Образование:
• РГППУ. Инструктор фитнес-направлений, повышение квалификации, 2009 г.
• УрГПУ, Институт физической культуры, педагог по физической культуре, 2006–2011 гг.
• СПбГУ, факультет психологии, диплом о профессиональной переподготовке по программе «Психология», 2014–2017 гг.
• Колледж Бена Вейдера, спортивный нутрициолог, 2017 г.
• Школа консультантов Евгении Меглинской, программа «Консультант по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям», 2020–2021 гг.
Образование, спортивные звания:
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, физическая культура и спорт, 2009–2014 гг.
Образование, спортивные звания:
• Ленинградский областной колледж культуры и искусства, социально-культурная деятельность и народное художественное творчество, 1997–2000 гг.
• ЛГУ им. А.С. Пушкина, культуролог, преподаватель, 2000–2003 гг.
Опыт:
• SPORTLIFE — 15 лет.
Занимается фитнесом с 2012 года.
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2011 года.
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Вейдера, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (красный диплом, 2013 г.).
Судья 1-й категории по сноуборду.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Образование, спортивные звания:
• Колледж бодибилдинга. Курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры. Квалификация «Инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры», 2007 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 15 лет.
Занимается фитнесом с 2013 года.
Сертификат корпоративного университета «Фитнес хаус», квалификация – персональный тренер по фитнесу (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Образование, курсы:
• Авторский курс Кардаковой Марии, детское питание и пищевое поведение, 2019 г.
• Mary's Academy, профессиональное развитие и актуальные решения в сфере ЗОЖ и питания, 2019 г.
• Научно-практический симпозиум «Инновационные технологии оптимизация питания детей от 0 до 14 лет», 2020 г.
• III Школа молодых учёных «Основы здорового питания и пути профилактики алиментарно-зависимых заболеваний», 2020 г.
• Авторский курс Марии Кардковой «Питание, микрофлора, иммунитет: чем и как накормить свои бактерии, чтобы оставаться здоровым», 2020 г.
• Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, технология продукции и организация общественного питания, нутрициология в индустрии питания, 2019–2021 гг.
• Конференция Food hacking, 2021 г.
• Академия профессионалов фитнеса FPA, фитнес-нутрициолог, 2021 г.
• Авторский курс Марии Кардаковой «Эффективное консультирование по вопросам питания», 2021 г.
• Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса», специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни, 2022 г.
Опыт:
• Нутрициолог в «Институте отраслевого питания», г. Москва, 2019 г.
• Создание и реализация спортивного онлайн-проекта (совместно с профессиональным тренером), 2019 г.
• Владелец ресторана, 2015–2020 гг.
• Организация и проведение фитнес-туров в Петербурге и за границей (Португалия), 2019–2020 гг.
• ООО «Тенсли Фудс», нутрициолог, 2021 г.
• Работа личным помощником крупного блогера (Татьяны Рыбаковой), 2020–2021 гг.
• Запуск онлайн-курса в сфере ЗОЖ, 2020–2021 гг.
• Частная практика (индивидуальные и групповые онлайн-консультации) — 2 года.
• Школа комфортного похудения, нутрициолог, куратор, 2022 г.
Достижения, награды:
• Евразийский конгресс индустрии специализированных пищевых продуктов, 2020 г.
Очень понравилось работать с Анной. Разработали меню, с рецептами и расчетом БЖУ для моей семьи! — Клиент, 07.09.2023 · отзыв по услуге «технологические карты блюд»