Тренеры по ОФП возле метро Академическая

4 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 3 · цены у 4

5,0

33 отзыва

Виктория Анатольевна Дединец

Москва, Академическая · выезд, дистанционно

Основное направление: Фитнес

Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • FPA, обучение по программе «Инструктор тренажерного зала», 2019 г. • Инструктор по лечебной физкультуре, 2019–2020 гг. • FPA, программа «персональный фитнес-тренер», 2019–2020 гг. • Polestar pilates studio, Level I — Level VI, 2022 г.

ОФП от 2 800 ₽ / 60 мин.

Суставная гимнастика от 2 800 ₽ / ч

Общеукрепляющая гимнастика от 2 800 ₽ / ч

Ещё 22 услуги

Спасибо большое Виктории. По-тихоньку начинаю чувствовать свое не послушное и задеревенелое тело. С болью в пояснице справились. Однозначно буду заниматься. С... — Клиент, 20.03.2026 · отзыв по услуге «ЛФК при остеохондрозе»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

18 отзывов

Дмитрий Игоревич Красников

Москва, Академическая · выезд, дистанционно

5,018 отзывов

Основное направление: Фитнес

Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 6

Образование, спортивные звания: • Академия бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2017–2018 гг. • Linnik Fitness школа тренеров, нутрициология, 2020–2021 гг. • Linnik Fitness, школа тренеров, сертификат курса «Большие продажи в фитнесе», 2020–2021 гг. • Академия «Грант», программа «Основы массажа», 2024–2025 гг. • Академия «Грант», программа «Основы массажа», 2024–2025 гг. • Академия «Грант», курс «Основы массажа», 2024–2025 гг. Опыт: • Опыт работы фитнес-инструктором с 2007 года — 18 лет.

ОФП от 3 500 ₽ / 60 мин.

Подготовка к ГТО от 3 500 ₽ / ч

Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения от 3 500 ₽ / ч

Ещё 14 услуг

Мастер проработал все тело. Я получила истинное удовольствие от массажа. Идеально подобрана сила нажатия. Очень довольна визитом. Дмитрий мастер своего дела! — Клиент, 08.05.2025 · отзыв по услуге «массаж при остеохондрозе»

Выбрать специалиста Профиль

Олеся Игоревна Губарь

Москва, Академическая · выезд, дистанционно

Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Уральский государственный университет физической культуры, специальность – педагог по адаптивной физической культуре и спорту, 2015–2019 гг. • Уральский государственный университет физической культуры, специальность «физическая реабилитация», 2019 г.

ОФП от 3 000 ₽ / ч

Фигурное катание от 2 500 ₽ / ч

ЛФК коррекция осанки от 3 000 ₽ / ч

Ещё 7 услуг

Выбрать специалиста Профиль

Александр Николаевич Страхов

Москва, Академическая · выезд

Паспорт проверен

Мастер спорта России по боксу (2006 г.). Образование: Воронежский государственный институт физической культуры и спорта, специалист по физической культуре, кафедра единоборств (2008 г.). Занимается единоборствами с 1998 года. Опыт работы – с 2006 года (образовательные учреждения). Педагог высшей категории. Грамота от департамента образования (2009 г.).

ОФП 1 500–3 000 ₽ / ч

Подготовка к ГТО 1 500–3 000 ₽ / ч

Бокс 1 500–3 000 ₽ / ч

Ещё 5 услуг

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.

Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.

Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.

Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.

Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.

Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Единоборства Бодибилдинг ЛФК Хореография Тренеры по ОФП у метро Авиамоторная Тренеры по ОФП у метро Аэропорт Тренеры по ОФП у метро Белорусская Тренеры по ОФП у метро Воробьёвы горы Тренеры по ОФП у метро Динамо Тренеры по ОФП у метро Киевская Тренеры по ОФП у метро Крылатское Тренеры по ОФП у метро Лужники Тренеры по ОФП у метро Октябрьское Поле Тренеры по ОФП у метро Проспект Вернадского Тренеры по ОФП у метро Речной вокзал Тренеры по ОФП у метро Сокольники

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ