Тренеры по ОФП возле метро Каширская

4 специалиста · с отзывами 3 · с фото работ 4 · цены у 4

4,9

Вера Владимировна Шмак

Москва, Каширская · дистанционно

Очень хвалят

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике (2000 г.). Призер чемпионатов России (1995-2000 гг.). Занимается спортом с 1990 года. Обучение инструкторов на базе клубов World Class и Gold's Gym. Сертификаты: Центр «Фитбол», семинар на тему «Фитбол» (2003 г.). Gold's Gym, мастер-класс по направлению Yoga Fit (2003 г.). Курс подготовки фитнес-инструкторов по направлению «Функциональный тренинг и реабилитация с FLUIBALL» (2017 г.). Фитнес-центр «Санта Моника», «Восстановительный тренинг с использованием подвесных систем», г. Москва (2017 г.); «Функциональный тренинг при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата», г. Москва (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2001 года (фитнес-клубы, частная деятельность).

ОФП от 3 500 ₽ / 60 мин.

Аквааэробика от 3 500 ₽ / ч

ЛФК от 3 500 ₽ / 60 мин.

Ещё 6 услуг

Вера провела для меня тренировку по скандинавской ходьбе. Доступно объяснила технику, к концу тренировки у меня уже получалось. Так же Вера вникала в мой запрос... — Клиент, 20.05.2022 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»

Отзыв с замечаниямиРедко пишу отзывы , но возможно нужно писать их чаще . Вера приехала на тренировку к нам домой . Я показала где можно помыть руки и переодеться . Она отказала... — Клиент, 01.11.2024 · отзыв по услуге «стретчинг»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

14 отзывов

Станислав Владимирович Бетуганов

Москва, Каширская · выезд, дистанционно

5,014 отзывов

Основное направление: Фитнес

Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 1

Опыт: • Alex Fitness, UFC GYM, S-GYM, DDX, фитнес-тренер — 11 лет. Спортивные достижения, награды: • КМС по вольной борьбе, по тяжёлой атлетике и гиревому спорту, 2010 г.

ОФП по договорённости

Аэробика по договорённости

Бодифлекс по договорённости

Ещё 38 услуг

Хочу выразить благодарность, Станиславу за его профессионализм. Тренер не просто даёт чёткие инструкции и корректирует технику, но и глубоко разбирается в физи... — Клиент, 20.10.2025 · отзыв по услуге «фитнес»

Выбрать специалиста Профиль

2 отзыва

Майя Юрьевна Помогателева

Москва, Каширская · выезд, дистанционно

2 отзыва

Образование, спортивные звания: • Воронежская академия спорта (с 2021 г.).

ОФП по договорённости

ОФП для детей по договорённости

Фитнес от 3 000 ₽ / ч

Ещё 13 услуг

Огромная благодарность Майе за работу с нашей дочкой. С первой тренировки виден результат. Планируем заниматься дальше. — Клиент, 16.05.2025 · отзыв по услуге «роликовые коньки»

Выбрать специалиста Профиль

Дмитрий Сергеевич Окишев

Москва, Каширская · выезд

Паспорт проверен Скидка 20 %

Образование, спортивные звания: • Уральский государственный педагогический университет, физическая культура, 2008–2013 гг. • Уральский государственный педагогический университет, педагогическое образование, диплом с отличием, 2013–2015 гг. • Свердловский областной педагогический колледж, фитнес-технологии, 2019–2020 гг. Опыт: • Тренер по многоборью ГТО — 12 лет. • Фитнес тренер (функциональный тренинг, ОФП, СФП, тренажёрный зал, стретчинг, МФР) — 12 лет. • Детский тренер (бег, ОФП, футбол, ГТО), дети от 3-х лет — 12 лет. • Тренер по бегу — 12 лет. • Тренер по функциональной подготовке — 12 лет. • Тренер по футболу, лицензия C, 2014–2017 гг. • Тренер по подготовке к забегам с препятствиями («Гонка Героев», Bison Race и др.) — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, 2010 г.

ОФП от 1 500 ₽ / 90 мин.

Подготовка к ГТО от 1 500 ₽ / 90 мин.

Фитнес от 1 500 ₽ / 90 мин.

Ещё 2 услуги

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.

Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.

Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.

Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.

Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.

Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Тренеры по ОФП у метро Авиамоторная Тренеры по ОФП у метро Аэропорт Тренеры по ОФП у метро Воробьёвы горы Тренеры по ОФП у метро Деловой центр — МЦК Тренеры по ОФП у метро Динамо Тренеры по ОФП у метро Киевская Тренеры по ОФП у метро Кропоткинская Тренеры по ОФП у метро Крылатское Тренеры по ОФП у метро Лужники Тренеры по ОФП у метро Мичуринский проспект Тренеры по ОФП у метро Проспект Вернадского Тренеры по ОФП у метро Пушкинская

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ