ЛФК на северо-западе Москвы

Образование, спортивные звания: • Образовательный центр «Академия фитнеса», курс «Фитнес для беременных», 2011 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-клубы), 2005–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет экономики и социальных технологий, направление – физическая культура, магистр, 2015 г. Спортивные достижения, награды: • Первый взрослый разряд по альпинизму (с 2020 г.). • TRX suspension training course (с 2021 г.). • Moveacademy, base+neuro (с 2021 г.).

1 взрослый разряд по лёгкой атлетике (бег на 800 м, 2003 г.). Занимается лёгкой атлетикой с 1993 года. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, гуманитарный факультет, специальность – физическая реабилитация (2014 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, персональный тренер по фитнесу (2006 г.); Институт пилатеса, курс – пилатес (базовый уровень) (2008 г.); Федерация фитнес-аэробики России, курс – аэробика (1 уровень) (2007 г.); Образовательный центр FitPRO и AntiGravity®Russia, специальность – воздушная йога (2015 г.). Тренер с 2007 года.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2004 г.). Вице-чемпионка России по фитнесу (2005 г.). Занимается фитнесом с 2002 года. Образование: Московский государственный университет экономики, статистики и информатики, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджмент в спорте (4 курс); Оздоровительно-учебный центр ООО «Здравсервис-БИК», квалификация – массажист (2004 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года (фитнес-клубы Москвы и Самары). Индивидуальные занятия: коррекция осанки, набор мышечной массы, сброс лишнего веса.

Образование, спортивные звания: • Казахская государственная академия спорта и туризма (г. Алматы), факультет олимпийского спорта, специализация – плавание, водное поло, специальность – физическая культура и спорт, 2002 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 24 года.

Образование: Пензенский государственный университет, финансово-экономический факультет, специалист по социально-культурному сервису и туризму (2007 г.). Сертифицированный преподаватель йоги (диплом Федерации аэробики России) (2006 г.). Мастер-класс преподавания метода YogaKids и Мастер-класс Гуру Джи Дэвдаса Махараджа «Сукшма-вьяяма и пранаяма» (центр йоги «Прана») (2007-2009 гг.). Аттестованный преподаватель лиги профессионалов восточного танца (2009 г.). Повышение квалификации на мастер-классах Е. Рамазановой, Вилены, Весты, Уны (2006-2009 гг.). Cеминар О. Вербы «Перинатальная йога» (2010 г.). Многократный участник фитнес-конвенций World class, Intersport (2005-2008 гг.). Презентер региональной фитнес-конвенции г. Пенза по направлению «йога», организатор и ведущий летних выездных однодневных семинаров по йоге (2008-2009 гг.). Certificate course in Clinical Yoga Introduction, Clinical Research Institute for Yoga and Aurveda, Kerala, India (2011). Курсы Института традиционных систем оздоровления, квалификация – йогатерапевт, инструктор ЛФК (2012 г.). Автор обучающего видеокурса «Йога сукшма-вьяяма. Простые упражнения». Автор комплексного тренинга «Трилогия беременности», основанного на элементах классической хореографии, хатха-йоги, йогатерапии и беллиданса. Автор курса подготовки к зачатию, беременности и родам «Искусство Рождения». Автор программы детской практики JoyKid. Автор статей «Йога для беременных. Здоровое начало», «Йога после родов: лепим фигуру заново» и «Йога при ПМС и других нарушениях менструального цикла» для интернет-портала о йоге; Консультант интернет-проектов, посвященных зачатию, беременности и материнству. Автор статей на темы женского здоровья, особенностей практики в различные периоды жизни женщины, зачатия, беременности и материнства для печатных и интернет-изданий. Участница телепередач на темы женского здоровья и материнства (телеканал ТДК). Тренерская деятельность – с 2004 года. Опыт индивидуальных занятий – с 2002 года. Дополнительная информация: реабилитационная практика, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение

Образование, курсы: • Тюменское базовое медицинское училище, специальность – медицинская сестра, 1990 г. • Сертификат по специальности «медицинская сестра по массажу», 1997 г. Опыт: • Опыт работы массажистом в медицинских учреждениях – 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный социальный университет, специальность – юриспруденция, 2006 г. • Сочинский государственный университет, факультет физической культуры, специальность – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, 2013 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (инструктор по тайскому боксу в спортивных клубах) — 16 лет.

Образование, спортивные звания: • Повышение квалификации: Fitness One (фитнес-клуб), обучающий курс по направлению Pilates Mat, 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, сертификат по направлению «Функциональный тренинг», 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а также при остеохондрозе и межпозвоночных грыж», 2017–2018 гг. • Учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по спортивному и боевому самбо, 2001 г. • Мастер спорта по рукопашный бою, 2003 г. • Рязанский педагогический колледж, учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в обл. спортивной тренировки, специальность – физическая культура, 1999–2004 гг. Опыт: • Частный опыт работы тренером — 15 лет. Спортивные достижения, награды: • Благодарственное письмо от Правительства Рязанской области за высокие спортивно-технические результаты и успешное выступление Всероссийских и международных соревнованиях , 2006 г. • Почетная грамота за высокие спортивно-технические показанные результаты, показанные на Всероссийских и международных соревнованиях, 2006 г.

Занимается фитнесом и бодибилдингом более 20 лет. Образование: Московский институт физической культуры и спорта, факультет педагогического образования, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре (2008 г.). Повышение квалификации: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2008 г.); Институт восстановительной медицины, «Медицинский классический массаж» (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Опыт: • Тренер — 7 лет.

Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе (2009 г.). Занимается спортом с 2003 года (греко-римская борьба, академическая гребля, гребной слалом, плавание). Образование: Московский городской педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, кафедра адаптивной физической культуры и реабилитации, специальность – физическая культура для людей с отклонениями в состоянии здоровья, реабилитация, г. Москва (2015 г.). Спортивно-педагогический техникум «Спарта», специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре, г. Москва (2011 г.). Сертификат Центра Дикуля, квалификация – массажист (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года (частная деятельность, массаж, инструктор-реабилитолог).

Образование, спортивные звания: • КМС по лёгкой атлетике (с 1998 г.). • Мастер спорта по кик-боксингу (с 2003 г.). • Ассоциация профессионалов фитнеса. Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Персональный тренер», 2017 г. • Сертифицированный специалист по функциональному тренингу, 2017 г. • Сертифицированный специалист по коррекции осанки (с 2017 г.). • Сертифицированный специалист по стретчингу, 2017 г. Опыт: • Элит-тренер в сети фитнес-клубов NeoFit — 5 лет. • Тренер категории элит, World Class — 3 года. • Мастер тренер в сети клубов «Супер Фитнес», 2015–2017 гг. • Элит-тренер в сети клубов Papa Smith — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Центр «Досуг и культура», курс «Лечебный массаж», 1991 г. • Учебно-методический центр повышения квалификации, программа – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2001 г. • Московская государственная академия физической культуры, квалификация «Специалист по адаптивной физической культуре», 2001–2005 гг. • Имеется международный сертификат тренера, 2010 г. Опыт: • Опыт работы тренером — 20 лет.