Фитнес-тренеры в Кстово

6 специалистов · с отзывами 2 · с фото работ 4 · цены у 6

ГК Велес ТК

Нижний Новгород · выезд
Фитнес по договорённости
Ещё 195 услуг

поставили рулонные шторы, все во время, договорились легко, сидим в темноте, не можем нарадоваться) спасибо большое — Алина, 11.06.2025 · отзыв по услуге «установка рулонных штор»

Отзыв с замечаниямиСпециалист приехал на дом в 20х числах мая. Сделал замеры, договорились, что эскиз стола будет выслан на почту в течение двух дней. В итоге эскиз так и не был о... — Оксана, 16.06.2020 · отзыв по услуге «изготовление стола»

Светлана Вячеславовна Косова

Нижний Новгород, Советский · выезд

Образование, спортивные звания: • Нижегородский государственный педагогический университет им. Козьмы Минина, факультет физической культуры и спорта, педагогическое образование, профиль – физическая культура и безопасность жизнедеятельности, 1997 г. • Курс инструкторов по фитнес-йоге и встречу, 2016 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 22 года.

Фитнес 1 700–2 500 ₽ / 60 мин.
Коррекция фигуры 1 700–2 500 ₽ / 60 мин.
Силовой тренинг от 1 700 ₽ / 60 мин.
Ещё 7 услуг

Денис Петрович Лукьянович

Нижний Новгород, Автозаводский · выезд, дистанционно

Опыт: • ФЦ «Сочи», 2014–2015 гг. • ФК Power Style, 2015–2016 гг. • ФК «СпортСити», 2016–2017 гг. Спортивные достижения, награды: • Вице-чемпион НО и России по атлетическому фитнесу, 2014–2016 гг.

Фитнес от 1 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 3 500 ₽ / мес.
Кардиотренинг от 1 500 ₽ / мес.
Ещё 86 услуг

Анна Алексеевна Сипатова

Нижний Новгород, Канавинский · выезд

Образование: высшее педагогическое. Сертификаты персонального тренера по плаванию, персонального тренера тренажерного зала, инструктора по аквааэробике. Инструктор по детскому фитнесу и ОФП. Опыт работы – с 2015 года.

Фитнес от 600 ₽ / ч
Аквааэробика от 600 ₽ / 60 мин.
Плавание от 990 ₽ / 60 мин.
Ещё 2 услуги

Олег Анатольевич Скотаренко

Нижний Новгород, Нижегородский · выезд

Мастер спорта России по гребле на байдарках и каноэ. Двукратный серебряный призер чемпионата России по гребле 2018 года среди ветеранов. Опыт тренерской работы – с 1998 года.

Фитнес от 3 000 ₽ / ч
Кроссфит от 3 000 ₽ / ч
ЛФК от 3 000 ₽ / ч
Ещё 6 услуг

Татьяна Алексеевна Щербакова

Нижний Новгород · принимает у себя, выезд, дистанционно

Образование, курсы: • Курсы Светланы Третьяковой, обучение свадебным и вечерним прическам, 2017 г. • Katlen.PRO studio, курс «Визажист», 2019 г. • PRO Брови, курс «Создание идеальных бровей», 2019 г. • Basic Brow artist, авторский курс Андросовой Ксении, 2020 г. • Авторский курс Ксении Андросовой, «Долговременная укладка бровей», 2020 г. • Национальный институт профессионального образования, профессиональная переподготовка по программе «Нутрициология», 2023 г. • Семинар Иветы Стаценко «Основы женского тренинга», 2023 г. • Семинар «PROкачайся»: «Особенности присвоения спортивных разрядов», «Антидопинговые правила», «Влияние фармакологии на опорно-двигательный аппарат», «Нюансы питания и подводки при подготовке к соревнованиям», «Основы женского тренинга», «Позирование», 2023 г. • Академия федерации бодибилдинга России, персональный тренер по фитнесу (с 2025 г.). Опыт: • Визажист , стилист по прическам — 8 лет. • Финтнес тренер (с 2025 г.). Достижения, награды: • Федерация бодибилдинга Владимирской области, Открытый кубок Владимирской области по бодибилдингу, I место в категории «Бикини 169», 2023 г. • Нижегородская региональная федерация бодибилдинга, Чемпионат Нижегородской области по бодибилдингу, I место в категории «Фит-модель», 2023 г. • ВООО «Федерация бодибилдинга», Кубок Воронежской области по бодибилдингу, абсолютная чемпионка в номинации «Фитнес-модель», 2023 г. • Федерация бодибилдинга России, Всероссийские соревнования по бодибилдингу «Большая Волга», абсолютная чемпионка в категории «Фит-модели», 2024 г. • Федерация бодибилдинга в городе Москве, Всероссийские соревнования по бодибилдингу «Гран-при столицы», II место в категории «Фит-модель до 168 см», 2025 г. • Министерство спорта Нижегородской области, Нижегородская региональная федерация бодибилдинга, Кубок Нижегородской области по бодибилдингу, I место в категории «Фит-модель», 2025 г. • Федерация бодибилдинга России, кубок России по бодибилдингу, 4 место в категории «Фит-модель», 2025 г.

Консультации по питанию от 2 500 ₽ / ч
Коррекция фигуры по договорённости
Силовой тренинг по договорённости
Ещё 43 услуги

Удобное местоположение студии. Татьяна очень милая и приятная, атмосфера была супер. Прическа выполнена аккуратно, продержалась до вечера. Мастер дал рекомендац... — Юлия, 26.08.2025 · отзыв по услуге «свадебная укладка»

Отзыв с замечаниямиМастер отказала в услуге за несколько дней до свадьбы! Девушки, имейте ввиду и подстраховывайтесь! Иначе, останетесь без причёски — Ирина, 25.06.2023 · отзыв по услуге «вечерние причёски»

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Похожие услуги и места