Тренеры по ОФП в Москве

Образование, спортивные звания: • Институт восстановительной медицины (г. Москва), курс «Точечный массаж цигун», 2014 г. • Медицинский массаж, Институт восстановительной медицины, г. Москва, 2014 г. • Школа начальной медицинской подготовки, курс «Младшая медицинская сестра (брат)», 2015 г. • Школа шаолиньского кунг-фу и цигун, курс «Мастер ши янбина», 2018 г. • Обучение в монастыре Шаолинь (Китай), 2019 г. Опыт: • Школа Цигун, Тайцзицюань и Кунгфу мастера Шифу ШиЯнбина, 2017–2020 гг. • Фитнес-центре AFitness, 2020–2021 гг. • Come On Gym, тренер групповых программ, 2021 г. Спортивные достижения, награды: • Чемпион Москвы по традиционному ушу (тайцзицюань Ян, 24 форма; тайцзицюаньцзянь Ян, 51 форма), 2019 г. • Призёр международных соревнований Moscow Wushu Stars в номинации «Тайцзицюань Ян. Звезды ушу туйшоу в движении», 2019 г. • 1-й Всероссийский онлайн турнир по оздоровительному цигун, 2 место, 2021 г.

Мастер спорта по тяжёлой атлетике (2000 г.). Мастер спорта по жиму лёжа (2012 г.). Двукратный чемпион России по тяжёлой атлетике среди ветеранов (2015, 2016 гг.), чемпион и рекордсмен Московской области по тяжёлой атлетике (1995-2002 гг.), чемпион Европы по жиму лёжа (2012 г.), чемпион Московской области по жиму лёжа (2013, 2014 гг.). Занимается тяжёлой атлетикой с 1994 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2005 г.). Сертификат об окончании авторского семинара «ТБС и ягодицы, практика тренировки в 3D» (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (фитнес-клубы). Подготовил двух мастеров спорта по жиму лёжа (без экипировки с допингом) и одного мастера спорта международного класса, рекордсмена России по народному жиму.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, ИПКиППК, специальность – лечебная физическая культура, 2012 г. • РГУФКСМиТ, соискатель кафедры физической реабилитации, подготовка кандидатской диссертации, 2012–2015 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Занимается спортом с 2006 года. Fitness Express, курсы – фитнес-йога, уровень 1 (2008 г.); power pilates (2008 г.); фитнес-йога, уровень 2 (2009 г.). Pilates Institute, курс – pilates matwork, уровень 1 (2008 г.). Академия Wellness, курсы – пилатес, пилатес с оборудованием (2009 г.); функциональная тренировка, групповая функциональная тренировка (2009 г.); базовый курс по аэробике (2009 г.); персональная тренировка (2009 г.); фитнес для дошкольников (2010 г.); питание в комплексной системе коррекции веса (2010 г.); гибкость и методика проведения занятий по стретчу (2010 г.); тай-бо и методика проведения групповых занятий по тай-бо (2010 г.); фитнес-тренировка в период беременности (2010 г.). Москомспорт, курс – спортивное питание и фармакология в фитнесе (2010 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курсы – особенности фитнес-тренировки при проблемах суставов (2011 г.); особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах (2011 г.); особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни (2011 г.); особенности тренировки при ВСД (2012 г.); миофасциальное растягивание для персональных тренеров (2013 г.). Polestar Pilates (США), курсы – polestar pilates S-R 3,5 (2012 г.); polestar pilates transition course (S1-S4) (2012 г.); polestar pilates principles (2012 г.); polestar pilates S-R 6 (2012 г.); сколиоз, практический подход (2013 г.); тренер по пилатесу (сертификат, 2014 г.). Ingle institute for somatic education, курсы – основы соматики Ханны (2013 г.); соматические исследования, фаза 1 (2014 г.). Kinesis, курс – анатомические поезда (Англия, 2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Образование, курсы: • Федерация спортивной аэробики и фитнес аэробики города Москвы, семинар-практикум по ритмической и танцевальной гимнастике, 2018 г. • Московский педагогический государственный университет, дефектологический факультет, логопедия, 2018–2022 гг. • Московский городской педагогический университет, специализация – физическая реабилитация, 2018–2023 гг. • Миофункциональная терапия в коррекции речевых нарушений, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (г. Киев), специальность «Олимпийский и профессиональный спорт», квалификация – тренер по плаванию, преподаватель физического воспитания, 2006 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-клубы, тренер сборной команды вуза по плаванию) — 14 лет.