Тренеры по ОФП возле метро Ростокино

5 специалистов · с отзывами 1 · с фото работ 4 · цены у 5

Анастасия Александровна Горина

Москва, Мытищи · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • МГИК, хореографический факультет, народная художественная культура, 2016–2020 гг.

ОФП от 2 000 ₽ / ч
Стретчинг от 2 000 ₽ / ч
Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Ещё 21 услуга

Константин Сергеевич Травкин

Москва, Балтийская · выезд
Паспорт проверен Скидка 20 %

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, г. Москва, 2011–2015 гг. Опыт: • СДЮШОР ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ, 2011–2014 гг. • Гимназия 18, 2016–2018 гг. • ФШ Динамо Москва — 5 лет. • Brookes Moscow International Baccalaureate World Continuum School, 2019–2021 гг. • "СТЦ МЭИ" Инструктор по спорту (Тренер по футболу), 2025–2026 гг.

ОФП от 2 500 ₽ / 60 мин.
Подготовка к ГТО от 2 500 ₽ / 60 мин.
Футбол от 3 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 1 услуга

Дмитрий Владимирович Орехов

Москва, Ботанический сад · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 25 %

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по плаванию, 2004 г. • Московская государственная академия физической культуры, факультет дневной формы обучения; кафедра управления, экономики и истории физической культуры и спорта, специализация «Спортивный менеджмент», бакалавр, 2011–2014 гг. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, факультет магистерской подготовки, менеджмент и экономика в сфере ФКиС, 2011–2016 гг. Опыт: • МОУДО ДЮСШ «Авангард», г. Орск, тренер-преподаватель по плаванию 7 разряда, 2007–2008 гг. • ИП Жачкин Павел Викторович, клуб «Point», Москва, инструктор водных программ, 2010 г. • Фитнес-клуб World Gym (Москва), должность – инструктор водных программ, 2013 г. • Государственное бюджетное учреждение «Московское городское физкультурно-спортивное объединение» (ГБУ «МГФСО»), спортивный комплекс «Чертаново». Должность – инструктор по спорту, 2013–2017 гг. • Отель Lotte Plaza, инструктор бассейна, 2017–2018 гг. • «ГБУ Моцвс Москомспорта», дом плавания, 2018–2020 гг. • «Школа Плавания №1», тренер — 2 года.

Ещё 10 услуг

Большое спасибо Дмитрию за правильно найденный подход к ребёнку! Мы уже отчаялись пробудить интерес к спротру и плаванию в частности. В меру строгий и умеет мот... — Клиент, 03.12.2020 · отзыв по услуге «плавание»

Наталья Васильевна Лыс

Москва, Ростокино · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 50 % Дипломы и сертификаты: 2

Образование, спортивные звания: • Детская йога, инструктор, 2021 г. • Специалист по йогатерапии Опорно-двигательного аппарата, 2020–2021 гг. • Linnik fitness, нутрициолог, 2021 г. • EREPs Pilates Mat & Reformer 4 level, международный сертификат тренера по пилатесц на мате и реформере 4 уровня, 2025 г. Опыт: • Персональный тренер , Healthy Gym Fitness club, Баку, Азербайджан, 2019–2020 гг. • Инструктор по пилатесу ( мат и реформер) VIP PILATES by Ella, Баку, Азербайджан, 2023–2026 гг. • Персонпоьный тренер-реабилитог, тренер ЛФК, детский тренер, Port Baku Fitness Club,Баку, Азербайджан, 2020–2026 гг. Спортивные достижения, награды: • Международный сертификат персональный тренер 4 Уровня, EREPs certificate Personsl Trainer EGF, 2025 г.

ЛФК 2 000–5 000 ₽ / ч
Пилатес 2 000–5 000 ₽ / ч
Ещё 29 услуг

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Массаж для расслабления мышц Бодибилдинг ЛФК Хореография Тренеры по ОФП у метро Авиамоторная Тренеры по ОФП у метро Аэропорт Тренеры по ОФП у метро Бабушкинская Тренеры по ОФП у метро Бауманская Тренеры по ОФП у метро Беговая Тренеры по ОФП у метро Белорусская Тренеры по ОФП у метро Беляево Тренеры по ОФП у метро Ботанический сад Тренеры по ОФП у метро Воробьёвы горы Тренеры по ОФП у метро Дубровка Тренеры по ОФП у метро ЗИЛ Тренеры по ОФП у метро Измайловская