Фитнес-тренеры в Первомайском районе Новосибирска

8 специалистов · с отзывами 2 · с фото работ 4 · цены у 5

Константин Николаевич Ляпин

Новосибирск, Октябрьский · выезд

Образование, спортивные звания: • Академия фитнес-индустрии Сибири (АФиС), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2018 г.

Фитнес от 500 ₽ / ч
Аэробный тренинг от 600 ₽ / ч
Кардиотренинг от 600 ₽ / ч
Ещё 13 услуг

Дочка, занимается профессионально спортом. Чтобы выдерживать постоянные нагрузки в спорте-обратились к Константину для общего укрепления организма. Очень нравит... — Анастасия Волкова, 11.06.2019 · отзыв по услуге «лёгкая атлетика»

Ольга Андреевна Мельситова

Новосибирск · принимает у себя, дистанционно
Фитнес от 1 500 ₽ / ч
3D-фитнес от 1 500 ₽ / ч
Ещё 8 услуг

Оленька, благодарю за наш свадебный танец. Нежный, красивый. Отдельное спасибо за терпение. Однозначно рекомендую данного хореографа — Инна, 09.12.2023 · отзыв по услуге «свадебные танцы»

Артем Иванович

Новосибирск · выезд

Образование, спортивные звания: • Новосибирское училище (колледж) олимпийского резерва, педагог по физической культуре и спорту, 2015–2019 гг. • Академия непрерывного образования, тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, 2023 г. Опыт: • Центр раннего развития детей, коррекции речи и поведения «Ариель», инструктор по адаптивной физической культуре, 2023–2024 гг. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по греко-римской борьбе, 2023 г.

Фитнес по договорённости
Кроссфит 1 500–2 000 ₽ / ч
ЛФК 1 000–2 500 ₽ / ч
Ещё 3 услуги

Нинель Викторовна Акифьева

Новосибирск · выезд

Образование, спортивные звания: • Удостоверение по ЛФК и реабилитационному фитнесу, 2019 г. • Тренер тренажерного зала/персональный тренер, 2020 г. • Тренер-преподаватель по пилатесу, 2020 г. Спортивные достижения, награды: • Сертификат по силовому тренингу-силовые тренировки, 2019 г.

Фитнес по договорённости
Коррекция фигуры по договорённости
Силовой тренинг по договорённости
Ещё 6 услуг

Степан Сергеевич Шиленко

Новосибирск · выезд

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по спортивной борьбе, 2008–2015 гг. • Колледж олимпийского резерва, 2012–2016 гг. • Новосибирский государственный педагогический университет, 2017–2022 гг. • Новосибирский государственный педагогический университет, магистратура (с 2023 г.). Опыт: • Фитнес-тренер клуба Crossboxkontora, специалист по силовой и кондиционный подготовке — 8 лет.

Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Кроссфит от 2 000 ₽ / ч
ОФП от 2 000 ₽ / ч

Екатерина Андреевна Крутьева

Новосибирск · принимает у себя, выезд, дистанционно

Образование, курсы: • ФКОУ ВПО «Кузбасский институт ФСИН России», правоохранительная деятельность, юрист, 2013–2018 гг. • ООО «Фитнес», инструктор тренажёрного зала, 2023 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Апельсин», персональный тренер тренажёрного зала — 1 год. Достижения, награды: • Кандидат в мастера спорта по каратэ-до, призёр всероссийских и международных соревнований, многократный победитель и призёр областных соревнований (с 2009 г.). • Рукопашный бой, 1 спортивный разряд, 2012 г. • 2 спортивный разряд по комплексному единоборству (с 2012 г.). • 1 спортивный разряд по пауэрлифтингу (с 2024 г.).

Фитнес по договорённости
Коррекция фигуры по договорённости
Кардиотренинг по договорённости
Ещё 13 услуг

Арина Сергеевна Михеенко

Новосибирск, Октябрьский · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Учитель физической культуры, 2019–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • 2 -ой взрослый по боксу (с 2018 г.).

Фитнес от 1 000 ₽ / ч
ОФП от 1 000 ₽ / ч
Единоборства от 1 000 ₽ / ч
Ещё 6 услуг

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом