренером с июня, поначалу непривычно было бегать по-другому, сейчас уже бегаю не задумываясь. Бегать стало значительно легче, без травм, увеличила скорость, решила даже подготовиться к сдаче нормативов ГТО. Хотела бы отметить пунктуальность, вежливость, профессионализм тренера, использование разнообразных нескучных упражнений, а также, что прежде всего в подходе к тренировкам - здоровье подопечного!
Образование, спортивные звания:
• Окончила Школу высшего спортивного мастерства им. А. Игнатьева, специальность – спортсмен-инструктор, 1998 г.
• Чебоксарское среднее специальное училище олимпийского резерва, педагог по физической культуре и спорту, 2006–2009 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 13 лет.
Ольга - супер тренер, мне очень нравится результат наших тренировок, он виден сразу, я жду каждого нашего последующего занятия с нетерпением. Спасибо ей!