Фитнес-тренеры в Северодвинске
Образование, спортивные звания:
• VP Fitness Consulting Санкт-Петербург (с 2024 г.).
Занимаюсь с Марией пилатесом уже два месяца, тренировки проходят онлайн по видеосвязи. Сначала я сомневалась, насколько эффективно можно заниматься таким образом, думала, что будет сложно следить за техникой или чувствовать обратную связь. Но все эти переживания быстро исчезли после первых занятий. Мария всегда создает позитивную атмосферу на тренировках, очень внимательно объясняет каждое движение и следит за техникой выполнения упражнений, даже через экран. Это даёт уверенность, что всё делаю правильно. Очень нравится, что она подстраивает нагрузку под мой уровень, и при этом каждое занятие ощущается как шаг вперёд. После тренировок всегда чувствую лёгкость в теле и прилив энергии. Теперь эти занятия стали для меня важной частью недели, жду их с нетерпением и действительно получаю удовольствие от процесса.
Образование, спортивные звания:
• ДЮСШ-1. Мастер спорта по спортивной гимнастике, 1994–2005 гг.
• Эволюция движения. Этапы моторного развития первого года жизни. Паттерны локомоции младенцев в становлении шага. Роль тонических рефлексов. Двигательная терапия по принципам моторного онтогенеза, 2021 г.
• Kinesio Pro. Динамическая анатомия, 2021 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса. Детский фитнес, 2021–2022 гг.
• Семинар Эволюция движения. «Формирование мышечного тонуса и способы регуляции». «Интеграция и провокация постуральных рефлексов». «Двигательная терапия по принципам моторного онтогенеза», 2022 г.
Образование:
• Балетная/хореографическая школа, Далее танцевала в ансамбле (с 2010 г.).
• САФУ ДНК Курс биотехнологий (с 2019 г.).
• Архангельский музыкальный колледж Хоровое-дирижирование (с 2020 г.).
• САФУ ДНК Курсы оказания первой помощи/морфология и физиология человека, 2020–2022 гг.
• Модельное агентство PROMODELS, 2020–2022 гг.
Опыт:
• Часовой мастер — 7 лет.
• Педагог по растяжке/танцам/балет — 6 лет.
• Няня/зооняня — 5 лет.
• Опыт педагога музыки — 4 года.
Достижения:
• Хоровые конкурсы, много за всё время обучения в колледже, всегда призовые места (с 2020 г.).
• Многочисленные конкурсы по дирижированию (всегда призовые места лауреат 1 или 2 степени) (с 2021 г.).
Профессионально и детально работает преподаватель, сразу заметно с первых занятий. Мне все понравилось, спасибо большое) 😊
